1. Formas de Uso
1.1. Aromático
1.1.1. Padrão de Uso
1.1.1.1. Colocar 2 gotas na palma das mãos, esfregar e inalar profundamente por pelo menos 30 segundos.
1.1.1.2. Colocar 2 gotas no travesseiro para inalar durante a noite caso não tenha difusor
1.1.1.3. 1,5 gotas a cada hora de Difusão (Difusor doTERRA)
1.2. Tópico
1.2.1. Padrão de Uso
1.2.1.1. Testa, Nuca, Pulsos, Umbigo, Sola dos Pés.
1.2.1.2. Sempre 1 a 2 gotas
1.2.1.3. Diluição
1.2.1.3.1. 1 Gota de OE para 1 gota de OC para Peles Normais caso queira diluir
1.2.1.3.2. 1 Gota de OE para 3 gotas de OC (Peles Sensíveis)
1.2.1.3.3. 1 Gota de OE para 5 gotas de OC (Peles Ultra Sensíveis) - Bebês Recém Nascidos e etc...
1.2.2. Precauções
1.2.2.1. Crianças, Adolescentes, Idosos ou pessoas com pele sensível, diluir no Óleo de coco Fracionado ou outro Óleo Vegetal
1.2.2.2. Manter sempre longe dos OLHOS, MUCOSAS e PARTES SENSÍVEIS DO CORPO.
1.2.2.3. 1 gota a Cada 20 KG que a pessoa tenha.
1.2.2.3.1. Ex: 60 kilos - 3 gotas
1.2.2.3.2. Ex: 70 Kilos - 4 Gotas (Sempre uma pra cima)
1.3. Interno
1.3.1. Padrão de Uso
1.3.1.1. Como Ingerir
1.3.1.1.1. Sublingual
1.3.1.1.2. 100 - 200 ml de Água
1.3.1.1.3. Cápsulas Vegetais
1.3.1.1.4. Misturar com uma colher de MEL
1.3.1.1.5. Sucos ou Bebida Predileta
1.3.1.1.6. Tempero para Comidas
1.3.2. Precauções
1.3.2.1. Crianças, Adolescentes MENORES DE 13 ANOS NÃO DEVEM INGERIR ÓLEOS ESSENCIAIS
1.3.2.2. NÃO ULTRAPASSAR A DOSAGEM DE 20 GOTAS AO DIA (somando todos os óleos essenciais que você tomar)
1.3.2.3. NÃO INGERIR COM O ESTÔMAGO VAZIO
1.3.2.4. Sempre Utilizar Recipientes de VIDRO, PORCELANA.
2. Difusor
2.1. Como Usar?
2.1.1. Primeiro Uso:
2.1.1.1. Coloque agua até a marcação vermelha, 5 gotas de lavanda e feche com o símbolo doTERRA para frente. Aperte o botão da esquerda 2 vezes para deixar em 6 horas de difusão.
2.1.2. Tempo de Difusão:
2.1.2.1. 2 e 6 Horas (Difusão Ininterrupta) Difusão 12 Horas (Intermitente - 5 minutos ligado e 5 minutos desligado)
2.1.3. Manutenção:
2.1.3.1. 2 a 3 vezes por Semana passar um paninho com 2 gotas de lemon, lavanda ou melaleuca. Não lavar com sabão, detergente ou produtos químicos em geral.
2.2. Diferença entre Difusor doterra e Outros do Mercado
2.2.1. O Difusor tem uma tecnologia Ultrassônica que não esquenta o óleo essencial e mantém suas propriedades aromáticas e terapêuticas
2.2.2. É feito com material plástico 100% POLIPROPILENO que não reage com os óleos essenciais.
2.2.3. Todos os outros difusores que existem no brasil (Por enquanto não encontramos algum que seja seguro) são feitos geralmente de plástico ABS com um pouco de POLIPROPILENO o que pode causar intoxicação ou até corroer o difusor quando entra em contato com os óleos doterra, principalmente os Cítricos.
2.3. Diferença entre Petal e Volo
2.3.1. o Difusor Petal tem uma estética um pouco menos sofisticada que o Volo porém aparentemente a névoa é mais intensa e eficiente.
2.4. Posso Usar Umidificadores ou Aromatizadores de Ambiente comuns?
2.4.1. NÃO! Os óleos reagem com o plástico e podem inclusive danificar o equipamento
3. Blends para o Difusor
3.1. Ansiedade
3.1.1. 5 gotas de Balance
3.1.2. 4 Gotas de Frankincense
3.2. Disposição
3.2.1. 5 gotas de Peppermint
3.2.2. 4 Gotas de Laranja Lima ou Tangerina
3.3. Antialérgico
3.3.1. 3 gotas de Lemon
3.3.2. 3 gotas de Peppermint
3.3.3. 3 gotas de Lavanda
3.4. Proteção contra Energias Negativas
3.4.1. 10 gotas de OnGuard
3.5. Insônia
3.5.1. 3 Gotas de Lavanda
3.5.2. 3 Gotas de Balance
3.5.3. 3 Gotas de Breathe
3.6. Alto Astral
3.6.1. 5 gotas de Lemon
3.6.2. 5 Gotas de OnGuard
3.7. Purificar o Ar
3.7.1. 3 gotas de Lemon
3.7.2. 3 Gotas de Melaleuca
3.7.3. 3 Gotas de Breathe
3.8. Estresse
3.8.1. 3 gotas de Laranja Lima/Tangerina
3.8.2. 3 Gotas de Balance
3.8.3. 3 Gotas de Frankincense
4. Como Rastreio Meu Pedido?
4.1. 1 - Faça o Login com seu ID e SENHA em: mydoterra.com
4.2. 2 - Clique em Serviços > Meus Pedidos > Rastreamente de Pedidos
4.3. 3 - Clique no Número do Rastreamento
5. O que é LRP?
5.1. LRP é a Maneira Mais Inteligente de Comprar Óleos Essenciais!
5.2. LRP - Loyalty Reward Program
5.3. Compras pelo programa de Fidelidade LRP garantem o Retorno de 100% do valor do Frete no dia 15 do mês seguinte da compra.
5.4. Benefícios
5.4.1. • Receba pontos de fidelidade para resgatar produtos dōTERRA gratuitamente. • Participe de promoções e descontos especiais. • Qualifique-se para receber bônus (Apenas Consultores de Bem-Estar).
5.4.2. Regras - Assista ao Vídeo:
5.4.2.1. Como Fazer LRP e Ganhar o Óleo do Mês!
6. Como Resgatar os Pontos
6.1. Assita ao Vídeo:
7. Como Fazer Blends
7.1. Proporção para Pele Sensível:
7.1.1. 5 % Óleo Essencial 95% Óleo Carreador
7.2. Proporção para Pele Normal:
7.2.1. 10% Óleo Essencial 95% Óleo Carreador
7.3. 1 ml = 20 Gotas
8. Óleos Vegetais/Carreadores
8.1. Óleo de Coco Fracionado
8.1.1. O Óleo de coco Fracionado doTERRA é considerado mais eficiente que outros óleos pois os Cientistas reduziram os Ácidos Graxos, moléculas pesadas que deixavam o produto muito oleoso e pouco volátil
8.2. Óleo de Amêndoas
8.3. Óleo de Semente de Uva
8.4. Óleo de Jojoba
9. Receitinhas de Blends 1
9.1. Equilibrio Hormonal e TPM
9.1.1. Para Cada 10ml Óleo Vegetal
9.1.2. 7 gotas de Gerânio
9.1.3. 7 gotas de Salvia Esclaréia
9.1.4. 7 gotas de Ylang Ylang
9.1.5. Como Utilizar?
9.1.5.1. Passe na sola dos pés e pulsos
9.2. Repelente de Insetos
9.2.1. Frasco Spray de Vidro de 50ml
9.2.2. 30ml Alcool de Cereais
9.2.3. 20 gotas de Gerânio
9.2.4. Complete com Água
9.2.5. Como Utilizar?
9.2.5.1. Aplique no corpo
9.3. Retenção de Líquidos
9.3.1. 10 ml Óleo Vegetal
9.3.2. 8 Gotas de Gerânio
9.3.3. 8 Gotas de Toranja
9.3.4. Como Utilizar?
9.3.4.1. Aplique na sola dos pés e área desejada
9.4. Parar de Fumar
9.4.1. 30 ml Óleo Vegetal
9.4.2. 15 Gotas de Cinnamon Bark
9.4.3. 15 Gotas de Black Pepper
9.4.4. 80 palitos
9.4.5. Como Utilizar?
9.4.5.1. Deixe descansar por 24H e coloque um palito na boca sempre que sentir vontade de fumar
10. Blends para Cuidado Capilar
10.1. Blend Antiqueda
10.1.1. Para cada 10 ml Óleo Vegetal
10.1.2. 5 Sálvia Esclaréia
10.1.3. 5 Gotas de Peppermint
10.1.4. 5 Gotas de Lavanda
10.1.5. 5 Gotas de Alecrim
10.1.6. Como Utilizar?
10.1.6.1. Passe no local desejado 2x ao dia, de manhã e antes de dormir.
10.2. Cabelos Secos
10.2.1. 10 ml Óleo Vegetal
10.2.2. 2 Gotas de Gerânio
10.2.3. 2 Gotas de Lavanda
10.2.4. 2 Gotas de Ylang Ylang
10.2.5. Como Utilizar?
10.2.5.1. Passe no Cabelo, deixe agir por 2 Horas e Lave
10.3. Cabelos Oleosos
10.3.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro
10.3.2. 2 Gotas de Lemon
10.3.3. 2 Gotas de Grapefruit
10.3.4. 2 Gotas de Melaleuca
10.3.5. 2 Gotas de Cipreste
10.3.6. Como Utilizar?
10.3.6.1. Passe no Cabelo, deixe agir por 10 minutos e Lave
10.4. Cabelos com Caspa
10.4.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro
10.4.2. 2 Gotas de Cedro
10.4.3. 2 Gotas de Gerânio
10.4.4. 2 Gotas de Melaleuca
10.4.5. 2 Gotas de Tomilho
10.4.6. Como Utilizar?
10.5. Passe no Cabelo, deixe agir por 10 minutos e Lave
10.6. Cabelos sem Brilho
10.6.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro
10.6.1.1. Passe no Cabelo, deixe agir por 10 minutos e Lave
10.6.2. 2 Gotas de Lemon
10.6.3. 2 Gotas de Ylang Ylang
10.6.4. 2 Gotas de Ginger (Gengibre)
10.6.5. 2 Gotas de Fennel (Erva-Doce)
10.6.6. Como Utilizar?
10.7. Cabelos Quebradiços
10.7.1. Para cada 10 ml de Óleo Vegetal
10.7.2. 2 Gotas de Cedro
10.7.3. 2 Gotas de Lavanda
10.7.4. 2 Gotas de Ylang Ylang
10.7.5. 2 Gotas de Patchouli
10.7.6. Como Utilizar?
10.7.6.1. Passe mecha a mecha e lave após 2 horas
10.8. Cabelos com Frizz
10.8.1. Em um Frasco Spray de VIDRO
10.8.2. 1 colher de sopa de condicionador doTERRA ou Óleo Vegetal
10.8.3. 4 Gotas de Sandalo Havaiano
10.8.4. 4 Gotas de Lavanda
10.8.5. 4 Gotas de Ylang Ylang
10.8.6. 4 Gotas de Gerânio
10.8.7. Complete com 15 ml de Água
10.8.8. Como Utilizar?
10.8.8.1. Mecha bem e Burrife
10.9. 2 Gotas de Sândalo Hawaiano
11. Receitinhas de Blends 2
11.1. Cicatrizes
11.1.1. 10ml de Óleo Vegetal
11.1.2. 3 gotas de Palmarosa
11.1.3. 3 gotas de Frankincense
11.1.4. 3 gotas de Melaleuca
11.1.5. Como Utilizar?
11.1.5.1. Passe no local desejado três vezes ao dia
11.2. Bem-estar digestivo
11.2.1. 10 ml Óleo Vegetal
11.2.2. 3 gotas de Palmarosa
11.2.3. 3 gotas de Zengest
11.2.4. 3 gotas de Tangerina
11.2.5. 2 gotas de Peppermint
11.2.6. Como Utilizar?
11.2.6.1. Massagear o abdômen no sentido horário
11.3. Massagem Relaxante
11.3.1. 10 ml Óleo Vegetal
11.3.2. 4 gotas de Palmarosa
11.3.3. 4 gotas de Lavanda ou Geranio
11.3.4. 4 gotas de Aromatouch ou Balance
11.3.5. Como Utilizar?
11.3.5.1. Massagear a área desejada
11.4. Calcanhar Rachado
11.4.1. 10 ml Óleo Vegetal
11.4.2. 3 gotas de Palmarosa
11.4.3. 3 gotas de Lavanda
11.4.4. 3 gotas de Gerânio
11.4.5. 3 gotas de Melaleuca ou Niaouli
11.4.6. Como Utilizar?
11.4.6.1. Aplicar no calcanhar três vezes ao dia
11.5. Sentimento de Ansiedade
11.5.1. 10 ml Óleo Vegetal
11.5.2. 4 gotas de Palmarosa
11.5.3. 4 gotas de Lavanda
11.5.4. 4 gotas de Bergamota ou Balance
11.5.5. 4 gotas de Frankincese
11.5.6. 4 gotas de Peppermint
11.5.7. Como Utilizar?
11.5.7.1. Passe na sola dos pés e pulsos
12. Blends para a Pele
12.1. Manchas na Pele (Melasma)
12.1.1. 10ml Óleo Vegetal
12.1.2. 7 gotas de Copaíba
12.1.3. 2 gotas de Vetiver
12.1.4. 4 gotas de Frankincese
12.1.5. 7 gotas de Melaleuca
12.1.6. Como Utilizar?
12.1.6.1. Passe no local desejado a noite antes de dormir
12.2. Clarear Manchas
12.2.1. 10ml Óleo Vegetal
12.2.2. 3 gotas de Palmarosa
12.2.3. 3 gotas de Copaíba
12.2.4. 2 gotas de Vetiver
12.2.5. 2 gotas de Frankincense
12.2.6. Como Utilizar?
12.2.6.1. Passe no local desejado três vezes ao dia
12.3. Acne
12.3.1. 10ml Óleo Vegetal
12.3.2. 3 gotas de Palmarosa
12.3.3. 3 gotas de Melaleuca
12.3.4. 3 gotas de Gerânio
12.3.5. 3 gotas de Lavanda
12.3.6. Como Utilizar?
12.3.6.1. Passe no local desejado três vezes ao dia
12.4. Pele Oleosa
12.4.1. 10ml Óleo Vegetal
12.4.2. 7 gotas de Gerânio
12.4.3. 7 gotas de Grapefruit
12.4.4. 7 gotas de Cipreste
12.4.5. Como Utilizar?
12.4.5.1. Passe no rosto a noite antes de dormir
12.5. Rugas
12.5.1. 10ml Óleo Vegetal
12.5.2. 7 gotas de Palmarosa
12.5.3. 7 gotas de Frankincense
12.5.4. 7 gotas de Mirra ou Yarrow Pow
12.5.5. Como Utilizar?
12.5.5.1. Passe no local desejado a noite antes de dormir
12.6. Pele Seca
12.6.1. 10ml Óleo Vegetal
12.6.2. 7 gotas de Camomila Romana
12.6.3. 7 gotas de Lavanda
12.6.4. 7 gotas de Yland Ylang
12.6.5. Como Utilizar?
12.6.5.1. Passe no local desejado a noite antes de dormir
12.7. Pele Irritada
12.7.1. 10ml Óleo Vegetal
12.7.2. 7 gotas de Yarrow Pow
12.7.3. 7 gotas de Camomila Romana
12.7.4. 7 gotas de Lavanda
12.7.5. Como Utilizar?
12.7.5.1. Passe no local desejado três vezes ao dia
12.8. Pele Mista
12.8.1. 10ml Óleo Vegetal
12.8.2. 7 gotas de Niaoli
12.8.3. 7 gotas de Gerânio
12.8.4. 7 gotas de Lavanda
12.8.5. Como Utilizar?
12.8.5.1. Passe no local desejado a noite antes de dormir
12.9. Pele Madura
12.9.1. 10ml Óleo Vegetal
12.9.2. 7 gotas de Sandalwood
12.9.3. 7 gotas de Frankincense
12.9.4. 7 gotas de Mirra
12.9.5. Como Utilizar?
12.9.5.1. Passe no local desejado a noite antes de dormir
13. Blends para o Período Menstrual
13.1. Cólica Menstrual
13.1.1. 10 ml Óleo Vegetal
13.1.2. 3 gotas de Lavanda
13.1.3. 3 gotas de Manjerona
13.1.4. 3 gotas de Sálvia Esclaréia ou Lavanda + Peppermint (2 gotas de cada)
13.1.5. Clary Calm
13.1.6. Como Utilizar?
13.1.6.1. Passar Clary Calma no abdômen
13.1.6.2. Aplicar nos pontos reflexos do útero
13.2. TPM
13.2.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro
13.2.2. 4 gotas de Gerânio
13.2.3. 4 gota de Lavanda
13.2.4. 4 gotas de Sálvia Esclaréia
13.2.5. Como Utilizar?
13.2.5.1. Massageie os pulsos, sola dos pés e nuca
13.2.5.2. Pingue uma gota do Óleo Essencial de escolha (pode escolher dois) nas mãos e inale por um minuto
13.3. Regular Ciclo Menstrual
13.3.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro
13.3.2. 5 gotas de Gerânio
13.3.3. 4 gotas de Sálvia Esclaréia
13.3.4. 5 gotas de Cipreste
13.3.5. Clary Calm
13.3.6. Como Utilizar?
13.3.6.1. Massageie os pulsos, pés e nuca com essa sinergia e utilize também o Clary Calm
13.3.6.2. Aplique nos pontos reflexos do útero e ovário
13.4. Retenção de Líquidos
13.4.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro
13.4.2. 8 gotas de Grapefruit
13.4.3. 8 gotas de Cipreste
13.4.4. Como Utilizar?
13.4.4.1. Massageie as áreas duas a três vezes por dia
13.4.4.2. Após uma massagem no local, pode colocar uma toalha úmida e quente
13.4.4.3. Coloque um pouco dessa sinergia em uma esponja durante o banho e massageie a área de atenção
13.5. Sensibilidade nos Seios
13.5.1. Para cada 10 ml de Óleo Vegetal
13.5.2. 10 gotas de Lavanda
13.5.3. 6 gotas de Sálvia Esclaréia
13.5.4. Clary Calm
13.5.5. Como Utilizar?
13.5.5.1. Aplicar a sinergia nos seios e sola dos pés
13.5.5.2. Coloque um pouco dessa diluição em uma esponja durante o banho e massageie a região
13.6. Desânimo e Tristeza
13.6.1. Lavanda
13.6.2. Grapefruit
13.6.3. Gerânio
13.6.4. Como Utilizar?
13.6.4.1. Pingar uma gota de cada na palma das mãos, esfregar e inalar por um minuto
13.6.4.2. Colocar uma gota de cada em um colar difusor
13.6.4.3. Colocar de 6 a 8 gotas de cada em um difusor ultra-sônico e deixe difundindo no ambiente por 4-6 horas
13.7. Espinhas
13.7.1. Para cada 10 ml de Óleo Vegetal
13.7.2. 4 gotas de Lavanda
13.7.3. 4 gotas de Melaleuca
13.7.4. 4 gotas de Gerânio
13.7.5. Clary Calm
13.7.6. Como Utilizar?
13.7.6.1. Aplicar Clary Calm na sola dos pés, pulsos e nuca
13.7.6.2. Se a espinha for pontual, pingue uma gota do Melaleuca no dedo e aplique diretamente nela