1. Comida sólida deve ser oferecida quando não estiver irritado nem com fome
2. Proteger o chão. No colo ou cadeirão (evite acolchoados).
3. Carnes: tiras e coxa do frango
4. Dar algumas frutas para o bebê ter opções, mas não muitas. Só o suficiente para começar a comparar a diferença de texturas e sabores.
4.1. Incluir novas texturas junto com aquelas que o bebê já conhece. apresentar uma variedade de formas, cores e texturas vai mantê-lo interessado.
5. O progresso será lento no início. O bebê vai engolir pouco e a amamentação não deverá sofrer muitas alterações até aproximadamente os 9 meses.
5.1. O leite ainda é a principal fonte de nutrientes do bebê durante esses meses e qualquer coisa extra está além da alimentação por leite e não deveria começar a substitui-la. O leite materno ou a fórmula são a melhor fonte de nutrientes que o bebê pode ter nessa idade.
5.2. Mantenha a livre demanda da amamentação ou fórmula para que o leite continue sendo a base da nutrição do bebê enquanto ele está aprendendo sobre os sólidos.
6. Segurança
6.1. Nunca oferecer alimentos duros como amêndoas
6.2. Nunca deixar a criança sozinha com a comida, comer junto com a criança.
6.3. Não apresse o bebê!
6.4. Sempre sentado na cadeirinha
6.5. Nunca alimentar deitado nem deixar comida na boca após as refeições
6.6. Evitar alimentos que possam ser engolidos inteiros como uva e tomate cereja
7. Realização Universidade Federal do Oeste do Pará
8. Elaboração: Daniely Martins CRFa 9-10866-2 Especialista em Audição e Linguagem pelo Conselho Federal de Fonoaudiologia
9. Não dar alimentos quando a criança estiver correndo, andando, chorando ou rindo
10. A carne pode ser incluída desde o começo, pois acredita que é importante incluir alimentos com ferro desde o início.
11. Não precisa usar pratos e potes
12. Vegetais precisam ser cozidos, mas não muito.
13. Frutas: quase todas são adequadas, só precisa cortar no formato correto.
14. Pão é mole, melhor torrar para começar
15. Nada de sal nem açúcar
16. A chave é deixar a comida em foma de batata palito para o bebê agarrar.
17. Assim que o bebê mostrar interesse usar copos e talheres. Mas escolha pequenos, adequados.
