مدیریت زمان

1. عوامل هدردهنده ی وقت

1.1. بزرگترین عامل

1.2. قطع کننده ها

1.3. فرصت هایی برای ایجاد زمان

2. سازمان دادن

2.1. مرتب کردن محیط کار

2.2. کانال های ارتباطی

2.3. مطالعه ی سودمند

3. اولویت ها

3.1. هدف های جمعی

3.2. هدف های فردی

4. برنامه ریزی

4.1. هدف های شخصی

4.2. براساس آینده

4.3. تعیین کارهایی برای بدست آوردن هدف ها

5. عوامل حواس پرتی

5.1. پیامک های تبلیغاتی

5.2. پیام های شخصی

5.3. نوتیفیکشین های موبایل

5.4. شبکه های اجتماعی

5.5. مکالمه با دوستان و همکاران

6. نه گفتن

6.1. چالش ها

6.2. اهمیت کارها

6.3. شناخت وظیفه

6.4. مدیریت کارها

7. کار تیمی

7.1. تعیین سرگروه

7.2. دستور دقیق از طرف سرگروه

7.3. انگیزه دادن

7.4. جلسات متمرکز