unge og for meget skærmtid

1. Trivsel

1.1. Stress

1.1.1. Uro

1.1.1.1. Afhængighed

1.1.1.1.1. Svært at slappe af

2. Fritid

2.1. Mindre motion

2.1.1. Mindre tid til hobbyer

2.1.1.1. Gaming

2.1.1.2. TikTok/YouTube

3. skærme

3.1. Mobil

3.1.1. computer

3.1.1.1. Tablet

3.1.1.1.1. Gaming

3.1.1.2. Tv

4. Tid

4.1. Mange timer om dagen

4.1.1. Svært at stoppe

4.1.1.1. Skærm før sengetid

4.1.2. Mister tidsfornemmelsen

5. Søvn

5.1. Sover mindre

5.1.1. Træt i skolen

5.1.1.1. Sværere at falde i søvn

6. Skole

6.1. Dårligere koncentration

6.1.1. Sværere at lave lektier

6.1.1.1. Mindre fokus

7. Sociale relationer

7.1. Mindre tid med venner/familie

7.1.1. Man skriver i stedet for at mødes

7.1.1.1. Sociale medier

7.1.1.2. Pres for at være online