Le bien-être holistique de l'individu

1. image corporelle

1.1. La fémininité

1.1.1. d'être mince

1.1.2. une visage symétrique

1.1.3. être sexy mais aussi innocent

1.1.4. cheveux long

1.2. masculinité

1.2.1. puissant

1.2.2. les muscle

1.2.3. pas des trait féminin

1.2.4. grand

1.3. Dans les publicités les fille resemble plus comme une objet et les homme semble plus puissant.

1.4. Des fois les copagnie n'accept pas les modèls noir. Et les rares fois qu'il l'accept

2. Le développement positif des jeunes

2.1. cognitif

2.1.1. Apprendre des choses plus difficil et complex, Ton cerveau peut faire les choses plus efficacement.

2.2. émotionnel

2.2.1. Leur émotions s’intensifier et ils peuvent savoir comment les gérer avec les différent stratégie.

2.3. social

2.3.1. Les relations amoureuse commence, questioner leur identité sexuelle et spirituelle.

2.4. physique

2.4.1. Commence à réveiller plus tard,

3. La hiérarchie des besoins de Maslow

3.1. 1. Les besoins physiologiques (l'eau, nurriture) 2.Les besoins de sécurité 3. Les besoins d'appartenance et d'amour 4. Les besoins d'estime 5. Les besoins d'auto-actualisation 6. Les besoins d’auto-transcendance

4. stress

4.1. Les causes de stress émotionel... Les problèmes familiaux, événement traumatique, les changement drastique dans la vie ou le mauvais estime de soi.

4.2. Les causes de stress social... Les groups populaire, les relations amoureuse, ton identité sexuelle, pression de group (drogues, d'alcool, tabagism)

4.3. Les causes du stress physique... Puberté/changement du corps, trop d'activité

5. SPIN ton stress (S)sens de control diminué (P)personalité menacé (I)imprévisibilité (N)nouveauté

6. La dépression

6.1. Quand tu est triste tout le temp

6.2. Au Canada le dépression avec les hommes est 11% et avec les femmes c'est 16%

6.3. Diminue la qualité de vie

6.4. Il y a des traitements efficases

7. La résilience

7.1. Facteurs de protections

7.1.1. Argent Communauté Culture École Famille Habiletés Pairs Parents

7.2. Stratégies de résilience

7.2.1. J'ai... Je suis... Je peux