Neurociência, Felicidade e Qualidade de Vida

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Neurociência, Felicidade e Qualidade de Vida por Mind Map: Neurociência, Felicidade e Qualidade de Vida

1. Neurociência Cognitiva

1.1. Neurociência

1.2. Funcionamento Cerebral

1.3. O Poder do Subconsciente

1.4. Consciência

1.5. Neuroplasticidade

1.6. Memórias

1.7. Hormônios e Neurotransmissores

2. Felicidade

2.1. Prazer x Bem Estar

2.2. Felicidade autêntica

2.3. Psicologia Positiva

2.4. Genética

2.5. Circunstâncias

2.6. Comparações Sociais

2.7. Ilusões

2.8. Atalhos

2.9. Como alimento meu subconsciente

2.10. Expectativa x Realidade

2.11. Paradoxo de Earsterlin

2.12. Química da Felicidade

2.13. Poder das Conexões

3. Gestão do Tempo

3.1. Rotina

3.2. Produtividade

3.3. Minimalismo

3.4. Planejamento

3.4.1. Propósito

3.4.2. visão

3.4.3. idéias

3.4.4. Estruturas

3.4.5. Próxima ação

3.5. Metas

3.5.1. Metas

3.5.2. Escolhas

3.5.3. Ação

3.6. Meta - Atividade

3.6.1. Específico

3.6.2. Mensurável

3.6.3. Atingível

3.6.4. Relevante

3.6.5. Temporal

3.7. Desperdiçadores de Tempo

3.8. Metodologia GTD

3.8.1. Coletar/Capturar

3.8.2. Esclarecer

3.8.3. Organizar

3.8.4. Refletir

3.8.5. Engajar

3.9. Metodologia Pomodoro

4. Qualidade de Vida

4.1. Qualidade de vida

4.1.1. Corpo

4.1.2. Mente

4.1.3. Espiríto

4.2. Corpo

4.3. Mente

4.4. Espiríto

4.5. Ikigai

4.6. Equilíbrio na Vida

4.7. Poder do Hábito

4.8. Essencialismo

4.9. Lócus de Controle

4.10. Poder da Presença

4.11. Jornada do Impostor

4.12. Linguagem Corporal

4.13. Estado Atual x Estado Desejado

4.14. Modelo para Mudança

4.14.1. Hábitos

4.14.2. Autocontrole

4.14.3. Autocompaixão

4.15. Poder das Memórias