1. Posture d'apprentissage
1.1. Etat d'esprit
1.1.1. Fixe
1.1.2. De croissance
1.2. Différentes intelligences
1.2.1. QI inné/acquis
1.2.2. Intelligences multiples
2. Stratégie et Plan d'aprentissage
2.1. Gérer un projet d'étude / de carrière
2.1.1. Objectif stratégique / Projet d'apprentissage
2.1.1.1. IKIGAI
2.1.2. Analyser Forces et faiblesses
2.1.3. Identifier Opportunités / menaces
2.1.4. Priorisation des projets / sujets d'étude
2.2. Créer le plan d'apprentissage
2.2.1. Objectifs SMART pour chaque sujet d'étude
2.2.1.1. Niveau actuel / niveau visé
2.2.1.2. 4 phases de compétence / niveaux
2.2.2. Décomposition des objectifs
2.2.2.1. Plan d'action
2.2.3. Sélection des ressources
2.2.3.1. Outils, Supports de connaissance, Ressources humaines, Formations complètes
2.2.4. Organisation de l'emploi du temps
2.2.4.1. Semaine type
2.2.4.1.1. Repos, Pratique délibérée, séances guidées
2.2.4.2. Types de séances
2.2.4.2.1. Actives, courtes, fréquentes, régulières, temps de repos
2.2.4.3. Learning log / Archivage des séances
3. Maximiser l'apprentissage
3.1. Environnement d'apprentissage
3.1.1. Physique
3.1.2. Digital
3.1.3. Bonnes et mauvaises pratiques
3.2. Apprentissage actif
3.2.1. Maximisation des supports / utilisation des sens
3.2.2. Retransmission / Partage
3.3. Décupler la mémoire
3.3.1. Mnémotechnique
3.3.2. Chunking
3.3.3. Répétition espacée
3.3.4. Mémoire explicite / implicite
3.4. Retransmission de l'apprentissage
3.4.1. Partage, Mentoring, ...