1. TODOリスト
1.1. やりたいことリスト
1.1.1. ⭕️在宅リモートワーク生活
1.1.2. ⭕️洋服の制服化
1.1.2.1. 普段用のブラック統一
1.1.2.2. 腕時計気になるMDV107でオーラ＋
1.1.3. ⭕️食事サイクルの構築
1.1.3.1. 米・味噌・醤油・ごま・野菜
1.1.3.2. 麦茶
1.1.4. ⭕️資金管理シンプル化
1.1.4.1. 【生活用】三井住友銀行
1.1.4.1.1. オリーブデビットカード
1.1.4.2. 【事業用】SBIネット銀行
1.1.4.2.1. プラチナデビット
1.1.4.3. 【投資用】SBI証券
1.1.4.3.1. ５０：５０
1.1.5. マイルーム＋変化のある環境
1.1.5.1. ⭕️デスク：IKEA黒デスク
1.1.5.2. ⭕️モニター：WQHD27
1.1.5.3. ⭕️マットレス：GOKUMIN
1.1.5.4. ⭕️ヘッドホン
1.1.5.4.1. 自分の世界に入る
1.1.5.5. ⭕️ヨガマット
1.1.5.5.1. 余裕があれば大判サイズ１８０＊８０
1.1.5.6. ⭕️スタンディング：ニトリローテーブル
1.1.5.6.1. 筋トレ
1.1.5.6.2. 自然と胃腸も元気になる
1.1.5.6.3. 血圧UP・代謝UP・健康UP
1.1.6. 美髪・美肌
1.1.6.1. ⭕️タングルティーザーのみでOK
1.1.6.2. ❌ワセリン以外のスキンアイテム
1.1.6.3. ❌ボタニスト以外のヘアケアを使う
1.1.7. 個人事業主になる
1.1.7.1. お金関係の仕事
1.1.8. 海の近いところに住む
1.1.8.1. UR辻堂団地
2. ジャーナリング
2.1. 体の健康
2.1.1. 肌荒れと関わらない生活
2.1.1.1. パンと小麦シリアルを買わない
2.1.1.2. コーヒー買わない
2.1.1.3. お茶をメインに飲む
2.1.2. 体のオイル不足がある気がした
2.1.2.1. エクストラバージンオリーブオイル買いました
2.1.2.2. 古い油は使わないこと
2.1.3. スタンディングにしてからメリットしかない
2.1.3.1. 体の強張りが取れる
2.1.3.2. 体温があがる
2.1.3.3. 時間の無駄が減る
2.1.3.4. 便通UP
2.1.3.5. 男性力UP
2.1.3.6. 部屋がスッキリする
2.1.4. 家でPCでYoutubeだけだと、何も生んでいない
2.1.4.1. まだ読書している方が健全だろうか
2.1.4.2. ただ朝からスタンディングで写生があるのは良かった
2.1.5. 座りっぱなしはだめだった
2.1.5.1. そう思ってスタンディングにするが
2.1.5.2. スタンディングも疲れてくる時がある
2.1.5.3. ただ、動ける状態でいることが一番私らしい
2.1.5.4. 坐禅はあたたかいがベンツに最適ではなかった
2.1.5.4.1. 血が回らない
2.1.6. 健康になるには消化しやすいこと
2.1.6.1. 飲み物で色を取る
2.1.6.2. 緑色の青汁
2.1.6.3. 赤色のトマトジュース
2.1.6.4. 豆乳
2.1.7. 睡眠前の行動について
2.1.7.1. スマホではないなにか
2.1.7.2. ベットでできること
2.1.7.2.1. Kindle
2.1.7.2.2. 紙とペン
2.1.8. 睡眠と循環について環境整備したい
2.1.9. デスクとヨガマットを置いて、運動しやすい環境にする。
2.1.9.1. 仕事か運動か
2.1.9.2. 俺か俺以外か
2.1.10. 顎にきびは、食事というよりはオイルなのではないか、ワセリンでいいのでは？
2.1.11. 食事については、たんぱく質（卵、納豆、チーズ、豆乳など）の摂り過ぎ → 白米ワカメ海苔でデトックスする
2.2. 資産の関係
2.2.1. オリーブのカードデザインを緑から黒にしたい
2.2.1.1. 自分のイメージカラーに合わせる
2.2.1.2. オリーブは黒
2.2.1.3. ビジネスオーナーズはシルバー
2.2.2. 楽天も使おうとするから、シンプルさがないのが嫌なのかな
2.2.2.1. 三井住友とSBIで十分だ
2.2.2.1.1. 個人用クレカと事業用クレカがあればいいかな
2.2.2.1.2. オリーブ
2.2.2.1.3. ビジネスオーナーズ
2.2.2.2. 👍財布はシンプルにするに限る
2.2.2.2.1. 👎楽天証券個別株とすると話が止まってしまった
2.2.2.3. 楽天だのAUPAYだの、それは放置だ
2.2.2.3.1. メインコアはすでに感情している
2.2.2.3.2. 三井住友銀行オリーブ・ビジネスオーナーズ
2.2.2.3.3. 月初めに100万以上は繰上げでSBIへ？
2.2.3. AUPAYカードの限度額が３０万で残り続けている
2.2.3.1. これをCIC回復のためAUペイに利用していいのではないか
2.2.3.2. ★いや、これはプレゼント用口座として使ってということかも。
2.2.4. 1月中に銀行口座・クレジットカード・証券をまとめる
2.2.5. 個別株しようという意識があったが、続いていないし会社も調べていない
2.2.5.1. 個別株でないところに金脈ありか
2.2.5.2. ETF、投資信託、リバランス、配当
2.2.6. ETFで需給読みしてリバランスするだけ？
2.2.6.1. 2559 (MAXIS全世界株式) 全世界（オール・カントリー）
2.2.6.2. 1540 (純金信託) 金（ゴールド）現物
2.2.6.3. 2244 (Global X USテック20) 米国テック上位20社
2.2.6.4. 2644 (Global X 半導体) 日米の半導体関連銘柄
2.2.6.5. 1545 (NF NASDAQ100) 米国ナスダック100
2.2.6.6. 2621 (米国債20年超/H有) 米国長期債券（円ヘッジ）
2.2.6.6.1. 今の株高にはこれが大事か
2.2.6.7. 2561：日本国債（iシェアーズ・コア日本国債ETF）
2.2.7. ノーメンテナンスになる仕組みがいい
2.2.7.1. 投資に悩まない手法は
2.2.7.1.1. ①三井住友【財布】②SBIネット銀行【余剰資金】③SBI証券【投資信託】
2.2.7.2. 現金と株５０：５０
2.2.7.2.1. ①三井住友【100万】②SBIネット銀行【100万】＋SBI証券【100万】
2.2.7.3. 余剰資金を投げる
2.2.7.3.1. 三井住友【100万】②SBI株【オールイン】
2.2.7.4. 。。。三井住友【300万】SBI証券【投資信託】
2.2.7.5. ★債券を買うなら、銀行預金が1000万超える時だ。それまでは生活防衛費多め＋株に投資信託がいい。
2.3. 三銀行
2.3.1. 🟩三井住友【私生活】
2.3.1.1. オリーブ：固定費と変動費１００万
2.3.2. 🟦SBIネット銀行【投資】SBI証券【株式投資】
2.3.2.1. 現金１：株１
2.3.3. 🟥じぶん銀行【プレゼント用】
2.3.3.1. 月１万円＆実績作り