1. O que é ? Pode ser definida como um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade.
2. Ações para promover a saúde mental na escola: - Considere o tema desde a Educação Infantil - Invista nas competências socioemocionais - Seja consciente nas suas próprias atitudes e discursos - Deixe os preconceitos, medos e moralismo de fora da conversa - Envolva e empodere os alunos
3. Como se aplica às escolas? No âmbito da vida escolar, o sistema interage com o usuário com perguntas sobre se ele se sente bem na escola, se gosta da aparência, se sente triste, tímido, irritado ou infeliz. São perguntas que parecem simples, mas que as escolas não costumam fazer ativamente a crianças, adolescentes e até mesmo aos adultos. O objetivo é diminuir a lacuna de tempo entre sintomas e o diagnóstico.
4. Importância : A falta de discussão sobre o tema tem sido combatida nos últimos anos, tendo como objetivo a conscientização da sociedade e, consequentemente, a diminuição dos índices de depressão e suicídio. A comunidade escolar não pode ficar de fora dessa conversa e, por isso, é essencial que se fale sobre saúde mental nas aulas.
5. Expectativas : O início do desenvolvimento da vida escolar é também o começo da necessidade de lidar com novas expectativas, como rendimento, novas competências, aprovação em exames, provas e, até mesmo reta final do ensino médio, com os temidos vestibulares. Saber dosar expectativas e compartilhar a responsabilidade dos papéis desempenhados é também um fator para o aprimoramento de habilidades emocionais dos alunos, pais e profissionais da educação.
