DANÇA E PROMOÇÃO DE SAÚDE
par Tássia dos Santos
1. EVOLUÇÂO HISTÓRICA
1.1. PRÉ - HISTÓRIA
1.2. CIVILIZAÇÕES ANTIGAS
1.3. IDADE MÉDIA
1.4. RENASCIMENTO
1.5. IDADE MODERNA
1.6. IDADE CONTEMPORÂNEA
2. CONTEXTO DA PANDEMIA
2.1. SAÚDE MENTAL
2.2. PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA
2.3. TERAPIA
3. CONCEITOS
3.1. EXPRESÃO CORPORAL
3.2. LINGUAGEM SOCIAL
3.3. COMUNICAÇÃO NÃO VERBAL
3.4. MOVIMENTO
3.5. AUTOCONHECIMENTO
4. BENEFÍCIOS
4.1. SOCIAL
4.1.1. AUTOCONFIANÇA
4.1.2. ENTROSAMENTO
4.1.3. SOCIALIZAÇÃO
4.1.4. COMUNICAÇÃO
4.2. PSICOLÓGICO
4.2.1. CRIATIVIDADE
4.2.2. AUTO IMAGEM
4.2.3. MEMÓRIA
4.2.4. ATENÇÃO
4.3. FÍSICO
4.3.1. CONHECIMENTO CORPORAL
4.3.2. FLEXIBILIDADE
4.3.3. EQUILÍBRIO
4.3.4. GASTO CALÓRICO
4.3.5. RESISTÊNCIA
4.3.5.1. CARDIORRESPIRATÓRIA
4.3.5.2. FÍSICA
5. EXERCÍCIO FÍSICO
5.1. PERDA DE PESO
5.2. CONDICIONAMENTO FÍSICO
5.3. CAPACIDADE AERÓBICA
5.4. DIVERSIDADES
5.4.1. BALLET FITNESS
5.4.2. CARDIO DANCE
5.4.3. ZUMBA
6. LAZER
6.1. PRAZER
6.2. SATISFAÇÃO PESSOAL
6.3. ALEGRIA
6.4. SUPERAÇÃO
7. ESCOLA
7.1. AUTOCONHECIMENTO
7.2. INCLUSÃO
7.3. COMUNICAÇÃO
7.4. DOMÍNIOS
7.4.1. GESTOS
7.4.2. ATITUDES