1.1. Com princípios na ginástica moderna, a base desta modalidade são os movimentos.
2. ginástica aeróbica
2.1. A ginástica aeróbica é uma modalidade em que os ginastas executam movimentos aeróbicos muito difíceis, que consistem na interpretação da música que acompanha o exercício, caracterizada pelo ritmo acelerado, tal como os utilizados nas academias
3. ginástica acrobática
3.1. A ginástica acrobática destaca-se pela beleza dos exercícios executados em solo, acompanhados de música
4. Ginástica artística
4.1. A ginástica artística exige muita técnica.
5. trampolim
5.1. A ginástica de trampolim consiste em saltos acrobáticos em uma cama elástica
