CONDITION PHYSIQUE

1. 1. La condition physique

1.1. Définition

1.1.1. condition physique

1.1.2. activité physique

1.1.3. Exercice

1.2. Facteurs qui interviennent sur le niveau de cond. phys.

1.2.1. Hérédité

1.2.2. Santé

1.2.2.1. physique

1.2.2.2. sociale

1.2.2.3. psychique

1.2.3. Niveau d'AP

1.2.4. Style de vie

1.3. Différentes dimension de la cond. phys.

1.3.1. Performances

1.3.1.1. Coord. muscu.

1.3.1.2. Puissance muscu

1.3.1.3. vitesse

1.3.1.4. équilibre

1.3.2. Santé

1.3.2.1. Endurance cardiorespi.

1.3.2.2. Force muscu.

1.3.2.3. Endurance muscu.

1.3.2.4. mesures anthropo.

1.3.2.5. souplesse

1.4. RÉSUMÉ test batterie EUROFIT

1.4.1. Course navette 20m

1.4.2. Dynamométrie manuelle, saut en longueur sans élan

1.4.3. Suspension bras fléchis, nb de redressement en 30s station assise

1.4.4. Test navette, frappe de plaque

1.4.5. flexion longitudinale tronc

1.4.6. equilibre flamingo

1.4.7. taille, masse, tour taille et hanche...

2. 2. La qualité des tests

2.1. Validité

2.2. Reproductibilité

2.3. Spécificité

2.4. Accessibilité

2.5. Dissociation des indiv. et des grp.