Óleos Essencias

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Óleos Essencias por Mind Map: Óleos Essencias

1. Tipos

1.1. Óleo essencial de laranja

1.1.1. Antioxidante e analgésico >ajuda a relaxar e a cuidar da sua saúde bucal

1.2. Óleo essencial de limão

1.2.1. Antioxidante e previne o envelhecimento precoce> ajuda em tratamentos dermatológicos

1.3. Óleo essencial de olibano

1.3.1. Amenizar os sintomas da artrite reumatoide> eficiente como agente analgésico, antimicrobiano

1.4. Óleo essencial de lavanda

1.4.1. Analgésicas, antioxidantes e anti-inflamatórias> ajuda no sono e ajuda na diminuição nos sintomas da depressão.

1.5. Óleo essncial de tomilho

1.5.1. Ajuda na digestão e contribui para mantes o fígado protegido e também age como um antioxidante.

2. O que são?

2.1. Óleos essenciais são compostos aromáticos voláteis

2.2. São extraídos de plantas aromáticas

3. Formas de Utilização

3.1. 1.Inalação

3.1.1. Processo de absorção através da difusão atmosférica

3.2. 2.Compressas

3.2.1. Embeba uma toalha na água com o óleo e aplique no local

3.3. 3.Inalação Direta

3.3.1. Aplicar nas mãos ou cheira no próprio frasco

3.4. 4. Difusor

4. Beneficios

4.1. Reduzir Inflamação

4.2. Reduzir Ansiedade

4.3. Diminuir Náuseas

4.4. Melhorar o Sono

4.5. Diminuir Enxaqueca

4.6. Aliviar Dores

5. Efeitos Colaterais

5.1. Queimaduras

5.2. Alergias

5.3. Intoxicação