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OSTEOPOROSE por Mind Map: OSTEOPOROSE

1. CONSEQUÊNCIAS

1.1. Diminuição da densidade, enfraquecimento ósseo deixa o esqueleto humano mais sujeito a lesões, fraturas e a microfraturas. Além de causar dores, estes problemas podem gerar deformidades na coluna vertebral e dificultar a movimentação.

2. PREVENÇÃO

2.1. Praticar exercícios, Dieta balanceada, Alimentação rica em cálcio, Vitamina D.

3. CAUSAS

3.1. Disfunção da tireoide, Doenças autoimunes, Deficiência de cálcio, Sedentarismo, Alimentação pobre nutricionalmente, Tabagismo, Alcoolismo, Deficiência de vitamina D.

4. DEFINIÇÃO

4.1. Síndrome clínica que ocasiona uma perda gradual de massa óssea, acima do esperado para determinada faixa etária, resultando em enfraquecimento dos ossos tornando-os mais frágeis e suscetíveis a fraturas.

5. FATORES DE RISCO

5.1. -Predisposição genética – Envelhecimento – Dieta pobre em cálcio – Sedentarismo – Abuso de álcool – Tabagismo