TRÍADE DO TEMPO

1. Importante

1.1. Estudar

1.2. Mditar

1.3. Tomar sol

1.4. Me alongar

1.5. Orar

2. Urgente

2.1. Ir ao médico

2.2. Tirar sangue

2.3. Trabalhar

2.4. Limpar a casa

2.5. Levar o Bino para passear

3. Circunstânciais

3.1. Passar muito tempo nas redes sociais

3.2. Assistir vídeos no youtube

4. Estrela sequencial e cíclica, ou seja, contínua e em busca de uma melhoria constante.

4.1. As cinco etapas são:

4.2. Autoconhecimento: buscar me conhecer mais e saber meus desejos reais;

4.3. Metas: definir aonde quero chegar e quais são os objetivos que pretendo alcançar;

4.4. Planejamento: definir como pretendo alcançar minhas metas e objetivos, quais são os caminhos;

4.5. Organização: organizar meu tempo para as minhas atividades, lembrando que devo ter uma pausa para descanso e não ocupar todo o meu tempo, vou procurar listar minhas tarefas diárias, como por exemplo, estipular um horário para estudar.

4.6. Execução: o que realmente preciso fazer para chegar lá! Priorizar as atividades essenciais e seguir a ordem das tarefas corretamente, só passar para a próxima tarefa quando a de cima estiver pronta.