MindFulness: consciència plena

Lancez-Vous. C'est gratuit
ou s'inscrire avec votre adresse e-mail
MindFulness: consciència plena par Mind Map: MindFulness: consciència plena

1. Condicions prèvies

1.1. Ego (relaxació)

1.2. Eco (espai Feng Shui)

1.3. Recursos no disruptius

2. Percepció

2.1. Visual

2.2. Auditiu

2.3. Kinestèsic

3. Interioritzar (prendre consciència)

3.1. Física

3.2. Mental

3.3. Transcendental

4. Exterioritzar: interaccions amb l'Eco

4.1. Actituds

4.2. Emocions