
1. Formas de Uso
1.1. Aromático
1.1.1. Padrão de Uso
1.1.1.1. Colocar 2 gotas na palma das mãos, esfregar e inalar profundamente por pelo menos 30 segundos.
1.1.1.2. Colocar 2 gotas no travesseiro para inalar durante a noite caso não tenha difusor
1.1.1.3. 1,5 gotas a cada hora de Difusão (Difusor doTERRA)
1.2. Tópico
1.2.1. Padrão de Uso
1.2.1.1. Testa, Nuca, Pulsos, Umbigo, Sola dos Pés.
1.2.1.2. Sempre 1 a 2 gotas
1.2.1.3. Diluição
1.2.1.3.1. 1 Gota de OE para 1 gota de OC para Peles Normais caso queira diluir
1.2.1.3.2. 1 Gota de OE para 3 gotas de OC (Peles Sensíveis)
1.2.1.3.3. 1 Gota de OE para 5 gotas de OC (Peles Ultra Sensíveis) - Bebês Recém Nascidos e etc...
1.2.2. Precauções
1.2.2.1. Crianças, Adolescentes, Idosos ou pessoas com pele sensível, diluir no Óleo de coco Fracionado ou outro Óleo Vegetal
1.2.2.2. Manter sempre longe dos OLHOS, MUCOSAS e PARTES SENSÍVEIS DO CORPO.
1.2.2.3. 1 gota a Cada 20 KG que a pessoa tenha.
1.2.2.3.1. Ex: 60 kilos - 3 gotas
1.2.2.3.2. Ex: 70 Kilos - 4 Gotas (Sempre uma pra cima)
1.3. Interno
1.3.1. Padrão de Uso
1.3.1.1. Como Ingerir
1.3.1.1.1. Sublingual
1.3.1.1.2. 100 - 200 ml de Água
1.3.1.1.3. Cápsulas Vegetais
1.3.1.1.4. Misturar com uma colher de MEL
1.3.1.1.5. Sucos ou Bebida Predileta
1.3.1.1.6. Tempero para Comidas
1.3.2. Precauções
1.3.2.1. Crianças, Adolescentes MENORES DE 13 ANOS NÃO DEVEM INGERIR ÓLEOS ESSENCIAIS
1.3.2.2. NÃO ULTRAPASSAR A DOSAGEM DE 20 GOTAS AO DIA (somando todos os óleos essenciais que você tomar)
1.3.2.3. NÃO INGERIR COM O ESTÔMAGO VAZIO
1.3.2.4. Sempre Utilizar Recipientes de VIDRO, PORCELANA.
2. Difusor
2.1. Como Usar?
2.1.1. Primeiro Uso:
2.1.1.1. Coloque agua até a marcação vermelha, 5 gotas de lavanda e feche com o símbolo doTERRA para frente. Aperte o botão da esquerda 2 vezes para deixar em 6 horas de difusão.
2.1.2. Tempo de Difusão:
2.1.2.1. 2 e 6 Horas (Difusão Ininterrupta) Difusão 12 Horas (Intermitente - 5 minutos ligado e 5 minutos desligado)
2.1.3. Manutenção:
2.1.3.1. 2 a 3 vezes por Semana passar um paninho com 2 gotas de lemon, lavanda ou melaleuca. Não lavar com sabão, detergente ou produtos químicos em geral.
2.2. Diferença entre Difusor doterra e Outros do Mercado
2.2.1. O Difusor tem uma tecnologia Ultrassônica que não esquenta o óleo essencial e mantém suas propriedades aromáticas e terapêuticas
2.2.2. É feito com material plástico 100% POLIPROPILENO que não reage com os óleos essenciais.
2.2.3. Todos os outros difusores que existem no brasil (Por enquanto não encontramos algum que seja seguro) são feitos geralmente de plástico ABS com um pouco de POLIPROPILENO o que pode causar intoxicação ou até corroer o difusor quando entra em contato com os óleos doterra, principalmente os Cítricos.
2.3. Diferença entre Petal e Volo
2.3.1. o Difusor Petal tem uma estética um pouco menos sofisticada que o Volo porém aparentemente a névoa é mais intensa e eficiente.
2.4. Posso Usar Umidificadores ou Aromatizadores de Ambiente comuns?
2.4.1. NÃO! Os óleos reagem com o plástico e podem inclusive danificar o equipamento
3. Blends para o Difusor
3.1. Ansiedade
3.1.1. 5 gotas de Balance
3.1.2. 4 Gotas de Frankincense
3.2. Disposição
3.2.1. 5 gotas de Peppermint
3.2.2. 4 Gotas de Laranja Lima ou Tangerina
3.3. Antialérgico
3.3.1. 3 gotas de Lemon
3.3.2. 3 gotas de Peppermint
3.3.3. 3 gotas de Lavanda
3.4. Proteção contra Energias Negativas
3.4.1. 10 gotas de OnGuard
3.5. Insônia
3.5.1. 3 Gotas de Lavanda
3.5.2. 3 Gotas de Balance
3.5.3. 3 Gotas de Breathe
3.6. Alto Astral
3.6.1. 5 gotas de Lemon
3.6.2. 5 Gotas de OnGuard
3.7. Purificar o Ar
3.7.1. 3 gotas de Lemon
3.7.2. 3 Gotas de Melaleuca
3.7.3. 3 Gotas de Breathe
3.8. Estresse
3.8.1. 3 gotas de Laranja Lima/Tangerina
3.8.2. 3 Gotas de Balance
3.8.3. 3 Gotas de Frankincense
4. Como Fazer Blends
4.1. Proporção para Pele Sensível:
4.1.1. 5 % Óleo Essencial 95% Óleo Carreador
4.2. Proporção para Pele Normal:
4.2.1. 10% Óleo Essencial 95% Óleo Carreador
4.3. 1 ml = 20 Gotas
5. Receitinhas de Blends 1
5.1. Equilibrio Hormonal e TPM
5.1.1. Para Cada 10ml Óleo Vegetal
5.1.2. 7 gotas de Gerânio
5.1.3. 7 gotas de Salvia Esclaréia
5.1.4. 7 gotas de Ylang Ylang
5.1.5. Como Utilizar?
5.1.5.1. Passe na sola dos pés e pulsos
5.2. Repelente de Insetos
5.2.1. Frasco Spray de Vidro de 50ml
5.2.2. 30ml Alcool de Cereais
5.2.3. 20 gotas de Gerânio
5.2.4. Complete com Água
5.2.5. Como Utilizar?
5.2.5.1. Aplique no corpo
5.3. Retenção de Líquidos
5.3.1. 10 ml Óleo Vegetal
5.3.2. 8 Gotas de Gerânio
5.3.3. 8 Gotas de Toranja
5.3.4. Como Utilizar?
5.3.4.1. Aplique na sola dos pés e área desejada
5.4. Parar de Fumar
5.4.1. 30 ml Óleo Vegetal
5.4.2. 15 Gotas de Cinnamon Bark
5.4.3. 15 Gotas de Black Pepper
5.4.4. 80 palitos
5.4.5. Como Utilizar?
5.4.5.1. Deixe descansar por 24H e coloque um palito na boca sempre que sentir vontade de fumar
6. Receitinhas de Blends 2
6.1. Cicatrizes
6.1.1. 10ml de Óleo Vegetal
6.1.2. 3 gotas de Palmarosa
6.1.3. 3 gotas de Frankincense
6.1.4. 3 gotas de Melaleuca
6.1.5. Como Utilizar?
6.1.5.1. Passe no local desejado três vezes ao dia
6.2. Bem-estar digestivo
6.2.1. 10 ml Óleo Vegetal
6.2.2. 3 gotas de Palmarosa
6.2.3. 3 gotas de Zengest
6.2.4. 3 gotas de Tangerina
6.2.5. 2 gotas de Peppermint
6.2.6. Como Utilizar?
6.2.6.1. Massagear o abdômen no sentido horário
6.3. Massagem Relaxante
6.3.1. 10 ml Óleo Vegetal
6.3.2. 4 gotas de Palmarosa
6.3.3. 4 gotas de Lavanda ou Geranio
6.3.4. 4 gotas de Aromatouch ou Balance
6.3.5. Como Utilizar?
6.3.5.1. Massagear a área desejada
6.4. Calcanhar Rachado
6.4.1. 10 ml Óleo Vegetal
6.4.2. 3 gotas de Palmarosa
6.4.3. 3 gotas de Lavanda
6.4.4. 3 gotas de Gerânio
6.4.5. 3 gotas de Melaleuca ou Niaouli
6.4.6. Como Utilizar?
6.4.6.1. Aplicar no calcanhar três vezes ao dia
6.5. Sentimento de Ansiedade
6.5.1. 10 ml Óleo Vegetal
6.5.2. 4 gotas de Palmarosa
6.5.3. 4 gotas de Lavanda
6.5.4. 4 gotas de Bergamota ou Balance
6.5.5. 4 gotas de Frankincese
6.5.6. 4 gotas de Peppermint
6.5.7. Como Utilizar?
6.5.7.1. Passe na sola dos pés e pulsos
7. Blends para a Pele
7.1. Manchas na Pele (Melasma)
7.1.1. 10ml Óleo Vegetal
7.1.2. 7 gotas de Copaíba
7.1.3. 2 gotas de Vetiver
7.1.4. 4 gotas de Frankincese
7.1.5. 7 gotas de Melaleuca
7.1.6. Como Utilizar?
7.1.6.1. Passe no local desejado a noite antes de dormir
7.2. Clarear Manchas
7.2.1. 10ml Óleo Vegetal
7.2.2. 3 gotas de Palmarosa
7.2.3. 3 gotas de Copaíba
7.2.4. 2 gotas de Vetiver
7.2.5. 2 gotas de Frankincense
7.2.6. Como Utilizar?
7.2.6.1. Passe no local desejado três vezes ao dia
7.3. Acne
7.3.1. 10ml Óleo Vegetal
7.3.2. 3 gotas de Palmarosa
7.3.3. 3 gotas de Melaleuca
7.3.4. 3 gotas de Gerânio
7.3.5. 3 gotas de Lavanda
7.3.6. Como Utilizar?
7.3.6.1. Passe no local desejado três vezes ao dia
7.4. Pele Oleosa
7.4.1. 10ml Óleo Vegetal
7.4.2. 7 gotas de Gerânio
7.4.3. 7 gotas de Grapefruit
7.4.4. 7 gotas de Cipreste
7.4.5. Como Utilizar?
7.4.5.1. Passe no rosto a noite antes de dormir
7.5. Rugas
7.5.1. 10ml Óleo Vegetal
7.5.2. 7 gotas de Palmarosa
7.5.3. 7 gotas de Frankincense
7.5.4. 7 gotas de Mirra ou Yarrow Pow
7.5.5. Como Utilizar?
7.5.5.1. Passe no local desejado a noite antes de dormir
7.6. Pele Seca
7.6.1. 10ml Óleo Vegetal
7.6.2. 7 gotas de Camomila Romana
7.6.3. 7 gotas de Lavanda
7.6.4. 7 gotas de Yland Ylang
7.6.5. Como Utilizar?
7.6.5.1. Passe no local desejado a noite antes de dormir
7.7. Pele Irritada
7.7.1. 10ml Óleo Vegetal
7.7.2. 7 gotas de Yarrow Pow
7.7.3. 7 gotas de Camomila Romana
7.7.4. 7 gotas de Lavanda
7.7.5. Como Utilizar?
7.7.5.1. Passe no local desejado três vezes ao dia
7.8. Pele Mista
7.8.1. 10ml Óleo Vegetal
7.8.2. 7 gotas de Niaoli
7.8.3. 7 gotas de Gerânio
7.8.4. 7 gotas de Lavanda
7.8.5. Como Utilizar?
7.8.5.1. Passe no local desejado a noite antes de dormir
7.9. Pele Madura
7.9.1. 10ml Óleo Vegetal
7.9.2. 7 gotas de Sandalwood
7.9.3. 7 gotas de Frankincense
7.9.4. 7 gotas de Mirra
7.9.5. Como Utilizar?
7.9.5.1. Passe no local desejado a noite antes de dormir
8. Blends para Cuidado Capilar
8.1. Blend Antiqueda
8.1.1. Para cada 10 ml Óleo Vegetal
8.1.2. 5 Sálvia Esclaréia
8.1.3. 5 Gotas de Peppermint
8.1.4. 5 Gotas de Lavanda
8.1.5. 5 Gotas de Alecrim
8.1.6. Como Utilizar?
8.1.6.1. Passe no local desejado 2x ao dia, de manhã e antes de dormir.
8.2. Cabelos Secos
8.2.1. 10 ml Óleo Vegetal
8.2.2. 2 Gotas de Gerânio
8.2.3. 2 Gotas de Lavanda
8.2.4. 2 Gotas de Ylang Ylang
8.2.5. Como Utilizar?
8.2.5.1. Passe no Cabelo, deixe agir por 2 Horas e Lave
8.3. Cabelos Oleosos
8.3.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro
8.3.2. 2 Gotas de Lemon
8.3.3. 2 Gotas de Grapefruit
8.3.4. 2 Gotas de Melaleuca
8.3.5. 2 Gotas de Cipreste
8.3.6. Como Utilizar?
8.3.6.1. Passe no Cabelo, deixe agir por 10 minutos e Lave
8.4. Cabelos com Caspa
8.4.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro
8.4.2. 2 Gotas de Cedro
8.4.3. 2 Gotas de Gerânio
8.4.4. 2 Gotas de Melaleuca
8.4.5. 2 Gotas de Tomilho
8.4.6. Como Utilizar?
8.5. Passe no Cabelo, deixe agir por 10 minutos e Lave
8.6. Cabelos sem Brilho
8.6.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro
8.6.1.1. Passe no Cabelo, deixe agir por 10 minutos e Lave
8.6.2. 2 Gotas de Lemon
8.6.3. 2 Gotas de Ylang Ylang
8.6.4. 2 Gotas de Ginger (Gengibre)
8.6.5. 2 Gotas de Fennel (Erva-Doce)
8.6.6. Como Utilizar?
8.7. Cabelos Quebradiços
8.7.1. Para cada 10 ml de Óleo Vegetal
8.7.2. 2 Gotas de Cedro
8.7.3. 2 Gotas de Lavanda
8.7.4. 2 Gotas de Ylang Ylang
8.7.5. 2 Gotas de Patchouli
8.7.6. Como Utilizar?
8.7.6.1. Passe mecha a mecha e lave após 2 horas
8.8. Cabelos com Frizz
8.8.1. Em um Frasco Spray de VIDRO
8.8.2. 1 colher de sopa de condicionador doTERRA ou Óleo Vegetal
8.8.3. 4 Gotas de Sandalo Havaiano
8.8.4. 4 Gotas de Lavanda
8.8.5. 4 Gotas de Ylang Ylang
8.8.6. 4 Gotas de Gerânio
8.8.7. Complete com 15 ml de Água
8.8.8. Como Utilizar?
8.8.8.1. Mecha bem e Burrife
8.9. 2 Gotas de Sândalo Hawaiano
9. Blends para o Período Menstrual
9.1. Cólica Menstrual
9.1.1. 10 ml Óleo Vegetal
9.1.2. 3 gotas de Lavanda
9.1.3. 3 gotas de Manjerona
9.1.4. 3 gotas de Sálvia Esclaréia ou Lavanda + Peppermint (2 gotas de cada)
9.1.5. Clary Calm
9.1.6. Como Utilizar?
9.1.6.1. Passar Clary Calma no abdômen
9.1.6.2. Aplicar nos pontos reflexos do útero
9.2. TPM
9.2.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro
9.2.2. 4 gotas de Gerânio
9.2.3. 4 gota de Lavanda
9.2.4. 4 gotas de Sálvia Esclaréia
9.2.5. Como Utilizar?
9.2.5.1. Massageie os pulsos, sola dos pés e nuca
9.2.5.2. Pingue uma gota do Óleo Essencial de escolha (pode escolher dois) nas mãos e inale por um minuto
9.3. Regular Ciclo Menstrual
9.3.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro
9.3.2. 5 gotas de Gerânio
9.3.3. 4 gotas de Sálvia Esclaréia
9.3.4. 5 gotas de Cipreste
9.3.5. Clary Calm
9.3.6. Como Utilizar?
9.3.6.1. Massageie os pulsos, pés e nuca com essa sinergia e utilize também o Clary Calm
9.3.6.2. Aplique nos pontos reflexos do útero e ovário
9.4. Retenção de Líquidos
9.4.1. Para cada 10 ml de Shampoo Neutro
9.4.2. 8 gotas de Grapefruit
9.4.3. 8 gotas de Cipreste
9.4.4. Como Utilizar?
9.4.4.1. Massageie as áreas duas a três vezes por dia
9.4.4.2. Após uma massagem no local, pode colocar uma toalha úmida e quente
9.4.4.3. Coloque um pouco dessa sinergia em uma esponja durante o banho e massageie a área de atenção
9.5. Sensibilidade nos Seios
9.5.1. Para cada 10 ml de Óleo Vegetal
9.5.2. 10 gotas de Lavanda
9.5.3. 6 gotas de Sálvia Esclaréia
9.5.4. Clary Calm
9.5.5. Como Utilizar?
9.5.5.1. Aplicar a sinergia nos seios e sola dos pés
9.5.5.2. Coloque um pouco dessa diluição em uma esponja durante o banho e massageie a região
9.6. Desânimo e Tristeza
9.6.1. Lavanda
9.6.2. Grapefruit
9.6.3. Gerânio
9.6.4. Como Utilizar?
9.6.4.1. Pingar uma gota de cada na palma das mãos, esfregar e inalar por um minuto
9.6.4.2. Colocar uma gota de cada em um colar difusor
9.6.4.3. Colocar de 6 a 8 gotas de cada em um difusor ultra-sônico e deixe difundindo no ambiente por 4-6 horas
9.7. Espinhas
9.7.1. Para cada 10 ml de Óleo Vegetal
9.7.2. 4 gotas de Lavanda
9.7.3. 4 gotas de Melaleuca
9.7.4. 4 gotas de Gerânio
9.7.5. Clary Calm
9.7.6. Como Utilizar?
9.7.6.1. Aplicar Clary Calm na sola dos pés, pulsos e nuca
9.7.6.2. Se a espinha for pontual, pingue uma gota do Melaleuca no dedo e aplique diretamente nela
10. Óleos Vegetais/Carreadores
10.1. Óleo de Coco Fracionado
10.1.1. O Óleo de coco Fracionado doTERRA é considerado mais eficiente que outros óleos pois os Cientistas reduziram os Ácidos Graxos, moléculas pesadas que deixavam o produto muito oleoso e pouco volátil
10.2. Óleo de Amêndoas
10.3. Óleo de Semente de Uva
10.4. Óleo de Jojoba
11. Como Rastreio Meu Pedido?
11.1. 1 - Faça o Login com seu ID e SENHA em: mydoterra.com
11.2. 2 - Clique em Serviços > Meus Pedidos > Rastreamente de Pedidos
11.3. 3 - Clique no Número do Rastreamento
12. O que é LRP?
12.1. LRP é a Maneira Mais Inteligente de Comprar Óleos Essenciais!
12.2. LRP - Loyalty Reward Program
12.3. Compras pelo programa de Fidelidade LRP garantem o Retorno de 100% do valor do Frete no dia 15 do mês seguinte da compra.
12.4. Benefícios
12.4.1. • Receba pontos de fidelidade para resgatar produtos dōTERRA gratuitamente. • Participe de promoções e descontos especiais. • Qualifique-se para receber bônus (Apenas Consultores de Bem-Estar).
12.4.2. Regras - Assista ao Vídeo:
12.4.2.1. Como Fazer LRP e Ganhar o Óleo do Mês!