1. Quels sports choisir ?
1.1. sports d'endurance
1.1.1. de la course a pieds
1.1.2. natation
1.1.3. cyclisme
1.1.4. randonnée
1.2. de combats
1.2.1. Judo
1.2.2. Karaté
1.2.3. Taekwendo
1.2.4. Krav Maga
1.3. Musculation
1.3.1. Cross fit
1.3.2. Hitt
1.4. Relaxation
1.4.1. YOGA
1.4.1.1. :two:❌😐📷🎥LES POSTURES DU YOGA (Posture de yoga) VOL=4800 C= 10% ; BP: THIBAULT
1.4.1.1.1. :three:❌😐📷🎥Les postures de yoga selon votre niveau (Postures yoga) VOL=450 ; C= 6% ; BP: THIBAULT
1.4.1.1.2. :three:❌😐📷📝Liste complète des Asanas au Yoga (Asanas) VOL=300 ; C= 5% ; BP= THIBAULT
1.4.1.2. :three: BENEFICES DU YOGA
1.4.1.2.1. :two: Yoga pour maigrir
1.4.1.2.2. Yoga et mal de dos
1.4.1.2.3. :two: Yoga et sommeil
1.4.1.2.4. :two: Diminuer le sentiment de stress
1.4.1.2.5. Yoga des yeux
1.4.1.2.6. :three: Tonifier le corps
1.4.1.3. Univers du yoga
1.4.1.3.1. Les dimensions du yoga : Les 8 membres du yoga de Patanjali (Dimensions du yoga) VOL= ; C= % ; BP:
1.4.1.3.2. :three:❌😐📷📝LA PHYLOSOPHIE DU YOGA
1.4.1.3.3. L'HISTOIRE DU YOGA
1.4.1.3.4. :three:❌ ✍🏻 À QUI S'ADRESSE LE YOGA
1.4.1.4. ❌ ✍🏻 APPRENDRE LE YOGA
1.4.1.4.1. ❌ ✍🏻 SEUL
1.4.1.4.2. ❌ ✍🏻 EN GROUPE
1.4.1.4.3. ❌ ✍🏻 POUR DONNER DES COURS DE YOGA
1.4.1.5. FAIRE DU YOGA
1.4.1.5.1. :two: En ligne
1.4.1.5.2. Dans ma ville
1.4.1.5.3. :two: Yoga au travail