1. Conceito; aparelhos oficiais, auxiliares e alternativos; características; tendências; potencialidades
2. Exercícios básicos da Ginástica Aeróbica
2.1. estuda
2.1.1. Passos básicos, elementos de dificuldade, elevações, transições e ligações.
3. Ginástica Acrobática e Ginástica Aeróbica
3.1. Base acrobática
3.1.1. estuda
3.1.1.1. Exercícios de equilíbrio, dinâmicos e individuais
3.2. Composições coreográficas de Ginástica Para Todos
3.2.1. estuda
3.2.1.1. Princípios para elaboração de coreografias
3.3. Ginástica Acrobática, Aeróbica, Trampolim e Ginástica Para Todos
3.3.1. estuda
3.3.1.1. História, características, regras básicas
4. Ginástica Artística
4.1. Ginástica artística e seus conceitos
4.1.1. estuda
4.2. Iniciação aos exercícios básicos de solo
4.2.1. estuda
4.2.1.1. Definição; processo pedagógico; erros; correções; variações
4.3. Possibilidades e diversidades de atividades
4.3.1. estuda
4.3.1.1. Criação e execução de séries e atividades alternativas
4.4. Procedimentos metodológicos e corporais
4.4.1. estuda
4.4.1.1. Familiarização; iniciação; métodos; aplicabilidade
5. Ginástica Rítmica
5.1. Composições coreográficas
5.1.1. estuda
5.1.1.1. Métodos de elaboração de coreografia em conjunto e individual
5.2. Elementos corporais
5.2.1. estuda
5.2.1.1. Saltos, equilíbrios, rotação e acrobáticos
5.3. Elementos dos aparelhos oficiais e alternativos
5.3.1. estuda
5.3.1.1. Corda, arco, bola, maças e fita
5.4. Ginástica rítmica e seus conceitos
5.4.1. estuda
5.4.1.1. História, regras, aparelhos, corpo, conjunto e individual
6. O universo da ginástica
6.1. A evolução dos sistemas ginásticos
6.1.1. estuda
6.1.1.1. História e evolução da ginástica e escolas contribuintes com seus métodos
6.2. Composição coreográfica em ginásticas
6.2.1. estudo
6.2.1.1. Montagem e construção coreográfica aliado a trilogia: música; corpo e aparelhos
6.3. Fundamentos básicos da ginástica
6.3.1. estuda
6.3.1.1. Movimentos naturais; Formativos e criativos aliados a expressão corporal e sua linguagem
6.4. Processo de criação em composições coreográficas
6.4.1. estuda
6.4.1.1. Musicalidade, ritmo e elementos corporais