TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL (TCC)

1. Há 3 divisões principais para a TCC: terapias de habilidade de enfrentamento, terapia de solução de problemas e terapias de reestruturação.

1.1. As semelhanças e diferenças vão depender da base teórica anterior, por exemplo, Beck e Ellis tiveram bases psicanalíticas

1.2. Todas as abordagens compartilham 3 proposições fundamentais

1.2.1. O papel mediacional da cognição

1.2.2. A atividade cognitiva pode ser monitorada

1.2.3. A mudança de comportamento pode ser mediada pelas avaliações cognitivas

2. Foi em 1960 em que houve uma revolução cognitiva, com as pesquisas de Albert Bandura

3. Vários começaram a se denominar cognitivo-comportamentais como: Beck, Ellis, Cautela, MeichenBaum e Mahoney

3.1. O treinamento de auto-instrução e o treinamento inoculação foram desenvolvidos de por Donald MeichenBaum.

3.2. A terapia racional emotiva comportamental (TREC) considerada uma das primeiras TCCS foi desenvolvida por Ellis,

3.2.1. Tem como objetivo da terapia é identificar crenças irracionais e, através de questionamento, desafio, disputa e debate lógico-empíricos, modificá-las pelo convencimento.

4. O modelo cognitivo veio das pesquisas de Beck sobre a depressão, ele começou a estudar sobre devido a psicanálise e percebeu que os conteídos depressivos estavam na cognição

4.1. As estruturas teóricas também tiveram como base a abordagem fenomenológica-humanista

4.1.1. ela também é humanista e exploratória

5. Os seus procedimentos são a abordagem colaborativa e psicoeducativa e em contraste com a psicanálise o terapeuta tem um papel ativo

6. COMBINA ABORDAGEM COGNITIVA E COMPORTAMENTAL

7. EFETIVA NA REDUÇÃO DE SINTOMAS E TAXAS DE RECORRÊNCIA EM VÁRIOS TRANSTORNOS PSIQUIÁTRICOS

8. A terapia do esquema, desenvolvida por Jeffrey Young e a terapia comportamental dialética (DBT), desenvolvida por Marsha Linehan são dois bons exemplos de abordagensde TCC que são usadas para tratar indivíduos com psicopatologia mais grave,

9. O princípio fundamental da TC é que a maneira como os indivíduos percebem e processam a realidade influenciará a maneira como eles se sentem e se comportam.

10. Ao início da terapia o terapeuta realiza a conceitualização cognitiva de caso que contém uma avaliação histórica e prospectiva de padrões e estilos de pensamento

11. Técnicas: identificação, questionamento e correção de pensamentos automáticos, reatribuição e reestruturação cognitiva e ensaio cognitivo.