CURSO de FOCO e PLANEJAMENTO

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CURSO de FOCO e PLANEJAMENTO por Mind Map: CURSO de FOCO e PLANEJAMENTO

1. Módulos em Modo Bagunça (deixei o mapa aberto e os alunos detonaram ele)

1.1. 1 - Ganhos e Benefícios Que o Planejamento Pode Trazer Para Sua Vida

1.1.1. Organização

1.1.2. Redução de Stress

1.1.3. Redução de Ansiedade

1.1.4. Superar Insegurança

1.1.5. Ser Mais Respeitado

1.1.6. Ganhos Possíveis

1.1.6.1. Finanças

1.1.6.2. Carreira

1.1.6.3. Saúde

1.1.6.4. Lazer

1.2. ESTRUTURA

1.2.1. Citações

1.2.2. Índice

1.2.3. Método

1.2.3.1. Pilares

1.2.3.2. Passos

1.2.3.3. A-B-C

1.2.3.4. 1-2-3

1.2.3.5. Chaves

1.2.3.6. Níveis Neurológicos

1.2.3.6.1. Ambiente

1.2.3.6.2. Comportamento

1.2.3.6.3. Capacidades

1.2.3.6.4. Crenças e Valores

1.2.3.6.5. Identidade

1.2.3.6.6. Espiritualidade

1.2.4. Referências

1.3. ALTA PERFORMANCE

1.4. PLANEJAMENTO

1.4.1. Citações

1.4.2. 4 - Metas

1.4.2.1. 3 - Comportamentos e Hábitos

1.4.2.1.1. 6 Hábitos e Comportamentos dos Mestres do Planejamento

1.4.2.2. Mensurável

1.4.2.3. SMART

1.4.2.3.1. Específica

1.4.2.3.2. Alcançável

1.4.2.3.3. Relevante

1.4.2.3.4. Ter Prazo Exato

1.4.3. Índice

1.4.3.1. 2 - Mentalidade Para Se Planejar Melhor

1.4.3.1.1. As 4 Chaves da Mente Planejadora

1.4.3.2. 5 - Ferramentas

1.4.3.2.1. "Se você falha ao planejar, você está planejando para falhar" Benjamin Franklin

1.4.3.2.2. Rota de Ação

1.4.3.2.3. 5W2H

1.4.3.2.4. Excel

1.4.3.2.5. Mapas Mentais

1.4.3.2.6. Google

1.4.3.3. 6 - Conseguindo Apoio

1.4.3.3.1. Recrutando Aliados Para o Seu Plano

1.4.3.3.2. Encontrar um "Supervisor" Para Acompanhanmento

1.4.4. Método

1.4.4.1. P2W10X

1.5. INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

1.5.1. Ferramentas

1.5.1.1. Roda da Vida

1.5.1.2. Roda da Inteligência Emocional

1.5.1.3. EFT

1.5.1.4. PNL

1.5.1.5. Constelações

1.5.1.5.1. Coaching

1.5.2. Crenças

1.5.3. Valores

1.5.4. Matriz I.E.

1.5.4.1. Eu + Eu

1.5.4.2. Eu + Outros

1.5.4.3. Outros + Eu

1.5.4.4. Outros + Outros

1.5.5. Exercícios Para Turbinar a I.E.

1.5.6. Perdão

1.5.7. Gratidão

1.6. FOCO

1.6.1. Para Quem Não é Esse Material

1.6.2. Foco e Criatividade Não São Inimigos

1.6.3. Aumentando Seu Foco

1.6.3.1. Os Benefícios da Pessoas Focada

1.6.3.2. Cuidando da Saúde

1.6.3.2.1. Hidratação

1.6.3.2.2. Alimentação

1.6.3.2.3. Exercícios Físicos

1.6.3.3. Rituais Matinais

1.6.3.3.1. Âncoras Internas

1.6.3.4. Alimentos Que Melhoram a Concentração

1.6.3.5. Vivendo Seu Dia de Foco

1.6.3.5.1. Âncoras Externas

1.6.3.6. Rituais Noturnos

1.6.3.6.1. Técnica do Milagre

1.6.3.6.2. Sono

1.6.3.6.3. O Princípio 80/20

1.6.3.6.4. Diário da Conscientização

1.6.4. Manifesto da Pessoa Focada e Bem Sucedida

1.6.5. É possível ser focado e criativo?

1.7. PRODUTIVIDADE

1.7.1. Citações

1.7.2. Índice

1.7.2.1. O Que é Produtividade e Como Você Pode Se Tornar HiperProdutivo

1.7.2.2. Teste de Autoavaliação

1.7.2.2.1. Descubra o Quanto Você é Produtivo

1.7.2.3. Calcule o Preço Que Você Está Pagando Por Ser Improdutivo

1.7.2.3.1. Roda da Vida

1.7.2.4. Os Segredos da Mente Produtiva

1.7.2.4.1. Mais Tempo... Mais Vida

1.7.2.4.2. Motivação

1.7.2.4.3. Transforme Sua Vida em um "Joguinho" (gameficação)

1.7.2.4.4. A Arte de Renunciar

1.7.2.4.5. Recompensas

1.7.2.5. Inimigos Mentais

1.7.2.5.1. A Vida é Curta

1.7.2.6. A Vida é Longa

1.7.2.7. Os Inimigos da Produtividade

1.7.2.7.1. Aplicativos

1.7.2.7.2. Inimigos Físicos

1.7.2.7.3. Inimigos Tecnológicos

1.7.2.7.4. Inimigos Queridos

1.7.2.7.5. "Não deixe para hoje, o que você pode fazer amanhã e na verdade não pretende fazer nunca"

1.7.2.7.6. Procrastinação

1.7.2.7.7. Terminar Aquilo Que Começa

1.7.2.7.8. Preguiça

1.7.2.7.9. Falta de Foco/Dispersão

1.7.2.8. Ferramentas

1.7.2.8.1. Âncora Externa

1.7.2.8.2. Âncora Interna

1.7.2.8.3. A Técnica do Milagre

1.7.2.8.4. Diário da Conscientização

1.7.2.8.5. Matriz de Eisenhower

1.7.2.8.6. Pareto

1.7.2.9. Conclusão

1.7.3. Método

1.8. 7 - Autocoaching

1.8.1. Cumprir Suas Promessas

1.8.2. Valores

1.8.2.1. Autoresponsabilidade

1.8.3. Missão e Propósito