Aplicações do Exercício Físico na Saúde Cardiovascular

1. Sistema Cardiovascular

1.1. Débito Cardíaco

1.2. Frequência Cardíaca

1.3. Volume sistólico

1.4. Pressão arterial

2. Sistema Nervoso Autônomo

2.1. Sistema Nervoso Simpático

2.2. Sistema Nervoso Parassimpático

2.2.1. Inervação Autonômica Cardiovascular

3. Atividade Física e Exercício Físico

3.1. Efeito Agudo

3.1.1. Aumento da frequência cardíaca

3.1.2. Aumento do volume sistólico

3.1.3. Aumento da pressão arterial

3.2. Efeito Subagudo

3.2.1. Diminui a frequência cardíaca

3.3. Efeito Crônico

3.3.1. Sistema nervoso parassimpático trabalha mais

3.3.2. Aumento do volume diastólico final

3.3.3. Redução do risco de desenvolvimento de hipertensão

3.3.4. Bombeamento de mais sangue com menos esforço (débito cardíaco)