Lihavuuteen vaikuttavat tekijät

1. Liikunta

1.1. Vähäinen liikuta

2. Vauraus

2.1. Ei varaa urheilu varusteisiin

2.2. Ei varaa ”terveelliseen” ruokaan

3. Perimä

3.1. Geneettisesti perinnyt lihavuuden

4. Muut ihmiset

4.1. Ulkonäköpaineet

4.1.1. Ihmiset antavat sinun olettaa näyttävän tietyn laiselta

4.2. Porukka voi aiheuttaa stressiä

4.3. Kiusaavat sinua

5. Ruoka

5.1. Liian rasvainen ruoka

5.2. Liika ylimääräinen ruuan syönti

5.3. Epäsäännöllisen ruokailutottumuskset

5.4. Liian yksipuolinen ruoka

5.4.1. Ei syödä kasviksia