Conceptos principales del coaching

1. Etapas del coachig

1.1. -Apertura

1.2. Exploración, comprensión, interpretación

1.3. Expansión

1.4. Cierre

2. competencias emocionales del coach

2.1. -Identifica y reconoce emociones

2.2. -Habilidad para usar emociones adecuadamente

2.3. -Manejo y regulación adaptativas de las emociones

3. creencias

3.1. creencias limitantes

3.1.1. Bloquean a las personas para conseguir sus objetivos

3.1.2. Limitan la vida de un individuo

3.1.3. impiden crecer como personas

3.2. creencias potenciadoras

3.2.1. Ayudan a avanzar hacia el objetivo

3.2.2. impulsan a crecer

3.2.3. potencian lo mejor de uno mismo

4. Lenguaje corporal

4.1. Se transmite por gestos

4.2. no se utilizan palabras

4.3. contacto visual

5. preguntas poderosas

5.1. estimulación del pensamiento reflexivo

5.2. Generar energias para explorar

5.3. Reta la costubre de asumir

6. escucha activa

6.1. no hacer interrupciones

6.2. prestar atención

6.3. mostrar una buena disposición

7. herramientas de autoconocimiento

7.1. conocernos profundamente

7.2. importante para el desarrollo personal

7.3. saber entender nuestras emociones