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Micronutrientes
por
Suzana Correa
1. Manutenção do organismo
2. Vitaminas, minerais e água
3. Minerais: formação estrutural do corpo, distribuídos nos tecidos e líquidos corporais.
4. Plantas sintetizam vitaminas
5. função do mineral: manter ritmo cardiaco, contratilidade muscular, condutividade neural.
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7. Cálcio, mineral mais abundante do corpo.
8. Cálcio, Ferro, Cloro, Sódio, Potássio, Magnésio, Fósforo.
9. Vitaminas : regulamento metabolismo e das funções celular, não fornecem energia, mas facilitam a liberação.
10. Vitaminas lipossolúveis A,D,E e K e hidrossolúveis C e B.
11. Vitaminas liberam energia somente a partir do alimento
12. Equilíbrio Hídrico
13. Regular funções imunológicas e celulares
14. Complexo B
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