Usar Óleos Essenciais é SIMPLES!

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Usar Óleos Essenciais é SIMPLES! por Mind Map: Usar Óleos Essenciais é SIMPLES!

1. Formas de Uso

1.1. Aromático

1.1.1. Padrão de Uso

1.1.1.1. Colocar 2 gotas na palma das mãos, esfregar e inalar profundamente por pelo menos 30 segundos.

1.1.1.2. Colocar 2 gotas no travesseiro para inalar durante a noite caso não tenha difusor

1.1.1.3. 1,5 gotas a cada hora de Difusão (Difusor doTERRA)

1.2. Tópico

1.2.1. Padrão de Uso

1.2.1.1. Testa, Nuca, Pulsos, Umbigo, Sola dos Pés.

1.2.1.2. Sempre 1 a 2 gotas

1.2.1.3. Diluição

1.2.1.3.1. 1 Gota de OE para 1 gota de OC para Peles Normais caso queira diluir

1.2.1.3.2. 1 Gota de OE para 3 gotas de OC (Peles Sensíveis)

1.2.1.3.3. 1 Gota de OE para 5 gotas de OC (Peles Ultra Sensíveis) - Bebês Recém Nascidos e etc...

1.2.2. Precauções

1.2.2.1. Crianças, Adolescentes, Idosos ou pessoas com pele sensível, diluir no Óleo de coco Fracionado ou outro Óleo Vegetal

1.2.2.2. Manter sempre longe dos OLHOS, MUCOSAS e PARTES SENSÍVEIS DO CORPO.

1.2.2.3. 1 gota a Cada 20 KG que a pessoa tenha.

1.2.2.3.1. Ex: 60 kilos - 3 gotas

1.2.2.3.2. Ex: 70 Kilos - 4 Gotas (Sempre uma pra cima)

1.3. Interno

1.3.1. Padrão de Uso

1.3.1.1. Como Ingerir

1.3.1.1.1. Sublingual

1.3.1.1.2. 100 - 200 ml de Água

1.3.1.1.3. Cápsulas Vegetais

1.3.1.1.4. Misturar com uma colher de MEL

1.3.1.1.5. Sucos ou Bebida Predileta

1.3.1.1.6. Tempero para Comidas

1.3.2. Precauções

1.3.2.1. Crianças, Adolescentes MENORES DE 13 ANOS NÃO DEVEM INGERIR ÓLEOS ESSENCIAIS

1.3.2.2. NÃO ULTRAPASSAR A DOSAGEM DE 20 GOTAS AO DIA (somando todos os óleos essenciais que você tomar)

1.3.2.3. NÃO INGERIR COM O ESTÔMAGO VAZIO

1.3.2.4. Sempre Utilizar Recipientes de VIDRO, PORCELANA.

2. Difusor

2.1. Como Usar?

2.1.1. Primeiro Uso:

2.1.1.1. Coloque agua até a marcação vermelha, 5 gotas de lavanda e feche com o símbolo doTERRA para frente. Aperte o botão da esquerda 2 vezes para deixar em 6 horas de difusão.

2.1.2. Tempo de Difusão:

2.1.2.1. 2 e 6 Horas (Difusão Ininterrupta) Difusão 12 Horas (Intermitente - 5 minutos ligado e 5 minutos desligado)

2.1.3. Manutenção:

2.1.3.1. 2 a 3 vezes por Semana passar um paninho com 2 gotas de lemon, lavanda ou melaleuca. Não lavar com sabão, detergente ou produtos químicos em geral.

2.2. Diferença entre Difusor doterra e Outros do Mercado

2.2.1. O Difusor tem uma tecnologia Ultrassônica que não esquenta o óleo essencial e mantém suas propriedades aromáticas e terapêuticas

2.2.2. É feito com material plástico 100% POLIPROPILENO que não reage com os óleos essenciais.

2.2.3. Todos os outros difusores que existem no brasil (Por enquanto não encontramos algum que seja seguro) são feitos geralmente de plástico ABS com um pouco de POLIPROPILENO o que pode causar intoxicação ou até corroer o difusor quando entra em contato com os óleos doterra, principalmente os Cítricos.

2.3. Diferença entre Petal e Volo

2.3.1. o Difusor Petal tem uma estética um pouco menos sofisticada que o Volo porém aparentemente a névoa é mais intensa e eficiente.

2.4. Posso Usar Umidificadores ou Aromatizadores de Ambiente comuns?

2.4.1. NÃO! Os óleos reagem com o plástico e podem inclusive danificar o equipamento

3. Blends para o Difusor

3.1. Ansiedade

3.1.1. 5 gotas de Balance

3.1.2. 4 Gotas de Frankincense

3.2. Disposição

3.2.1. 5 gotas de Peppermint

3.2.2. 4 Gotas de Laranja Lima ou Tangerina

3.3. Antialérgico

3.3.1. 3 gotas de Lemon

3.3.2. 3 gotas de Peppermint

3.3.3. 3 gotas de Lavanda

3.4. Proteção contra Energias Negativas

3.4.1. 10 gotas de OnGuard

3.5. Insônia

3.5.1. 3 Gotas de Lavanda

3.5.2. 3 Gotas de Balance

3.5.3. 3 Gotas de Breathe

3.6. Alto Astral

3.6.1. 5 gotas de Lemon

3.6.2. 5 Gotas de OnGuard

3.7. Purificar o Ar

3.7.1. 3 gotas de Lemon

3.7.2. 3 Gotas de Melaleuca

3.7.3. 3 Gotas de Breathe

3.8. Estresse

3.8.1. 3 gotas de Laranja Lima/Tangerina

3.8.2. 3 Gotas de Balance

3.8.3. 3 Gotas de Frankincense

4. Como Rastreio Meu Pedido?

4.1. 1 - Faça o Login com seu ID e SENHA em: mydoterra.com

4.2. 2 - Clique em Serviços > Meus Pedidos > Rastreamente de Pedidos

4.3. 3 - Clique no Número do Rastreamento

5. O que é LRP?

5.1. LRP é a Maneira Mais Inteligente de Comprar Óleos Essenciais!

5.2. LRP - Loyalty Reward Program

5.3. Compras pelo programa de Fidelidade LRP garantem o Retorno de 100% do valor do Frete no dia 15 do mês seguinte da compra.

5.4. Benefícios

5.4.1. • Receba pontos de fidelidade para resgatar produtos dōTERRA gratuitamente. • Participe de promoções e descontos especiais. • Qualifique-se para receber bônus (Apenas Consultores de Bem-Estar).

5.4.2. Regras - Assista ao Vídeo:

5.4.2.1. Como Fazer LRP e Ganhar o Óleo do Mês!

6. Como Resgatar os Pontos

6.1. Assita ao Vídeo:

7. Como Fazer Blends

7.1. Proporção para Pele Sensível:

7.1.1. 5 % Óleo Essencial 95% Óleo Carreador

7.2. Proporção para Pele Normal:

7.2.1. 10% Óleo Essencial 95% Óleo Carreador

7.3. 1 ml = 20 Gotas

8. Óleos Vegetais/Carreadores

8.1. Óleo de Coco Fracionado

8.1.1. O Óleo de coco Fracionado doTERRA é considerado mais eficiente que outros óleos pois os Cientistas reduziram os Ácidos Graxos, moléculas pesadas que deixavam o produto muito oleoso e pouco volátil

8.2. Óleo de Amêndoas

8.3. Óleo de Semente de Uva

8.4. Óleo de Jojoba

9. Receitinhas de Blends 1

9.1. Equilibrio Hormonal e TPM

9.1.1. Para Cada 10ml Óleo Vegetal

9.1.2. 7 gotas de Gerânio

9.1.3. 7 gotas de Salvia Esclaréia

9.1.4. 7 gotas de Ylang Ylang

9.1.5. Como Utilizar?

9.1.5.1. Passe na sola dos pés e pulsos

9.2. Repelente de Insetos

9.2.1. Frasco Spray de Vidro de 50ml

9.2.2. 30ml Alcool de Cereais

9.2.3. 20 gotas de Gerânio

9.2.4. Complete com Água

9.2.5. Como Utilizar?

9.2.5.1. Aplique no corpo

9.3. Retenção de Líquidos

9.3.1. 10 ml Óleo Vegetal

9.3.2. 8 Gotas de Gerânio

9.3.3. 8 Gotas de Toranja

9.3.4. Como Utilizar?

9.3.4.1. Aplique na sola dos pés e área desejada

9.4. Parar de Fumar

9.4.1. 30 ml Óleo Vegetal

9.4.2. 15 Gotas de Cinnamon Bark

9.4.3. 15 Gotas de Black Pepper

9.4.4. 80 palitos

9.4.5. Como Utilizar?

9.4.5.1. Deixe descansar por 24H e coloque um palito na boca sempre que sentir vontade de fumar

10. Blends para Cuidado Capilar

10.1. Blend Antiqueda

10.1.1. Para cada 10 ml Óleo Vegetal

10.1.2. 5 Sálvia Esclaréia

10.1.3. 5 Gotas de Peppermint

10.1.4. 5 Gotas de Lavanda

10.1.5. 5 Gotas de Alecrim

10.1.6. Como Utilizar?

10.1.6.1. Passe no local desejado 2x ao dia, de manhã e antes de dormir.

10.2. Cabelos Secos

10.2.1. 10 ml Óleo Vegetal

10.2.2. 2 Gotas de Gerânio

10.2.3. 2 Gotas de Lavanda

10.2.4. 2 Gotas de Ylang Ylang

10.2.5. Como Utilizar?

10.2.5.1. Passe no Cabelo, deixe agir por 2 Horas e Lave

10.3. Cabelos Oleosos

10.3.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro

10.3.2. 2 Gotas de Lemon

10.3.3. 2 Gotas de Grapefruit

10.3.4. 2 Gotas de Melaleuca

10.3.5. 2 Gotas de Cipreste

10.3.6. Como Utilizar?

10.3.6.1. Passe no Cabelo, deixe agir por 10 minutos e Lave

10.4. Cabelos com Caspa

10.4.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro

10.4.2. 2 Gotas de Cedro

10.4.3. 2 Gotas de Gerânio

10.4.4. 2 Gotas de Melaleuca

10.4.5. 2 Gotas de Tomilho

10.4.6. Como Utilizar?

10.5. Passe no Cabelo, deixe agir por 10 minutos e Lave

10.6. Cabelos sem Brilho

10.6.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro

10.6.1.1. Passe no Cabelo, deixe agir por 10 minutos e Lave

10.6.2. 2 Gotas de Lemon

10.6.3. 2 Gotas de Ylang Ylang

10.6.4. 2 Gotas de Ginger (Gengibre)

10.6.5. 2 Gotas de Fennel (Erva-Doce)

10.6.6. Como Utilizar?

10.7. Cabelos Quebradiços

10.7.1. Para cada 10 ml de Óleo Vegetal

10.7.2. 2 Gotas de Cedro

10.7.3. 2 Gotas de Lavanda

10.7.4. 2 Gotas de Ylang Ylang

10.7.5. 2 Gotas de Patchouli

10.7.6. Como Utilizar?

10.7.6.1. Passe mecha a mecha e lave após 2 horas

10.8. Cabelos com Frizz

10.8.1. Em um Frasco Spray de VIDRO

10.8.2. 1 colher de sopa de condicionador doTERRA ou Óleo Vegetal

10.8.3. 4 Gotas de Sandalo Havaiano

10.8.4. 4 Gotas de Lavanda

10.8.5. 4 Gotas de Ylang Ylang

10.8.6. 4 Gotas de Gerânio

10.8.7. Complete com 15 ml de Água

10.8.8. Como Utilizar?

10.8.8.1. Mecha bem e Burrife

10.9. 2 Gotas de Sândalo Hawaiano

11. Receitinhas de Blends 2

11.1. Cicatrizes

11.1.1. 10ml de Óleo Vegetal

11.1.2. 3 gotas de Palmarosa

11.1.3. 3 gotas de Frankincense

11.1.4. 3 gotas de Melaleuca

11.1.5. Como Utilizar?

11.1.5.1. Passe no local desejado três vezes ao dia

11.2. Bem-estar digestivo

11.2.1. 10 ml Óleo Vegetal

11.2.2. 3 gotas de Palmarosa

11.2.3. 3 gotas de Zengest

11.2.4. 3 gotas de Tangerina

11.2.5. 2 gotas de Peppermint

11.2.6. Como Utilizar?

11.2.6.1. Massagear o abdômen no sentido horário

11.3. Massagem Relaxante

11.3.1. 10 ml Óleo Vegetal

11.3.2. 4 gotas de Palmarosa

11.3.3. 4 gotas de Lavanda ou Geranio

11.3.4. 4 gotas de Aromatouch ou Balance

11.3.5. Como Utilizar?

11.3.5.1. Massagear a área desejada

11.4. Calcanhar Rachado

11.4.1. 10 ml Óleo Vegetal

11.4.2. 3 gotas de Palmarosa

11.4.3. 3 gotas de Lavanda

11.4.4. 3 gotas de Gerânio

11.4.5. 3 gotas de Melaleuca ou Niaouli

11.4.6. Como Utilizar?

11.4.6.1. Aplicar no calcanhar três vezes ao dia

11.5. Sentimento de Ansiedade

11.5.1. 10 ml Óleo Vegetal

11.5.2. 4 gotas de Palmarosa

11.5.3. 4 gotas de Lavanda

11.5.4. 4 gotas de Bergamota ou Balance

11.5.5. 4 gotas de Frankincese

11.5.6. 4 gotas de Peppermint

11.5.7. Como Utilizar?

11.5.7.1. Passe na sola dos pés e pulsos

12. Blends para a Pele

12.1. Manchas na Pele (Melasma)

12.1.1. 10ml Óleo Vegetal

12.1.2. 7 gotas de Copaíba

12.1.3. 2 gotas de Vetiver

12.1.4. 4 gotas de Frankincese

12.1.5. 7 gotas de Melaleuca

12.1.6. Como Utilizar?

12.1.6.1. Passe no local desejado a noite antes de dormir

12.2. Clarear Manchas

12.2.1. 10ml Óleo Vegetal

12.2.2. 3 gotas de Palmarosa

12.2.3. 3 gotas de Copaíba

12.2.4. 2 gotas de Vetiver

12.2.5. 2 gotas de Frankincense

12.2.6. Como Utilizar?

12.2.6.1. Passe no local desejado três vezes ao dia

12.3. Acne

12.3.1. 10ml Óleo Vegetal

12.3.2. 3 gotas de Palmarosa

12.3.3. 3 gotas de Melaleuca

12.3.4. 3 gotas de Gerânio

12.3.5. 3 gotas de Lavanda

12.3.6. Como Utilizar?

12.3.6.1. Passe no local desejado três vezes ao dia

12.4. Pele Oleosa

12.4.1. 10ml Óleo Vegetal

12.4.2. 7 gotas de Gerânio

12.4.3. 7 gotas de Grapefruit

12.4.4. 7 gotas de Cipreste

12.4.5. Como Utilizar?

12.4.5.1. Passe no rosto a noite antes de dormir

12.5. Rugas

12.5.1. 10ml Óleo Vegetal

12.5.2. 7 gotas de Palmarosa

12.5.3. 7 gotas de Frankincense

12.5.4. 7 gotas de Mirra ou Yarrow Pow

12.5.5. Como Utilizar?

12.5.5.1. Passe no local desejado a noite antes de dormir

12.6. Pele Seca

12.6.1. 10ml Óleo Vegetal

12.6.2. 7 gotas de Camomila Romana

12.6.3. 7 gotas de Lavanda

12.6.4. 7 gotas de Yland Ylang

12.6.5. Como Utilizar?

12.6.5.1. Passe no local desejado a noite antes de dormir

12.7. Pele Irritada

12.7.1. 10ml Óleo Vegetal

12.7.2. 7 gotas de Yarrow Pow

12.7.3. 7 gotas de Camomila Romana

12.7.4. 7 gotas de Lavanda

12.7.5. Como Utilizar?

12.7.5.1. Passe no local desejado três vezes ao dia

12.8. Pele Mista

12.8.1. 10ml Óleo Vegetal

12.8.2. 7 gotas de Niaoli

12.8.3. 7 gotas de Gerânio

12.8.4. 7 gotas de Lavanda

12.8.5. Como Utilizar?

12.8.5.1. Passe no local desejado a noite antes de dormir

12.9. Pele Madura

12.9.1. 10ml Óleo Vegetal

12.9.2. 7 gotas de Sandalwood

12.9.3. 7 gotas de Frankincense

12.9.4. 7 gotas de Mirra

12.9.5. Como Utilizar?

12.9.5.1. Passe no local desejado a noite antes de dormir

13. Blends para o Período Menstrual

13.1. Cólica Menstrual

13.1.1. 10 ml Óleo Vegetal

13.1.2. 3 gotas de Lavanda

13.1.3. 3 gotas de Manjerona

13.1.4. 3 gotas de Sálvia Esclaréia ou Lavanda + Peppermint (2 gotas de cada)

13.1.5. Clary Calm

13.1.6. Como Utilizar?

13.1.6.1. Passar Clary Calma no abdômen

13.1.6.2. Aplicar nos pontos reflexos do útero

13.2. TPM

13.2.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro

13.2.2. 4 gotas de Gerânio

13.2.3. 4 gota de Lavanda

13.2.4. 4 gotas de Sálvia Esclaréia

13.2.5. Como Utilizar?

13.2.5.1. Massageie os pulsos, sola dos pés e nuca

13.2.5.2. Pingue uma gota do Óleo Essencial de escolha (pode escolher dois) nas mãos e inale por um minuto

13.3. Regular Ciclo Menstrual

13.3.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro

13.3.2. 5 gotas de Gerânio

13.3.3. 4 gotas de Sálvia Esclaréia

13.3.4. 5 gotas de Cipreste

13.3.5. Clary Calm

13.3.6. Como Utilizar?

13.3.6.1. Massageie os pulsos, pés e nuca com essa sinergia e utilize também o Clary Calm

13.3.6.2. Aplique nos pontos reflexos do útero e ovário

13.4. Retenção de Líquidos

13.4.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro

13.4.2. 8 gotas de Grapefruit

13.4.3. 8 gotas de Cipreste

13.4.4. Como Utilizar?

13.4.4.1. Massageie as áreas duas a três vezes por dia

13.4.4.2. Após uma massagem no local, pode colocar uma toalha úmida e quente

13.4.4.3. Coloque um pouco dessa sinergia em uma esponja durante o banho e massageie a área de atenção

13.5. Sensibilidade nos Seios

13.5.1. Para cada 10 ml de Óleo Vegetal

13.5.2. 10 gotas de Lavanda

13.5.3. 6 gotas de Sálvia Esclaréia

13.5.4. Clary Calm

13.5.5. Como Utilizar?

13.5.5.1. Aplicar a sinergia nos seios e sola dos pés

13.5.5.2. Coloque um pouco dessa diluição em uma esponja durante o banho e massageie a região

13.6. Desânimo e Tristeza

13.6.1. Lavanda

13.6.2. Grapefruit

13.6.3. Gerânio

13.6.4. Como Utilizar?

13.6.4.1. Pingar uma gota de cada na palma das mãos, esfregar e inalar por um minuto

13.6.4.2. Colocar uma gota de cada em um colar difusor

13.6.4.3. Colocar de 6 a 8 gotas de cada em um difusor ultra-sônico e deixe difundindo no ambiente por 4-6 horas

13.7. Espinhas

13.7.1. Para cada 10 ml de Óleo Vegetal

13.7.2. 4 gotas de Lavanda

13.7.3. 4 gotas de Melaleuca

13.7.4. 4 gotas de Gerânio

13.7.5. Clary Calm

13.7.6. Como Utilizar?

13.7.6.1. Aplicar Clary Calm na sola dos pés, pulsos e nuca

13.7.6.2. Se a espinha for pontual, pingue uma gota do Melaleuca no dedo e aplique diretamente nela