Gestion du temps

1. Les outils

1.1. Gestion des interruptions

1.2. Apprendre à dire non

1.3. Planning, agenda

1.4. Prioriser

1.5. Déléguer

1.6. Suivre son rythme biologique

1.7. Temps de réunion

1.8. Clarifier l'information et les rôles de chacun

1.9. Rangement 5S

1.10. To do list

1.11. Prendre du recul

1.12. Concentration : méthode top chrono ou Pomodoro, séance homogène de travail

2. Comprendre son fonctionnement avec les lois du temps

2.1. parkinson

2.2. Murphy

2.3. Fraisse

2.4. Pareto

2.5. Lakein

2.6. Laborit

2.7. Swoboda

3. Perturbateurs Internes /Externes

3.1. Internes

3.1.1. horloge interne

3.1.2. Perfectionniste

3.1.3. Capacité à dire non

3.1.4. mon organisation

3.1.5. concentration

3.1.6. délégation insuffisante

3.2. Externes

3.2.1. Imprévus et urgences

3.2.2. Communication

3.2.3. Collaborateurs et clients

3.2.4. réunion

3.2.5. objectifs changeants

3.2.6. mon espace de travail