STRATEGIES D'APPRENTISSAGE par : Mohammed el Amine Chakir

1. Strategies de gestion

1.1. stratégies de gestion du temps

1.1.1. Utiliser et tenir à jour un échéancier hebdomadaire pour les travaux.

1.1.2. Dresser un planning de travail régulier et adapté

1.1.3. bien choisir les périodes de la journée

1.1.4. S’aménager des périodes de repos

1.1.5. Respecter une hygiène de vie

1.2. stratégies de gestion de l’environnement

1.2.1. savoir varier les lieux de travail

1.2.2. Ambiance propice au travail

1.2.3. Bureau bien rangé

1.3. stratégies de gestion des ressources matérielles

1.4. stratégies de gestion des ressources humaines.

2. Strategies affectives

2.1. POUR ETABLIR ET MAINTENIR SA MOTIVATION

2.1.1. facteurs de motivation

2.1.1.1. Les facteurs conscients

2.1.1.2. La personnalité, le vécu

2.1.1.3. Les facteurs inconscients

2.1.1.4. Les facteurs socio-économiques

2.1.2. Types de motivation

2.1.2.1. Motivation intrinsèque

2.1.2.2. Motivation extrinsèque

2.1.3. Composantes de la motivation

2.1.3.1. Le contrôle de l’activité

2.1.3.2. Le but de la formation

2.1.3.3. La valeur de l’activité

2.1.3.4. Les exigences de l’activité

2.1.3.4.1. travailer

2.1.3.4.2. choisir

2.1.3.4.3. assurer

2.1.3.4.4. planifier

2.2. POUR MAINTENIR LA CONCENTRATION ET L’ATTENTION

2.2.1. Pendant le cours

2.2.1.1. Intérêt pour le cours

2.2.1.1.1. besoin de ces notions plus tard

2.2.1.1.2. pour réussir un contrôle

2.2.1.2. Maintenir une attention concentrée

2.2.1.2.1. se recentrer

2.2.1.2.2. éviter les distracteurs

2.2.1.3. L’écoute active et la prise de note:

2.2.1.3.1. Ecouter ce que dit le professeur

2.2.1.3.2. Prendre le maximum de notes

2.2.1.4. Prendre soin de son sommeil

2.2.2. En dehors de cours

2.2.2.1. Faire une chose à la fois

2.2.2.2. Créer un climat favorable au travail

2.2.2.3. Apprendre ce qui est difficile au début

2.2.2.4. Eliminer les distracteurs

2.3. POUR CONTROLER L’ANXIETE ET REDUIRE LE STRESS

2.3.1. acteurs de stress

2.3.1.1. psychiques

2.3.1.2. physiques

2.3.1.3. psycho-sociaux

2.3.2. réduire le stress des révisions

2.3.2.1. Varier les activités des révisions

2.3.2.2. Faire un planning quotidien des révisions

2.3.2.3. Ne pas remettre à demain

2.3.2.4. lister les questions et répondre

2.3.2.5. Prenez des pauses régulièrement

2.3.2.6. Respecter une bonne hygiène de vie

2.3.2.7. Déjouer le stress

2.3.2.8. Favoriser les pensées positives et avoir confiance en soi

2.3.3. se préparer aux examens

2.3.3.1. Faire des examens « blancs »

2.3.3.2. éviter les personnes et les pensées négatives la veille de l'examen

3. Strategies metacognitives

3.1. prise de conscience de l'activité mentale

3.1.1. Identifier ses lacunes

3.1.2. Connaître son propre style d'apprentissage

3.1.2.1. Sur le fonctionnement intellectuel

3.1.2.2. Sur la tâche

3.1.2.3. Sur les stratégies

3.1.3. Identifier les conditions d'utilisation d'une démarche et son efficacité́

3.2. planification

3.2.1. Avant l’activité d’apprentissage

3.2.1.1. identifier le travail à faire

3.2.1.2. Se faire un calendrier d’études

3.2.1.3. Estimer le temps nécessaire

3.2.1.4. Préparer les ressources

3.3. contrôle

3.3.1. Pendant l’activité d’apprentissage

3.3.1.1. Évaluer ses connaissances antérieures

3.3.1.2. Évaluer l'efficacité de son travail

3.3.1.3. Vérifier la progression

3.3.1.4. Faire un bilan personnel

3.4. régulation

3.4.1. Après l’activité d’apprentissage,

3.4.1.1. Faire des ajustements continuels

3.4.1.1.1. Ajuster la vitesse de lecture

3.4.1.1.2. Relire pour mieux comprendre

3.4.1.1.3. Evaluer si une nouvelle information est cohérente avec les autres

3.4.1.2. Evaluer l'efficacité́de la stratégie choisie et la modifier au besoin

3.4.1.2.1. Revoir les étapes passées

3.4.1.2.2. Corriger la gestion du temps

3.4.1.2.3. Corriger la gestion des ressources

3.4.1.3. Estimer le résultat attendu

4. Strategies cognitives

4.1. facilitent l’'acquisition durable des connaissances et des compétences.

4.1.1. Répéter et réactiver l'information

4.1.2. Mémoriser et ancrer les connaissances

4.1.3. L'élaborer par transformation et l’organiser

4.1.4. Décomposer et regrouper l'information

4.1.5. Généraliser et discriminer l'information

4.1.6. La réutiliser dans des situations différentes,

4.2. choix par :

4.2.1. type de connaissance à acquérir

4.2.2. Objectif visé

4.3. pour les connaissances procédurales

4.3.1. favorise :

4.3.1.1. la compilation

4.3.1.2. l’apprentissage des connaissances procédurales

4.4. pour les connaissances déclaratives

4.4.1. Elaborer

4.4.2. Sélectionner

4.4.3. Répéter

4.4.4. Organiser

4.5. pour les connaissances conditionnelles

4.5.1. facilité par les stratégies de généralisation et de discrimination.