Preservação e cuidados

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Preservação e cuidados por Mind Map: Preservação e cuidados

1. Meio ambiente : Não desperdice água. Economize energia. Não compre produtos sem necessidade. Separe o lixo. Não jogue lixo nas ruas. Ande mais a pé Reaproveite. Não compre animais silvestres.

2. Conosco: Use protetor solar.Beba água Escolha os produtos certos para a hora do banho Risque da dieta os alimentos que roubam energia. Não tome banho quente. Inclua lanchinhos entre as refeições. Aposte em uma alimentação anti-inflamatória. Pratique esportes.

3. Cuidados com planeta terra: Economize água! Economizar água é uma tarefa bastante simples. ... Economize energia. ... Sempre faça o descarte correto do lixo. ... Recicle seu lixo. ... Preserve a vegetação nativa e os cursos d'água. ... Utilize veículo apenas quando necessário. ... Evite o consumismo. ... Sempre que possível, opte por alimentos orgânicos

4. Cuidados com o covid : lave suas mãos com frequência. Use sabão e água ou álcool em gel. Mantenha uma distância segura de pessoas que estiverem tossindo ou espirrando. Use máscara quando não for possível manter o distanciamento físico. Não toque nos olhos, no nariz ou na boca. Cubra seu nariz e boca com o braço dobrado ou um lenço ao tossir ou expirar. Fique em casa se você se sentir indisposto. Procure atendimento médico se tiver febre, tosse e dificuldade para respirar.