práticas corporais de aventuras na natureza

1. Características: -Explorar as incertezas que o ambiente físico cria para o praticante na geração da vertigem e do risco controlado

1.1. As práticas de aventura são muitas vezes chamadas de práticas radicais justamente pelo risco agregado à sua prática. Todavia, esse risco é minimizado através do uso de EPI'S

1.2. Para a realização dessas tarefas é fundamental aparelhos certificados para a segurança dos praticantes, além de bom condicionamento corporal, mental e alimentação saudável.

2. Obs:

2.1. Por serem atividades que demandam mais preparo em relação às atividades normais, é importante que o atleta se informe sobre as técnicas da modalidade que vai praticar, dicas de condicionamento para um melhor preparo físico, de forma que evite lesões e, consequentemente, previna acidentes.

2.2. Os esportes radicais vêm tendo cada vez mais notoriedade, conquistando praticantes no mundo todo, e isso se deve às divulgações dos meios de comunicação, sobretudo da internet.

3. Benefícios:

3.1. Os esportes radicais diminuem os riscos de doenças, aumentam a flexibilidade, atenua os músculos, além de propiciar sentimentos de adrenalina, bem-estar, motivação, liberdade

3.2. importantes para o ser humano, sobretudo, a interação e sociabilidade com as modalidades exercidas em grupo

4. Exemplos: -corrida orientada, corrida de aventura, corridas de mountain bike, rapel, tirolesa, arborismo.

5. Conceito: -praticados com um grande risco físico, devido às condições extremas na qual são praticados.

6. 5 Esportes mais praticados:

6.1. Trekking

6.2. Arvorismo

6.3. Escalada

6.4. Rafting

6.5. Paraquedismo

7. Surgimento:

7.1. surgiu no final da década de 1980 e início da década de 1990, quando foi usado para designar esporte de adultos como o paintball, surfe, alpinismo, montanhismo, paraquedismo, bungee jumping, trekking , ciclismo de montanha,