Ganho de peso

1. Você

2. Sedentarismo

2.1. Perda mobilidade

2.2. Desânimo e indisposição

2.3. Alteração colesterol

3. Alimentação - excesso açúcares e refinados

3.1. Deficiência vitaminas e minerais

3.2. Perda qualidade de vida

3.3. Alterações hormonais

3.4. Alterações gastrointestinais

4. Sono ruim

4.1. Alterações hormonais

4.2. Aumento fome e saciedade

5. Vive ambiente estressante

5.1. Aumento cortisol e outras alterações

5.2. Alterações gástricas

6. Histórico doenças e obesidade família