1. PROGRAMA DE MODELAMIENTO PARA EL DOMINIO
1.1. EL DESAMPARO APRENDIDO
1.1.1. EL INDIVIDUO ANHELA QUE LOS SUCESS DE SU VIDA SEAN INCONTROLABLES
1.1.1.1. COMPONENTES
1.1.1.1.1. CONTINGENCIA
1.1.1.1.2. COGNICIÓN
1.1.1.1.3. CONDUCTA
1.1.1.2. EFECTOS
1.1.1.2.1. DÉFICIT DE MOTIVACIÓN
1.1.1.2.2. DÉFICIT DE APRENDIZAJE
1.1.1.2.3. DÉFICIT EMOCIONALES
1.2. LA ESPERANZA INTEGRA
1.2.1. PROPORCIONA ENERGÍA Y DIRECCIÓN DE LOS PROPIOS ESFUERZO
2. EL SI MISMO Y SUS EMPEÑOS
2.1. PROBLEMAS
2.1.1. AUTOCONCEPTO
2.1.1.1. QUE SE DEFINA ASÍ MISMO
2.1.2. IDENTIDAD
2.1.2.1. LA RELACION CON LA SOCIEDAD
2.1.3. SER UN AGENTE
2.1.3.1. DESARROLLO DE SU POTENCIAL
2.1.4. AUTORREGULACION
2.1.4.1. SER ADMINISTRADOR DE SI MISMO
2.2. AUTOESQUEMAS
2.2.1. GENERALIZACIONES COGNITIVAS DE EL MISMO
2.2.2. FORMAS
2.2.2.1. EL SI MISMO CONSCIENTE
2.2.2.1.1. DIRIGE EL COMPORTAMIENTO
2.2.2.2. EL SI MISMO POTENCIAL
2.2.2.2.1. DE ORIGEN SOCIAL , DE UN ESFUERZO DELIBERADO
2.3. MODELO DE AUTOCONCORDANCIA
2.3.1. ILUSTRA BENEFICIOS MOTIVACIONES
2.4. TEORÍA DE LA DISONANCIA COGNITIVA
2.4.1. EL SI MISMO CONSCIENTE CONSERVA SU OPINIÓN
2.5. LA AUTORREGULACION
2.5.1. IMPLICA EL MONITOREO COGNITIVO
3. MOTIVACIÓN PARA EJERCER UN CONTROL MOTIVACIONAL
3.1. EXPECTATIVAS
3.1.1. EFICACIA
3.1.1.1. PREDICCIONES SOBRE LA CAPACIDAD PROPIA
3.1.2. RESULTADO
3.1.2.1. PREDICCIONES DE LOGRO
3.2. PROVIENE
3.2.1. ANTECEDENTE CONDUCTUAL
3.2.1.1. ACCIONA DE FORMA COMPETENTE
3.2.2. EXPERIENCIA VICARIA
3.2.2.1. OBSERVAR UN CURSO DE ACCION
3.2.3. PERSUASIÓN VERBAL
3.2.3.1. CHARLAS ALENTADORAS
3.2.4. ESTADO FISIOLÓGICO
3.2.4.1. AFRONTAR LAS DEMANDAS DE LAS TAREAS
3.3. EFECTOS
3.3.1. ELECCIÓN DE ACTIVIDADES
3.3.1.1. ABORDAN CON EMOCIÓN ACTIVIDADES QUE LE AGRADAN
3.3.2. ESFUERZO Y PERSISTENCIA
3.3.2.1. INTENTAR DOMINAR ACTIVIDADES COMPLEJAS
3.3.3. PENSAMIENTO Y TOMA DE DECISIONES
3.3.3.1. USO DE LA RAZÓN
3.3.4. EMOCIONALIDAD
3.3.4.1. IMPULSA LA AUTOEFICACIA
4. MOTIVACIÓN CORRECTIVA
4.1. DISCREPANCIA
4.1.1. DETECTAR INCONGRUENCIAS
4.1.1.1. ESTADO ACTUAL
4.1.1.2. ESTADO IDEAL
4.2. ESTABLECIMIENTO DE METAS
4.2.1. DIFICULTAD DE LA META
4.2.1.1. ENERGIZA LA CONDUCTA
4.2.2. ESPECIFICIDAD DE LA META
4.2.2.1. DIRIGE LA CONDUCTA
4.3. INICIAR UN COMPORTAMIENTO REGULADO
4.4. REALIMENTACIÓN DE LA CONDUCTA
4.4.1. DIAGNÓSTICA EL PROGRESO DE LA META