1. Mente
1.1. Meditar
1.2. Diminuir pensamentos
1.3. Clareza de ideias
1.4. Traçar prioridades e planos
2. Casa
2.1. Facilitar a vida
2.2. Reduzir estresse
3. Objetivos de vida
3.1. Metas de 2020
3.1.1. Conseguir sair do LOOP da Improdutividade (Hábitos)
3.1.2. Conseguir inspirar e ajudar pessoas de forma + leve e natural
3.1.3. Físico TOP!
3.1.4. Família melhor que 2019!
3.1.5. Estagiar!
3.1.6. Conseguir avançar no TCC
3.1.7. DOMINAR Edição de Vídeos
3.1.8. Fazer LIVRO de PRINCÍPIOS
3.1.9. Vencer meus medos e ansiedades. Ser mais corajoso pra vida!
3.1.10. Letícia discípula! (E + 1)
4. Teoria
4.1. Essentialism
4.1.1. Investimento
4.1.1.1. Tempo
4.1.1.2. Energia
4.1.2. Quando dizemos sim a tudo, estamos dizendo não a diversas coisas
4.1.2.1. É preciso escolher onde e quando FOCAR
4.1.3. O objetivo é dizer não às coisas não essenciais, para que possamos dizer Sim às coisas essenciais
4.1.4. Um essencialista pensa
4.1.4.1. No que é vital para alcançar um objetivo
4.1.4.1.1. IMPORTANTE
4.1.4.2. No que é trivial
4.1.4.2.1. ELIMINAR
4.1.5. COISAS ESSENCIAIS
4.1.5.1. Dormir
4.1.5.2. 20%
4.2. Essencialismo
4.2.1. LIVRO
4.2.1.1. O essencialista
4.2.1.1.1. Problemas a serem superados
4.2.1.1.2. Proposta
4.2.1.2. Explorar
4.2.1.2.1. Consientização da CAPACIDADE DE ESCOLHER
4.2.1.2.2. "Tenho de fazer"
4.2.1.3. Discernir
4.2.1.3.1. Discernir as poucas coisas vitais das muitas triviais
4.2.1.3.2. Princípio de PARETO
4.2.1.3.3. "Vivemos num mundo onde quase tudo não vale nada e pouquíssimas coisas tem valor excepcional"
4.2.1.3.4. Avalia mais para focar em menos coisas
4.2.1.4. Perder para ganhar
4.2.1.4.1. "Em que eu quero investir tudo?"
4.2.1.4.2. "Como fazer tudo?"
4.2.1.5. ESCAPAR
4.2.1.5.1. Ocupar-se demais
4.2.1.5.2. Criar espaço para escapar e explorar a vida
4.2.1.6. OLHAR
4.2.1.6.1. Examinar para achar a essência da informação
4.2.1.6.2. Ouvir o que não é dito
4.2.1.6.3. Prestar atenção nos sinais em meio ao ruído
4.2.1.6.4. Visão de Jornalista
4.2.1.7. BRINCAR
4.2.1.7.1. Escola = Skhole = Lazer
4.2.1.7.2. Leva à
4.2.1.7.3. Estresse
4.2.1.7.4. Acrescentar mais brincadeiras ao local de trabalho e à vida
4.2.1.8. DORMIR
4.2.1.8.1. Permite que alcancemos o nível máximo de contribuição mental
4.2.1.8.2. "Uma hora a mais de sono significa várias horas a mais de produtividade muito maior"
4.2.1.8.3. Sono de 4 a 5 horas por noite
4.2.1.8.4. Quando dormimos o cérebro
4.2.1.9. SELECIONAR
4.2.1.9.1. Só dizer sim a 10% das melhores oportunidades
4.2.1.9.2. Reunir informações relevantes para tomar uma decisão de forma embasada, calculada e deliberada.
4.2.1.9.3. CRITÉRIOS SELETIVOS
4.2.1.10. ESCLARECER
4.2.1.10.1. Falta de CLAREZA DE PROPÓSITO gera
4.2.1.10.2. OBJETIVO ESSENCIAL
4.2.1.10.3. "Criar um objetivo essencial exige coragem e percepção para saber quais atividades e iniciativas se somarão para levar aquele que executá-las ao ponto máximo de execução."
4.2.1.11. OUSAR
4.2.1.11.1. Por que é difícil ESCOLHER ?
4.2.1.11.2. A VERDADE
4.2.1.11.3. Dizer sim por pressão e por querer se encaixar socialmente
4.2.1.11.4. Dizer não com FIRMEZA, DECISÃO E DELICADEZA
4.2.1.11.5. REPERTÓRIO DO NÃO
4.2.1.12. DESCOMPROMETER-SE
4.2.1.12.1. Efeito dotação
4.2.1.12.2. FINJA QUE NÃO É DONO
4.2.1.12.3. ADMITIR EQUÍVOCOS NÃO É VERGONHOSO
4.2.1.12.4. Orçamento Base Zero
4.2.1.12.5. PARE de se comprometer à toa
4.2.1.12.6. Não tenha medo de perder oportunidades
4.2.1.13. EDITAR
4.2.1.13.1. Um editor não apenas elimina. Ele subtrai de forma deliberada para dar vida a ideias, cenários, personagens...
4.2.1.13.2. SER UM AUTOR
4.2.1.13.3. 4 PRINCÍPIOS
4.2.1.14. LIMITAR
4.2.1.14.1. Estabelecer regras com antecedência que eliminam a necessidade de um 'não' direto
4.2.1.14.2. "quando não estabelecemos limites claros na vida podemos acabar presos pelas restrições que os outros nos impõem. Mas quando temos fronteiras bem denidas camos livres para, deliberadamente, selecionar na área inteira – ou em toda a variedade de opções – o que queremos explorar"
4.2.1.15. PREVENIR
4.2.1.15.1. Preparação prévia e abrangente
4.2.1.15.2. Criação de margem de segurança para acontecimentos inesperados
4.2.1.15.3. FALÁCIA DO PLANEJAMENTO
4.2.1.15.4. Previsão de cenários
4.2.1.16. SUBTRAIR
4.2.1.16.1. Qual é o obstáculo que o impede de alcançar o que é importante?
4.2.1.16.2. Essencialista
4.2.1.16.3. PRODUZIR MAIS REDUZINDO OBSTÁCULOS
4.2.1.17. AVANÇAR
4.2.1.17.1. Comemorar o PROGRESSO
4.2.1.17.2. Começa pequeno e obtém grandes resultados
4.2.1.17.3. CRIAR PEQUENAS VITÓRIAS
4.2.1.18. FLUIR
4.2.1.18.1. Elaborar uma rotina que preserva o essencial, tornando a execução algo que quase não exige esforço
4.2.1.18.2. Rotina
4.2.1.18.3. Quase 40% das nossas escolhas são profundamente inconscientes.
4.2.1.18.4. Mudança de hábitos
4.2.1.19. FOCALIZAR
4.2.1.19.1. O essencialista focaliza o PRESENTE
4.2.1.19.2. Multitarefa vs Multifoco
4.2.1.19.3. Como estar no presente
4.2.1.20. SER
4.2.1.20.1. "Menos porém melhor"
4.2.1.20.2. Focalizar o essencial é uma ESCOLHA SUA
4.2.1.20.3. Trata-se de levar a vida com SIGNIFICADO e PROPÓSITO
4.2.1.20.4. Benefícios
4.3. MENOS É MAIS
4.3.1. DESAPEGUE
4.3.1.1. Imaginar que vai viajar para o exterior
4.3.1.1.1. Que coisas irá levar?
4.3.1.2. Imaginar que há um incêndio
4.3.1.2.1. Que coisas irei salvar da minha casa?
4.3.2. “Não tenha nada em sua casa que você não considere útil ou bonito”
4.3.2.1. Minha casa é um espaço sagrado, não um depósito
4.3.3. "Quanto menos precisarmos para viver, melhor será para todos (e para o nosso planeta). Portanto, devemos reduzir drasticamente o consumo e dar preferência a produtos e embalagens feitos com materiais mínimos, biodegradáveis ou recicláveis."
4.3.4. OS 10 PASSOS
4.3.4.1. RECOMECE
4.3.4.1.1. Esvaziar completamente a área em que for trabalhar
4.3.4.2. TTT
4.3.4.2.1. TRALHA
4.3.4.2.2. TESOURO
4.3.4.2.3. TRANSFERÊNCIA
4.3.4.3. UM MOTIVO PARA CADA OBJETO
4.3.4.3.1. Frequência de uso
4.3.4.3.2. Facilita a vida
4.3.4.3.3. Não tem substituto
4.3.4.3.4. Multifuncional
4.3.4.3.5. Economiza tempo
4.3.4.3.6. É tradicional na família
4.3.4.4. CADA COISA EM SEU LUGAR
4.3.4.5. SUPERFÍCIES VAZIAS
4.3.4.6. MÓDULOS
4.3.4.7. LIMITES
4.3.4.7.1. Limitar o número de itens por categoria
4.3.4.8. ENTRA UM SAI OUTRO
4.3.4.9. RESTRINJA
4.3.4.9.1. Condensar
4.3.4.9.2. Objetos multifuncionais e versáteis
4.3.4.10. MANUTENÇÃO DIÁRIA
4.3.5. Busca por calma e serenidade
4.3.6. quarto
4.3.7. Sair do status quo
4.3.8. Libertação da compulsão por consumir
4.3.9. Autodescoberta e busca por felicidade
4.3.10. "Porta" para a alegria
4.4. A ÚNICA COISA
4.4.1. A IDEIA
4.4.1.1. Encurtar listas
4.4.1.1.1. “Você podia fazer apenas três coisas esta semana...”
4.4.1.1.2. “Que tal fazer só duas coisas esta semana...?”
4.4.1.1.3. “Qual é a ÚNICA Coisa que você pode fazer esta semana de modo a tornar o restante mais fácil ou desnecessário?”
4.4.1.2. "Quando obtive grande sucesso, eu havia focado minha concentração em uma única coisa, e quando meu sucesso vacilou, meu foco havia feito o mesmo."
4.4.1.3. SER SIMPLES
4.4.1.3.1. "Quando você deixa tudo o mais simples possível, foca em uma única coisa. E a ideia é essa"
4.4.2. EFEITO DOMINÓ
4.4.2.1. Quando uma única coisa, a coisa certa, é posta em movimento, pode tombar muitas outras.
4.4.2.2. Efeito sequencial, não simultâneo
4.4.2.3. Começa linear e progride geometricamente
4.4.3. EXEMPLOS
4.4.3.1. Google
4.4.3.1.1. Pesquisa
4.4.3.2. Apple
4.4.3.2.1. Macs
4.4.3.3. Walt Disney
4.4.3.3.1. Seu irmão Roy
4.4.3.4. Gilbert Tuhabonye
4.4.3.4.1. Corrida
4.4.3.5. Bill Gates
4.4.3.5.1. Programação
4.4.4. AS MENTIRAS
4.4.4.1. TUDO É IGUALMENTE IMPORTANTE
4.4.4.1.1. Não basta se ocupar
4.4.4.1.2. Lista de Tarefas
4.4.4.2. MULTITAREFAS
4.4.4.2.1. Quando você tenta fazer duas coisas ao mesmo tempo, ou não dá conta ou faz ambas mal. Se você acha que ser um multitarefeiro significa um jeito efetivo de concluir mais, entendeu errado. Como disse Steve Uzzell: “Fazer muita coisa ao mesmo tempo é meramente a oportunidade de estragar mais de uma coisa ao mesmo tempo”
4.4.4.2.2. É uma perda de tempo
4.4.4.2.3. Curto-circuito
4.4.4.3. O MITO DA DISCIPLINA
4.4.4.3.1. Curta distância
4.4.4.3.2. SEGREDO
4.4.4.4. FORÇA DE VONTADE
4.4.4.4.1. Não está sempre à disposição!
4.4.4.4.2. O que fazer?
4.4.4.5. VIDA BALANCEADA
4.4.4.5.1. Profissional
4.4.4.5.2. Vida pessoal
4.4.4.5.3. Suzanne’s Diary for Nicholas
4.4.4.6. GRANDE É RUIM
4.4.4.6.1. Megafobia: o medo irracional do grandioso
4.4.4.6.2. Grande tem a ver como que você pode se tornar. É preciso pensar assim.
4.4.4.6.3. MEDO do fracasso sempre irá existir
4.4.5. Descobri que não podemos controlar o tempo, e que a chave para o sucesso não está em todas as coisas que fazemos, mas naquelas que fazemos bem.
4.4.5.1. Se você puder dizer, com honestidade: “É aqui que devo estar agora, fazendo exatamente o que estou fazendo”, então todas as incríveis possibilidades para sua vida tornam-se possíveis.
4.4.6. QUALIDADE DAS PERGUNTAS
4.4.6.1. "A qualidade de qualquer resposta é diretamente determinada pela qualidade da questão feita"
4.4.6.1.1. “Julgue um homem por suas perguntas, em vez das respostas” - Voltaire
4.4.6.2. Como elaboramos as perguntas que fazemos a nós mesmos é o que determina as respostas que acabam se tornando nossas vidas.
4.4.6.2.1. COMO?
4.4.6.3. Uso da pergunta FOCO
4.4.6.3.1. Para TODAS AS ÁREAS
4.4.7. RESULTADOS
4.4.7.1. A PRODUTIVIDADE é motivada pelo PROPÓSITO e PRIORIDADE
4.4.7.2. Nos NEGÓCIOS o lucro é motivado pelos 3
4.4.7.3. PROPÓSITO
4.4.7.3.1. Descubra seu propósito perguntando-se o que o motiva. Qual é a coisa que faz você se levantar pela manhã e que o mantém firme quando está cansado, exausto? Costumo me referir a isso como o Grande Motivo. É o que o anima a viver. O motivo pelo qual você faz o que faz.
4.4.7.3.2. E na falta de uma resposta?
4.4.7.3.3. “A vida não se resume a se encontrar. A vida se resume a se criar.”
4.4.7.4. PRIORIDADE
4.4.7.4.1. “Planejar é trazer o futuro para o presente, para que você possa agir no agora.”
4.4.7.4.2. Propósito sem prioridades não tem poder algum.
4.4.7.4.3. CONECTAR OBJETIVOS
4.4.7.5. PRODUTIVIDADE
4.4.7.5.1. “Produtividade não tem a ver com ser burro de carga, manter-se ocupado ou varar noites... Tem mais a ver com prioridades, planejamento e proteger seu tempo com unhas e dentes.”
4.4.7.5.2. Pessoas bem sucedidas
4.4.7.5.3. BLOCOS DE TEMPO
4.4.8. 3 COMPROMISSOS
4.4.8.1. MAESTRIA
4.4.8.1.1. Dar o melhor de si
4.4.8.1.2. Para tornar-se o melhor possível
4.4.8.1.3. Regra das 10 mil horas
4.4.8.2. PROCURAR OS MELHORES MÉTODOS
4.4.8.2.1. FAZER O MELHOR QUE PODE SER FEITO
4.4.8.2.2. Melhorar continuamente o jeito com que você faz algo é crucial para conseguir o melhor de seus blocos de tempo.
4.4.8.2.3. O empreendedor e o proposital
4.4.8.3. CICLO DE RESPONSABILIZAÇÃO
4.4.8.3.1. Pessoas muito bem-sucedidas têm clareza quanto ao papel que exercem nos eventos de suas próprias vidas.
4.4.8.3.2. Enquanto a vida acontece, você pode assumir a postura de um autor ou de apenas uma vítima. Há duas opções: responsabilizar-se ou não. Isso pode soar curto e grosso, mas é verdade. Diariamente, escolhemos uma abordagem ou outra, e as consequências nos acompanham para sempre.
4.4.8.3.3. Responsável vs vítima
4.4.9. 4 LADRÕES
4.4.9.1. Inabilidade de dizer “não”
4.4.9.1.1. Quando você diz sim a uma coisa, é Imperativo que você saiba para o que está dizendo não.
4.4.9.1.2. “Metade de saber o que você quer é saber do que tem que abrir mão primeiro”
4.4.9.2. Medo do caos
4.4.9.2.1. Um dos maiores ladrões de produtividade é a incapacidade de permitir o caos ou a falta de criatividade ao lidar com ele.
4.4.9.2.2. Quando você busca a grandiosidade, o caos com certeza vai aparecer.
4.4.9.2.3. “Tudo o que for construído em larga escala ou com intensa paixão convidará o caos” Francis Coppola
4.4.9.2.4. Se tiver de implorar, implore. Se tiver de negociar, negocie. Se tiver de ser criativo, seja. Só não seja uma vítima das circunstâncias. Não sacrifique seu bloco de tempo no altar do “não consigo”. Minha mãe sempre dizia: “Quando você briga por seus limites, consegue mantê-los”, mas, nesse caso, não há o que discutir. Resolva. Dê um jeito. Faça acontecer.
4.4.9.3. Maus hábitos de saúde
4.4.9.3.1. Grandes realizações e resultados extraordinários requerem muita energia. O truque é aprender a ganhá-la e conseguir mantê-la.
4.4.9.4. O ambiente não o apoia em seus objetivos.
4.4.9.4.1. Pessoas + Local
4.4.10. JORNADA
4.4.10.1. Honrar nossas esperanças e correr atrás de viver produtivamente tendo fé em nosso propósito e em nossas prioridades é a mensagem dos mais idosos.
4.4.10.2. FÉ
4.5. ARTIGOS
4.5.1. Artigo: How to Live a Simple and Wasted Life
4.5.1.1. E isso porque a essência da vida não se encontra apenas na simplicidade e na solidão, tentando aproximar-se de uma natureza pulsando com a vida e convulsionando na morte. A vida não está no movimento minimalista de hoje ou no movimento sustentável da vida, nem nas casas dos sonhos ou nas atividades da lista de desejos. Todas essas coisas são "vaidade e luta pelo vento" ( Eclesiastes 1:14 ) se não encontrarmos a essência da vida, seu significado, no Criador da vida.
4.5.1.2. COBIÇA
4.5.1.2.1. Então lhes disse: "Cuidado! Fiquem de sobreaviso contra todo tipo de ganância; a vida de um homem não consiste na quantidade dos seus bens". Então lhes contou esta parábola: "A terra de certo homem rico produziu muito bem. Ele pensou consigo mesmo: ‘O que vou fazer? Não tenho onde armazenar minha colheita’. "Então disse: ‘Já sei o que vou fazer. Vou derrubar os meus celeiros e construir outros maiores, e ali guardarei toda a minha safra e todos os meus bens. E direi a mim mesmo: Você tem grande quantidade de bens, armazenados para muitos anos. Descanse, coma, beba e alegre-se’. "Contudo, Deus lhe disse: ‘Insensato! Esta mesma noite a sua vida lhe será exigida. Então, quem ficará com o que você preparou? ’ "Assim acontece com quem guarda para si riquezas, mas não é rico para com Deus". Lucas 12:15-21
4.5.1.2.2. O essencial da vida não está nas coisas, nas riquezas, nas tarefas a cumprir, mas sim em Cristo
4.5.1.3. Afinal, o que é a vida?
4.5.1.3.1. Disse-lhe Jesus: "Eu sou a ressurreição e a vida. Aquele que crê em mim, ainda que morra, viverá; João 11:25
4.5.1.3.2. Ordene-lhes que pratiquem o bem, sejam ricos em boas obras, generosos e prontos para repartir. Dessa forma, eles acumularão um tesouro para si mesmos, um firme fundamento para a era que há de vir, e assim alcançarão a verdadeira vida. 1 Timóteo 6:18,19
4.5.2. The Essence of the Unwasted Life
4.5.2.1. Autor
4.5.2.1.1. Medo de desperdiçar a vida
4.5.2.1.2. Paixão por fazer a vida valer a pena
4.5.2.2. Qual é então a essência da vida não desperdiçada? É uma vida vivida para engrandecer a Cristo.
4.5.2.2.1. Aguardo ansiosamente e espero que em nada serei envergonhado. Pelo contrário, com toda a determinação de sempre, também agora Cristo será engrandecido em meu corpo, quer pela vida quer pela morte; porque para mim o viver é Cristo e o morrer é lucro. Filipenses 1:20,21
4.5.2.2.2. A razão de magnificar Jesus é o propósito último do universo e nossa vida é que Jesus é a manifestação final de Deus.
4.5.2.3. Nosso chamado para magnificar a Cristo é um chamado para se juntar a Deus na magnificação de Cristo
4.5.2.3.1. Chamado final: Viver para a glória de Deus
4.5.3. How Do You Synthesize Your Simple Lifestyle and Speaking at Expensive Conferences?
4.5.3.1. Agora, meu próprio senso disso é que nenhum de nós adaptou todos os aspectos de nosso estilo de vida à beleza de Cristo e sua orientação radical em Deus, no céu e nas pessoas, e não no eu e neste mundo e bens materiais. Nenhum de nós chegou a adaptar nossas vidas ao caminho de Jesus completamente.
4.5.3.2. Comparados às vastas populações do mundo em desenvolvimento, todos nós na América, não importa quão simples seja nosso estilo de vida, somos ricos
4.5.3.3. Viver para mostrar que Jesus é melhor que a vida é o objetivo da vida. Gastar dinheiro de uma maneira que mostre que Jesus é melhor que dinheiro é o objetivo do dinheiro.
4.5.3.3.1. Comprar ou alugar uma casa para mostrar que Jesus é melhor do que uma casa é o modo como você deve comprar uma casa.
4.5.3.4. Como lidar com os nossos bens?
4.5.3.4.1. Ordene aos que são ricos no presente mundo que não sejam arrogantes, nem ponham sua esperança na incerteza da riqueza, mas em Deus, que de tudo nos provê ricamente, para a nossa satisfação. 1 Timóteo 6:17
4.5.3.4.2. Ainda não estamos no céu. Nós não estamos no paraíso. Ainda não estamos além da morte. Ainda não estamos além da doença, pecado, depressão, fome, genocídio, injustiça, pobreza, crime, vícios, divórcio, etnocentrismo ou ódio. E, portanto, pensar em maximizar o conforto, os valores e os prazeres terrestres agora é uma leitura errada da era em que vivemos. Estamos em guerra com o deus deste mundo e as apostas são eternas e as armas são espirituais e como vivemos. deve refletir essa mentalidade de guerra.
4.5.3.4.3. Portanto, o objetivo é sempre o grande bem eterno e o avanço do reino no coração e na vida das pessoas. Um estilo de vida em tempo de guerra não romantiza a vida simples, como se o mundo em sua condição perdida se beneficiasse do meu cultivo de vegetais no quintal ou do fato de eu ter apenas dois jeans que uso todos os dias. Isso não é bom para o mundo, necessariamente.
4.5.4. Você está fingindo ser feliz?
4.5.4.1. Capa após capa promete algum segredo para um conteúdo novo ou mais profundo, cada um vendendo dezenas de milhares de cópias. Hábitos, relacionamentos, comida, perdão, trabalho, exercício, minimalismo - você pode escolher entre milhares de receitas diferentes para a felicidade.
4.5.4.2. Mas o verdadeiro segredo é que, enquanto nadamos em dinheiro, conforto e entretenimento - e inúmeros livros sobre felicidade - ainda estamos famintos de felicidade.
4.5.4.3. Por que Deus fez você?
4.5.4.3.1. Para desfrutar uma vida de conforto e prazer durante seu curto período de vida na terra?
4.5.4.3.2. A felicidade sempre se esconderá de nós quando reduzirmos nosso mundo ao que queremos no momento, em vez de nos vermos como parte do que Deus está fazendo ao redor do mundo e ao longo da história.
4.5.4.3.3. todo o que é chamado pelo meu nome, a quem criei para a minha glória, a quem formei e fiz". Isaías 43:7
4.5.4.4. O que você nunca lerá no best-seller desta semana sobre felicidade é que encontrará a felicidade quando começar a viver para outra pessoa - para a glória de seu Deus. E você começará a cumprir o propósito para o qual foi feito - glorificar o Deus que o criou - quando você for mais feliz nele. Como diz John Piper, "Deus é mais glorificado em nós quando estamos mais satisfeitos nele".
4.5.4.4.1. Muitos perguntam: "Quem nos fará desfrutar o bem? " Faze, ó Senhor, resplandecer sobre nós a luz do teu rosto! Encheste o meu coração de alegria, alegria maior do que a daqueles que têm fartura de trigo e de vinho. Em paz me deito e logo adormeço, pois só tu, Senhor, me fazes viver em segurança. Salmos 4:6-8
5. Computador 1
5.1. Youtube
5.1.1. Assistir Mais tarde
5.1.2. Favoritos
5.1.3. Playlists
5.1.4. Inscrições
5.1.5. Histórico
5.2. Chrome
5.2.1. Favoritos
5.2.2. Histórico
6. Computador 2
6.1. Emails
6.2. Drive
6.3. Windows
6.3.1. Área de trabalho
6.3.2. Programas
7. Celular
7.1. Apps
7.2. Fotos/vídeos
7.3. Memória
8. Guarda-roupa
8.1. TIRAR TUDO DO GUARDA-ROUPA
8.2. DEFINIR ESTILO
8.2.1. Estágio
8.2.2. Corrida
8.2.3. Sair
8.2.3.1. Igreja
8.2.3.2. Esporte fino
8.2.3.3. Passeio
8.2.4. Em casa
8.3. ORÇAMENTO ZERO
8.4. PILHA DE TRALHA
8.4.1. ITENS SEM CONSERTO
8.5. PILHA DE TRANSFERÊNCIA
8.5.1. DOAÇÃO
8.6. PILHA DO TESOURO
8.6.1. Ficam bem em mim
8.6.2. Combinam com meu estilo
8.6.2.1. Quais atividades eu vou?
9. Social
9.1. Redes sociais
9.1.1. Unfollow
9.1.1.1. Páginas
9.1.1.2. Amizades
9.1.1.3. bla bla
9.1.2. Gerenciar perfis
9.2. Comunicação
9.3. Limites
10. Tarefas atuais
10.1. Analisar tarefas que tenho feito
10.1.1. PREOCUPAÇÕES
10.1.2. QUARENTENA
10.1.3. PROJETOS PESSOAIS
10.1.4. ROTINA
10.1.5. TO DO
10.1.6. PLANOS
10.1.7. PLANILHA DE ROTINA
10.1.8. APP TASKS
10.1.9. FOLHA DE COMPROMISSO
10.2. Autocrítica
10.2.1. O que eu estou fazendo da minha vida?
10.3. Separar e simplificar
10.4. Definir prioridades
11. Tarefas futuras
11.1. Gerenciamento de tarefas
11.2. Planejamento diário e semanal
11.3. O que eu vou começar a fazer da minha vida?
11.4. Como vou começar a tomar decisões?
12. Corpo
12.1. Alimentação
12.2. Exercícios
12.3. Traçar prioridades e planos
13. Estilo de Vida
13.1. Simplificar a vida
13.1.1. Modo de viver
13.1.2. Modo de agir
13.1.3. Modo de pensar
13.1.3.1. Relacionar
13.1.3.2. Expressar
14. Escapar
14.1. Sair da rotina
14.2. Diversão/relaxamento
14.3. Brincadeiras e jogos
14.4. Reparar o sono
14.5. Aproveitar o presente e as coisas simples
15. Gratidão
15.1. Separar coisas que realmente importam
15.1.1. Pc
15.1.1.1. Fonte de trabalho/estudo
15.1.1.2. Posso criar coisas aqui e ajudar pessoas
15.1.1.3. Guardo e passo conhecimento
15.1.2. As pessoas importam
15.1.3. Meus pais
15.1.4. Meus irmãos
15.1.5. Óculos
15.1.6. Material de estudo
15.1.7. Roupa de treino
15.1.8. Fone de ouvido
15.1.9. Roupa de trabalho
15.1.10. Documentos
15.1.11. Celular
15.1.12. Roupa casual
15.1.13. Roupa de frio
15.2. Escrever sobre aquilo pelo qual sou grato
15.2.1. Sou grato a
15.2.1.1. Pelos meus pais
15.2.1.1.1. Por todo o aprendizado e cuidado
15.2.1.2. Meus irmãos
15.2.1.2.1. Pelos tempos divertidos e aprendizados que tive com eles
15.2.1.3. Pelos meus amigos
15.2.1.3.1. Que me ajudaram a explicar a palavra e a chegar até Deus
15.2.1.3.2. Que me ajudam, passam tempo comigo, me apoiam, parabenizam de alguma forma
15.2.1.4. Deus
15.2.1.4.1. Permitir ser seu filho através de Jesus, por ter me criado e por ser Senhor da minha vida
15.2.1.5. Jesus
15.2.1.5.1. Ter entregue sua vida pelos meus pecados
15.2.1.6. Professores
15.2.1.6.1. Pelo conhecimento dado
15.2.2. Sou grato por
15.2.2.1. Apto em Icaraí
15.2.2.1.1. Que cidade!!
15.2.2.2. Ter dois pais que me sustentam
15.2.2.2.1. E não precisar me preocupar tanto
15.2.2.3. Ter dois irmãos
15.2.2.3.1. Diferentes e mais novos
15.2.2.4. Minhas medalhas na corrida
15.2.2.4.1. E por Deus ter me permitido correr e ganhá-las
15.2.2.5. Pelo meu conhecimento
15.2.2.6. Pela minha curiosidade
15.2.2.7. Pela minha criatividade
15.2.2.8. Fone Mpow
15.2.2.9. Fone Sony
15.2.2.10. Óculos de grau
15.2.2.11. Faculdade EQ
15.2.2.12. Amigos
15.2.2.13. Ser um discípulo!
15.2.2.14. Poder amar irmãos da igreja!
15.2.2.15. Celular
15.2.2.16. Pc Dell
15.2.2.17. Meus livros
15.2.2.18. Meus tênis de corrida
15.2.2.19. Minhas medalhas de corrida
15.2.2.20. Editar cultos pra igreja
15.3. Agradecer
16. Consciência
16.1. Tente sair do modo automático HOJE
16.1.1. Analise e anote o máximo de hábitos que conseguir
16.1.1.1. BONS E RUINS
16.1.2. Tudo o que seu corpo e mente mandar, identifique na hora e questione
16.1.2.1. E siga outro caminho! haha
16.2. Vicio em desenvolvimento
16.3. Dan Ariely pergunta: temos controle sobre nossas decisões?
16.4. Piloto automático
17. Últimos ajustes
17.1. Autoanálise
17.1.1. Está bom?
17.1.1.1. Acredito que sim. Consegui eliminar muita coisa da minha vida que era não essencial e criei uma nova mentalidade de reduzir opções. Falta ainda mais coragem e buscar estratégias para eliminar certas coisas ainda. Bem como obter maior clareza de ideias.
17.1.2. O que eu aprendi?
17.1.2.1. Então lhes disse: "Cuidado! Fiquem de sobreaviso contra todo tipo de ganância; a vida de um homem não consiste na quantidade dos seus bens". Então lhes contou esta parábola: "A terra de certo homem rico produziu muito bem. Ele pensou consigo mesmo: ‘O que vou fazer? Não tenho onde armazenar minha colheita’. "Então disse: ‘Já sei o que vou fazer. Vou derrubar os meus celeiros e construir outros maiores, e ali guardarei toda a minha safra e todos os meus bens. E direi a mim mesmo: Você tem grande quantidade de bens, armazenados para muitos anos. Descanse, coma, beba e alegre-se’. "Contudo, Deus lhe disse: ‘Insensato! Esta mesma noite a sua vida lhe será exigida. Então, quem ficará com o que você preparou? ’ "Assim acontece com quem guarda para si riquezas, mas não é rico para com Deus". Lucas 12:15-21
17.1.2.2. Viver para mostrar que Jesus é melhor que a vida é o objetivo da vida. Gastar dinheiro de uma maneira que mostre que Jesus é melhor que dinheiro é o objetivo do dinheiro.
17.1.2.2.1. Comprar ou alugar uma casa para mostrar que Jesus é melhor do que uma casa é o modo como você deve comprar uma casa.
17.1.2.3. O prazer e a satisfação nos nossos bens devem ser menores do que o nosso prazer em Deus. E eles estão interligados e não separados, uma vez que é Deus quem nos dá.
17.1.2.4. O que você nunca lerá no best-seller desta semana sobre felicidade é que encontrará a felicidade quando começar a viver para outra pessoa - para a glória de seu Deus. E você começará a cumprir o propósito para o qual foi feito - glorificar o Deus que o criou - quando você for mais feliz nele. Como diz John Piper, "Deus é mais glorificado em nós quando estamos mais satisfeitos nele".
17.1.2.4.1. Muitos perguntam: "Quem nos fará desfrutar o bem? " Faze, ó Senhor, resplandecer sobre nós a luz do teu rosto! Encheste o meu coração de alegria, alegria maior do que a daqueles que têm fartura de trigo e de vinho. Em paz me deito e logo adormeço, pois só tu, Senhor, me fazes viver em segurança. Salmos 4:6-8
17.2. Reflexão
17.2.1. É preciso ser "minimalista"?
17.2.1.1. Seguir o estilo de vida em si não é suficiente. É preciso entender os princípios por trás e pra isso foi importante ler o livro e ver algumas resenhas. Os princípios que levam a pessoa a ser considerada uma "minimalista". O importante é ter compromisso com os princípios seguidos. E não ver isso como um meio para atingir uma felicidade.
17.2.2. Escrever conclusões
17.2.2.1. Acredito que os princípios principais que foram mais úteis foram o de que precisamos definir prioridades, que precisamos parar de dizer SIM a tudo, que precisamos ter COMPROMISSO com o propósito e isso se traduz em fazer poucas coisas pois temos tempo e energia escassas. Definir as nossas prioridades é recomendado a todos, e saber seguir o caminho para atingir os objetivos requer dizer não a outros caminhos.
17.2.3. É preciso ainda fazer cortes? No que?
17.2.3.1. Objetivos
17.2.3.2. Modo de pensar
17.2.3.3. Roupas
17.2.3.4. Drive
18. Dia do random
18.1. Higiene pessoal
18.2. Spotify?
18.3. Mapas mentais
18.4. Planilhas
18.4.1. PC
18.4.2. Drive
18.5. Carteira?
18.6. Listas
18.7. Drive
18.8. Tarefas atuais
18.8.1. Analisar tarefas que tenho feito
18.8.1.1. PREOCUPAÇÕES
18.8.1.2. QUARENTENA
18.8.1.3. PROJETOS PESSOAIS
18.8.1.4. ROTINA
18.8.1.5. TO DO
18.8.1.6. PLANOS
18.8.1.7. PLANILHA DE ROTINA
18.8.2. Autocrítica
18.8.2.1. O que eu estou fazendo da minha vida?
18.8.3. Separar e simplificar
18.8.4. Definir prioridades
19. Quarto 1
19.1. Coisas pessoais
19.2. Gavetas, mesas, gavetas, paredes (SUPERFÍCIES)
20. Quarto 2
20.1. Livros
20.2. Papeis
20.3. Pastas
20.4. Cadernos
20.5. Materiais
21. Financeiro
21.1. Cartão
21.2. Definir limites
22. Sono
22.1. Regular o sono
22.1.1. Cochilar e relaxar durante o dia