Sono-Vigília

Sono-Vigília

Começar. É Gratuito
ou inscrever-se com seu endereço de e-mail
Sono-Vigília por Mind Map: Sono-Vigília

1. O nosso ciclo sono-vigília é regulado pelo claro/escuro, ou seja, dia e noite. Concomitante a essa regulação, encontram-se os nossos Ritmos Biológicos.

2. O sono é caracterizado pelo período em que estamos dormindo.

2.1. O sono é constituído por 4 fases ou estágios.

3. A vigília representa período em que estamos acordados, ou seja, o tempo entre cada episódio de sono.

4. Ritmos Biológicos

4.1. Ultradiano: picos de alguns hormônios.

4.2. Circaanual: influenciado pelas estações do ano.

4.3. Circadiano: atua no metabolismo, sono e vigília, atividade e repouso, etc.

4.4. Infradiano: secreções hormonais.

4.5. Circasseptano: renovação celular de alguns tecidos.

4.6. Circamensal: secreção hormonal e renovação celular.

5. Distúrbios do Sono

5.1. Dissonias

5.2. Insônia Primária

5.3. Hipersonia Primária

5.4. Narcolepsia

5.5. Hipopneia e Apneia do sono

5.6. Catatrenia

5.7. Transtorno de pesadelo

5.8. Transtorno de Sonambulismo

5.9. Transtorno de Terror Noturno

5.10. Parassonias

6. Aluna: Amanda Jennyfer