Le vieillissement cognitif et psychologique

1. La prévention

1.1. Activités stimulante pour le cerveau

1.2. Garder des relations sociales

1.3. Avoir une bonne hygiène de vie

1.3.1. Une activité physique régulière

1.3.2. Manger équilibré

1.3.3. Eviter les produits toxiques

1.3.4. Un sommeil réparateur

2. Conséquences

2.1. Perte de mémoire

2.1.1. Prendre des notes de ces récits-écrire ces mémoires

2.1.2. photos

2.1.3. calendrier

2.2. Capacité de concentration et d'attention réduites

2.2.1. Besoin de calme

2.2.2. Limiter le temps de l'activité

2.3. Difficultés d'adaptation

2.3.1. Visiter les lieux

2.3.2. Présentation des personnels et des résidents

2.3.3. Echanger pour connaitre ses besoins et ses envies

2.4. Ralentissement

2.4.1. Proposer un atelier en plusieurs étapes et plusieurs jours

2.4.2. Patience

3. Définitions

3.1. C'est une diminution des capacités mentales avec l'âge

3.1.1. La concentration

3.1.2. La mémorisation

3.1.3. Le raisonnement

3.1.4. Le jugement

3.1.5. La résolution de problème

3.1.6. La vitesse de résolution de problème

3.1.7. L'attention

4. Causes et facteurs favorisants

4.1. Senescence

4.1.1. L'âge

4.2. Sénilité

4.2.1. Pathologie

4.2.2. Hygiène de vie

4.2.3. Vieillissement différentiel