1. 2.1 Pernafasan manusia
1.1. Organ pernafasan manusia
1.1.1. Hidung
1.1.1.1. Trakea
1.1.1.1.1. Peparu
1.2. Laluan udara
1.2.1. Menarik nafas
1.2.1.1. Hidung - Trakea - peparu
1.2.2. Menghembus nafas
1.2.2.1. Peparu - Trakea - Hidung
1.3. Kandungan oksigen dan karbon dioksida
1.3.1. Menarik nafas
1.3.1.1. oksigen lebih banyak
1.3.1.2. karbon dioksida sedikit
1.3.2. Menghembus nafas
1.3.2.1. oksigen sedikit
1.3.2.2. Karbon dioksida lebih banyak
1.4. Pergerakan dada
1.4.1. Menarik nafas
1.4.1.1. udara masuk
1.4.1.1.1. dada naik ke atas dan mengembang
1.4.2. Menghembus nafas
1.4.2.1. udara keluar
1.4.2.1.1. dada turun kebawah dan mengempis
1.5. Kadar pernafasan
1.5.1. Bilangan pergerakan dada naik dan turun dalam satu minit
1.5.1.1. kadar pernafasan rendah
1.5.1.1.1. membaca, melukis, menonton televisyen
1.5.1.2. kadar pernafasan sederhana
1.5.1.2.1. joging, menyiram pokok, berbasikal
1.5.1.3. kadar pernafasan tinggi
1.5.1.3.1. berenang, berlari, bermain badminton
1.6. situasi yang memberi kesan kepada pernafasan
1.6.1. kesan baik
1.6.1.1. beriadah
1.6.1.2. berada ditaman rekreasi
1.6.2. kesan buruk
1.6.2.1. tempat pembakaran terbuka
1.6.2.2. Berhampiran perokok
2. 2.2 Perkumuhan dan penyahtinjaan
2.1. PERKUMUHAN adalah proses penyingkiran bahan buangan dari badan
2.1.1. ORGAN DAN HASIL PERKUMUHAN
2.1.1.1. Kulit - peluh
2.1.1.2. Peparu - karbon dioksida dan wap air
2.1.1.3. Ginjal - Air Kencing
2.1.2. KEPENTINGAN
2.1.2.1. Jika tidak dibuang dari badan akan menjadi toksik dan beracun
2.1.2.2. Mendatangkan pelbagai penyakit
2.1.2.2.1. CONTOHNYA : Batu karang dan Kencing Berdarah
2.2. PENYAHTINJAAN - Proses penyingkiran tinja melalui dubur
2.2.1. KEPENTINGAN
2.2.1.1. Jika tidak dibuang dari badan akan menjadi toksik dan beracun
2.2.1.2. Mendatangkan pelbagai penyakit
2.2.1.2.1. CONTOHNYA : Kanser Usus, Radang Usus dan Sembelit
3. 2.3 Manusia bergerak balas terhadap rangsangan
3.1. RANGSANGAN - Perubahan keadaan persekitaran.
3.1.1. CONTOHNYA : cahaya yang terang dan bunyi yang kuat.
3.2. GERAK BALAS - Tindakan yang dilakukan terhadap rangsangan.
3.2.1. CONTOHNYA : menutup mata apabila melihat cahaya terang dan menutup telinga apabila mendengar bunyi yang kuat.
3.3. ORGAN DERIA MANUSIA DAN RANGSANGANNYA
3.3.1. Mata - cahaya
3.3.1.1. CONTOH SITUASI : Lampu kereta menghala pada mata.
3.3.1.1.1. rangsangan : cahaya lampu kereta
3.3.1.1.2. gerak balas : menutup mata
3.3.2. Hidung - bau
3.3.3. Lidah - merasa
3.3.4. Telinga - bunyi
3.3.5. Kulit - sentuhan
3.4. KEPENTINGAN GERAK BALAS
3.4.1. Mengelak kecederaan
3.4.2. Menyelamatkan diri
3.4.3. Mendapat maklumat dan berkomunikasi
3.5. TABIAT YANG MENGGANGGU GERAK BALAS
3.5.1. Meminum arak
3.5.2. Menghidu gam
3.5.3. Penyalahgunaan dadah