Entretenir et préserver son cerveau

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Entretenir et préserver son cerveau par Mind Map: Entretenir et préserver son cerveau

1. bien dormir

2. se soigner correctement

3. ne pas prendre de drogues

4. éviter le stress

5. manger équilibré et varié

6. réaliser des activités intellectuelles régulièrement

7. avoir une pratique sportive régulière