como conciliar emoção e estudo?

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como conciliar emoção e estudo? por Mind Map: como conciliar emoção e estudo?

1. tecnicas de estudo:

1.1. postit

1.2. nome da tecnica e descrição

1.3. metodo de cornel

1.4. pomodoro

1.5. revisões seriadas

1.6. intercalado 80/20

1.7. estudio de gravação

1.8. pratica dungidã

1.9. perguntas e respostas

1.10. resumo final

1.11. mapa mental

2. inteligencia positiva

2.1. QP: quoeficiente de inteligência positiva

2.1.1. Sabotadores:

2.1.1.1. O crítico

2.1.1.2. O hiper-realizador

2.1.1.3. O hiper-racional

2.1.1.4. O hiper vigilante

2.1.1.5. O prestativo

2.1.1.6. A vítima

2.1.1.7. O insistente

2.1.1.8. O inquieto

2.1.1.9. O controlador

2.1.1.10. O esquivo

2.1.2. Como aumentar o QP e enfraquecer os sabotadores:

2.1.2.1. Identificar os sentimentos e pensamentos

2.1.2.2. Posição de equilíbrio

2.1.2.3. Rejeição de defeitos e problemas imaginários

2.1.2.4. Compreensão

2.1.2.5. Reavaliação de estratégia

2.1.2.6. Ser realista

2.1.2.7. Ser positivo

3. É fazendo que se aprende, aquilo que se deve aprender a fazer