1. técnicas
1.1. Activación.
1.1.1. La activación es entendida como la cantidad de energía indicada para una acción o ejecución de una tarea
2. rendimiento deportivo en lo psicológico
2.1. En Colombia, el avance de la psicología deportiva se ha dado de manera irregular
2.1.1. liderado inicialmente por Coldeportes
2.1.1.1. cuenta con la participación de profesionales en 12 regionales
2.1.1.1.1. El objetivo del lineamiento es establecer conceptos, orientar y facilitar el trabajo del área, unificar criterios de intervención bajo el modelo de entrenamiento mental
2.2. Control emocional.
2.2.1. busca que los atletas regulen sus emociones en competencia de manera asertiva
2.3. Autoregulación emocional
2.3.1. se refiere a pensamientos, sentimientos y acciones autogeneradas, que son planeadas y cíclicamente adaptadas, para la consecución de los objetivos personales
2.4. Favorecer la participación deportiva
3. VARIABLES PSICOLÓGICAS RELACIONADAS CON EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
3.1. Atención
3.2. Biorretroalimentación
3.3. Concentración
3.4. Confianza
3.5. Dimensión cognitivo-perceptual
3.6. Dimensión emociona
3.7. Personalidad
3.8. Dimensión social.
3.9. Rasgo psicológico
3.10. Entrenamiento mental
3.11. Estado de ánimo
3.12. Modelo conceptual
3.13. Motivación
4. Directivos
4.1. Son otra figura importante en el sistema deportivo, ya que sus decisiones pueden afectar al bienestar y rendimiento de los atletas
4.2. Ayudar en la elección del deporte
4.3. Facilitar la participación deportiva y la elección de un club.
4.4. Mostrar interés por las actividades deportivas
4.5. Asegurarse de que los niños/as practiquen el deporte de una manera saludable
4.6. Ayudar en las tareas logísticas del club o escuela deportiva.
5. La respuesta no es el éxito sino el camino para lograrlo.
5.1. colombia vive el mejor momento de la historia en el deporte.
5.1.1. reconstruir el camino ha llevado a esta mejora en los atletas
5.1.2. la cantidad y calidad de los eventos multideportivos que realizamos en el país, la infraestructura recreo deportiva son lo mas importante para que esto sea posible.
5.2. Entrenamiento mental del atleta.
6. ¡Equipo de trabajo y trabajo en equipo lo hacen posible!
6.1. Rendimiento
6.1.1. Habilidades y destrezas
6.1.1.1. habilidad motivacional
6.1.1.1.1. define el proceso de desarrollo de los motivos de participación, la disciplina y compromiso
6.1.1.1.2. La motivación se auto determina con el grado de satisfacción de tres necesidades psicológicas:
6.1.1.1.3. Familia
6.1.1.2. Imaginación
6.1.1.2.1. Esta habilidad es una de las más utilizadas en el deporte, para aprender o mejorar destrezas físicas, practicar estrategias de ataque y defensa, mejorar el control de variables fisiológicas y psicológicas, optimizar el control de las emociones y apoyar el proceso de rehabilitación
6.1.1.3. Estados y habilidades emocionales
6.1.1.3.1. La emoción es el estado generado como respuesta a estímulos (reales o imaginados)
6.1.1.4. Comunicación
6.1.1.4.1. intercambio de información entre un emisor y un receptor, a través de un canal, para lo que es necesario realizar la codificación
6.1.2. Características Socio demográficas y culturales
6.1.3. Habilidades personales
6.1.3.1. Control
6.1.3.1.1. Dominio que un individuo tiene para cambiar y manipular las imágenes y define la efectividad de la actividad
6.1.3.2. Intensidad
6.1.3.2.1. Determina la claridad, fuerza y definición
6.1.3.3. Viveza
6.1.3.3.1. Reproducción de cada una de las emociones, sensaciones corporales y cambios que se generan en una situación real.
6.1.3.4. Capacidad multisensorial
6.1.3.4.1. Se obtiene una mayor información de cada situación y de cómo esta se utiliza para desarrollar diversas actividades
6.2. Liderazgo
6.2.1. giran en torno al rol del entrenador y su forma de dirigir o al estudio de las características de los atletas que realizan tareas puntuales
6.3. Fortalecimiento de la autoconfianza
6.3.1. Talento y reserva deportiva
6.3.1.1. una evaluación objetiva del rendimiento y sus capacidades, fomentando la tolerancia a la frustración y mejorando la capacidad de afrontar las situaciones críticas
6.3.2. Deporte olímpico convencional
6.3.2.1. En atletas de rendimiento la autoconfianza será consecuencia del fortalecimiento de lo expuesto y de la evaluación permanente de sus posibilidades
7. Actores influyentes en el desarrollo de las habilidades psicológicas
7.1. Entrenadores.
7.1.1. Desarrollo de la motivación
7.1.2. Asesorar en la aplicación de tareas adecuadas para el atleta
7.1.3. Desarrollar un buen clima para la auto evaluación
7.1.4. Determinar programas de auto refuerzo
7.1.5. Determinar conductas individuales que permitan determinar el nivel de autoeficacia del atleta