Como adaptarse a vivir en otro pais

1. Problemas psicológicos que pueden presentarse

1.1. Estrés de adaptación cultural

1.2. Duelo migratorio

1.3. Choque Cultural

1.3.1. Luna de Miel

1.3.2. Crisis ó Choque Cultural

1.3.3. Ajustamiento

2. ¿Qué supone mudarse al extranjero?

2.1. Cambio de residencia

2.2. Despedida de nuestro lugar de origen

2.3. Incertidumbre acerca de nuestro futuro

2.4. Barreras lingüísticas

2.5. Dificultades burocráticas

2.6. Falta de red de apoyo

2.7. Pérdida de identidad

3. Ser paciente

4. Aprender el idioma

4.1. Shock inicial

4.2. Vivir como un nativo

4.3. Dejar atras la vergúenza

4.4. Mirar televisión ó escuchar la radio

5. Tener una mente abierta

6. Adaptación

6.1. Autoconciencia

6.2. Abrirse al nuevo ambiente

6.3. Pensar positivamente

7. Beneficios