BASQUETE: Entorse com lesão ligamentar

1. Prevenção:

1.1. - Tornozeleiras, enfaixamentos e órteses (baixa evidência).

1.2. Programas de exercícios proprioceptivos e reforço muscular.

2. Tratamento:

2.1. Cirúrgico:

2.1.1. -Sutura do lig. e da capsula articular com fios de absorção lenta ou reconstrução do ligamento

2.2. Conservador:

2.2.1. - Imobilização suropodalica

2.2.2. - Exercícios de propriocepção

2.2.3. - Alinhamento postural

2.2.4. - Aprendizado motor

2.2.5. Programa de atividade

2.2.5.1. - Aquecimento

2.2.5.2. - Alongamento

2.2.5.3. - Fortalecimento

2.2.5.4. - Pliométria

2.2.5.5. - Agilidade

2.2.5.6. - Exercícios de alteração de movimento

3. FIFA 11:

3.1. - Eficaz em redução de lesão

3.2. - Diminui o numero de atletas lesados

3.3. - Não reduz taxa de lesão em tornozelo e joelho

3.4. - Mais fácil de se trabalhar com atletas mais jovens por não terem estabelecidos padrões

4. Mecanismo de lesão:

4.1. - Acontece por má aterrissagem ao solo nos saltos.

4.2. - Mais frequente no ligamento calcaneofibular.

5. Incidência/ Prevalência:

5.1. 1/10.000 por dia.

5.2. 7/1000 por ano.

6. Graus de entorse:

6.1. Grau I: estiramento ligamentar

6.2. Grau II: lesão ligamentar parcial

6.3. Grau III: lesão ligamentar TOTAL

7. REFERÊNCIAS:

7.1. SALOMÃO O, CARVALHO NETO J, Fº IHT, FERNANDES TD, JR. AEC. Tratamento da lesão ligamentar aguda do tornozelo em atletas. Rev Bras Ortop. 1996;31(3):.

7.2. MARQUETA, Pedro Manonelles; TARRERO, Luís Tárrega. Epidemiologia das lesões no basquete. Rev Bras Med Esporte, Niterói , v. 5, n. 2, p. 73-76, Apr. 1999 .

7.3. RIBAS, Letícia Oscar et al. Propriocepção e reforço muscular na estabilidade do tornozelo em atletas de futsal feminino. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 23, n. 5, p. 412-417, 2017.

7.4. RODRIGUES, Fábio Lucas; WAISBERG, Gilberto. Entorse de tornozelo. Rev. Assoc. Med. Bras., São Paulo , v. 55, n. 5, p. 510-511, 2009