1.1. Desenvolveu-se a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas.
2. SUBDIVISÕES COMPETITIVAS
2.1. Incorpora seis modalidades distintas, com uma delas divida em duas ramificações de importância igual, gerando assim um total de sete sendo elas: Ginástica artística, ginástica rítmica, trampolim acrobático, ginástica acrobática, ginástica aeróbica ,ginástica geral.
3. FUNDAMENTOS BÁSICOS
3.1. Dentre os fundamentos básicos para a sua prática, contamos com vários movimentos gerais que envolvem posições de equilíbrio, saltos, giros, a parada de mão, a estrela, a ponte, o rodante e os rolamentos.
4. A FEDERAÇÃO INTERNACIONAL DE GINÁSTICA
4.1. Foi fundada, para regulamentar, sistematizar e organizar todas as suas ramificações surgidas posteriormente.
5. SUBDIVISÕES NÃO COMPETITIVAS
5.1. Trabalham no patamar único das melhorias para o corpo e a mente, praticadas em academias, escritórios, residências, e/ou como tratamento. Exemplos destas atividades são: Contorcionismo, ginástica cerebral, ginástica localizada e de academia e hidroginástica.
6. GINÁSTICA RÍTMICA
6.1. Envolve movimentos de corpo e de dança de variadas dificuldades e tipos, combinando com a manipulação de pequenos equipamentos.
7. GINÁSTICA ACROBÁTICA
7.1. Está fundamentado em beleza, dinâmica, equilíbrio, destreza, coordenação e flexibilidade.
8. GINÁSTICA GERAL
8.1. A origem da modalidade não competitiva é a junção de todas as modalidades o que gera um conjunto de exercícios que visam os benefícios da prática constante.
9. CONCEITO
9.1. Engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.
10. GINÁSTICA MODERNA
10.1. No final do século XVIII, através de Jean-Jacques Rousseau, do nascimento da escola alemã de Friedrich Ludwig Jahn e da escola sueca, de Pehr Henrik Ling, que introduziu a melhoria dos aparelhos na prática do esporte, foi gerada a chamada ginástica moderna, agora subdividida.
11. ANTIGA GINÁSTICA
11.1. Na Grécia Antiga, os ginastas praticavam o exercício nus (gymnos – do grego, nu), nos chamados gymnasios, patronados pelo deus Apolo.
12. HISTÓRIA
12.1. a ginástica fez parte da vida do ser humano pré-histórico enquanto atividade física, pois detinha um papel importante para sua sobrevivência, expressada, principalmente, na necessidade vital de atacar e defender-se
13. GINÁSTICA ARTÍSTICA
13.1. Também conhecida no Brasil como ginástica olímpica, foi criada para diferenciar técnicas e movimentos criados nas práticas militares.
14. TRAMPOLIM ACROBÁTICO
14.1. Iniciou em circos , com o acrobata Du Trampolin, que acabou aproveitando o impulso de rede de proteção para sua decolagem. Depois de um tempo, fizeram modificações no aparelho, assim podendo ser usado para atividades de mergulho e queda.
15. GINÁSTICA AERÓBICA
15.1. Surge no final da década de 1980, com o objetivo de fazer o publico em geral praticas de exercícios.
