Maternidade

1. Pós-parto

1.1. Chegada a casa

1.2. Recém-nascido

1.2.1. Cuidados ao recém-nascido

1.2.2. Amamentação

1.2.3. Cólicas

1.2.4. Relaxamento do recém-nascido

1.2.4.1. Sono

1.2.4.1.1. Sono

1.2.5. Prevenção

1.3. Recém-Mama

1.3.1. Sono

1.3.2. Alimentação

1.3.3. Ansiedade

1.3.3.1. Stress

1.3.3.1.1. Baby Blues

1.3.4. Cuidados pessoais

1.3.4.1. Recuperação corpo

1.3.4.1.1. Exerciciofisico

1.3.5. Delegar tarefas

1.3.5.1. Pedir ajuda

1.3.6. Propósito

1.3.7. Prevenção

2. Soluções naturais-Aromaterapia

2.1. Óleos essenciass

2.1.1. O que são

2.1.1.1. Como usá-los

2.1.1.1.1. Os que se podem usar

3. Grávidas

3.1. Ultimo trimestre

3.1.1. 3 meses de muita emoção

3.2. Ansiedade

3.3. Stress

3.4. Preparação para o parto

3.5. Sintomas do ultimo trimestre

3.5.1. Pès- inchados

3.5.1.1. drenagem linfática

3.6. Sono

3.7. Receios de uma aventura inesquecivel

3.8. Prevenção

4. Pais

4.1. Promover o envolvimento do pai