1. Différentes formes de harcèlement
1.1. Harcèlement sexuel
1.1.1. Harcèlement sexuel verbal
1.1.1.1. Blagues sexistes
1.1.1.2. Commentaires grossiers
1.1.2. Harcèlement sexuel non verbal
1.1.2.1. Regard à connotation sexuelle
1.1.2.2. Sifflements
1.1.3. Harcèlement sexuel physique
1.1.3.1. Gestes hostiles
1.1.3.2. Attouchements
1.2. Intimidation
1.2.1. Menaces verbales
1.2.1.1. Humiliation
1.2.1.2. Sabotage
1.2.2. Menaces physiques
1.2.2.1. Violence physique
2. Comment mettre terme à un harcèlement
2.1. Se confier sans honte
2.1.1. Partager sa situation à un proche
2.1.2. Parler à un professionnel de la santé mentale
2.2. Signaler un abus
2.2.1. Appeler le 911
2.2.2. Téléphoner le numéro gratuit "stop harcèlement "
3. Comment se reconstruire après un harcèlement
3.1. Vivre au présent
3.1.1. Profiter de l'instant présent
3.1.2. Éviter de ressasser le passé
3.2. Récréer des liens sociaux
3.2.1. Se faire de nouveaux amis
3.2.2. Sortir s'amuser
3.3. Être bienveillant envers soi-même
3.3.1. Réaliser ses projets
3.3.2. Prendre soin de soi-même
4. Raisons et origines
4.1. Existence d'un conflit
4.1.1. Des divergences d'opinion
4.1.2. Des querelles de compétence
4.1.3. Des luttes pour le pouvoir
4.2. Les traits de la personnalité de la victime
4.2.1. Faible estime de soi
4.2.2. Timidité
4.3. Des attitudes face au travail
4.3.1. Faire preuve de professionnalisme
4.3.2. Être ambitieux
4.4. Des différences par rapport au groupe
4.4.1. Appartenance culturelle
4.4.2. Orientation sexuelle
4.4.3. Handicap physique
5. Conséquences du harcèlement
5.1. Conséquences psychologiques
5.1.1. Anxiété
5.1.2. Dépression
5.1.3. Suicide
5.2. Conséquences physiques
5.2.1. Insomnie
5.2.2. Évanouissement
5.2.3. Vomissements