Gestalt Terapia

1. Gestalt significa forma, a configuração atribuída para uma situação em que a pessoa se encontra.

2. conceitos: 3 pilares

2.1. Ambientalidade

2.1.1. nós somos seres do mundo, seres no mundo e para o mundo.

2.2. Animalidade

2.2.1. corpo evoluído, princípio ativo e emoções vividas pelo animal que mora em nós.

2.3. Racionalidade

2.3.1. intelecto superior junto a animalidade é um fio condutor para as decisões que iremos tomar.

3. Em 1968 teve sua ascensão com o movimento da contracultura

4. Auto regulação organísmica

4.1. estar em equilíbrio com o universo, com o meio que está inserido.

5. Aqui e agora

5.1. de dentro para fora, começa na pessoa e termina fora dela, ela se reconhece no mundo.

6. Carl Rogers e o self

6.1. Carl Rogers foi um grande contribuinte para o desenvolvimento da Psicologia Humanista.

6.2. Self seria a percepção de si mesmo e do outro.

6.3. O self passa a ser a essência da teoria de personalidade de Rogers

6.4. existe também o self ideal, ou seja, características que o indivíduo gostaria de ter.

7. Fritz Perls foi seu principal fundador

7.1. O aqui-e-agora é um conscientizar-se sobre suas próprias capacidades e habilidades de seu equipamento sensorial, motor e intelectual.

8. Awareness

8.1. consciente da própria consciência, a pessoa se percebe como uma totalidade

9. Contato

9.1. olhar para dentro, se reconhecer. Contato comigo e com o outro.

10. Bloqueio de contato

10.1. nesse caso o bloqueio funciona como uma forma de ajuste, bloquear o outro para atender uma necessidade nossa.

11. Campo

11.1. campo é tudo que se torna parte do nosso cotidiano, relações e afins. O passado e o futuro não fazem parte, apenas se forem trazidos para o aqui-agora.

12. Carl acreditava no impulso a autorrealização que faz parte de uma tendência atualizante, esta engloba absolutamente tudo, inclusive as necessidades fisiológicas.

12.1. existe uma motivação humana básica de realizar, manter e aprimorar o self. Uma tendência que começa no útero e facilita o crescimento fisiológico até a maturação.

12.2. Processo de avaliação organísmica: capacidade que temos de avaliar as nossas experiências que colaboram com nossa nosso desenvolvimento ou não.

12.2.1. sendo essas, experiências promotoras que são acontecimentos bons, ou, os obstáculos que são acontecimentos indesejáveis