A relação entre as emoções e o desempenho de um atleta.

1. A relação entre emoção e desempenho :

1.1. Em estudos realizados algumas emoções identificadas foram ansiedade, raiva, felicidade, esperança, satisfação, preocupação, decepção, irritação, medo e etc... Categorizado as como positivas ou negativas.

1.1.1. Em estudos realizados algumas emoções identificadas foram ansiedade, raiva, felicidade, esperança, satisfação, preocupação, decepção, irritação, medo e etc...

1.2. Os sentimentos envolvem a percepção que os sujeitos têm diante de uma emoção, já o afeto é caracterizado como a junção entre emoção e sentimento.

1.3. As emoções têm impacto no desempenho dos atletas assim como o desempenho também afeta a dinâmica das emoções durante a competição.

1.4. A utilização do modelo cognitivo da TCC é possível compreender as respostas emocionais do atleta que podem estar influenciando em seu desempenho.

1.5. O psicólogo pode analisar os pensamentos e crenças disfuncionais, trabalhar a reestruturação cognitiva, o desenvolvimento de habilidades sociais, prevenção da ansiedade e o desenvolvimento de respostas adaptativas e estratégias para resolução de problemas.

1.6. No ponto de vista da TCC pode-se trabalhar com a regulação emocional que visa intervir em situações que há dificuldade ou inabilidade de lidar com as emoções, possibilitando trabalhar a curto e longo prazo.

1.7. A auto-eficácia representa a crença que o atleta tem em sua capacidade de executar com sucesso a tarefa e isso pode influenciar as suas reações emocionais.

2. A percepção dos eventos:

2.1. Pesquisas demonstram que as emoções foram vivenciais de acordo com o julgamento do atleta sobre a situação, cada significado atribuído as situações é única.

2.2. Diante de um evento ocorrido, o indivíduo, através de sua cognição, percebe e interpreta o evento, atribuindo valor ou significado para tal, isso está intimamente ligado às vivências do indivíduo e sua experiência de vida.

2.3. Para a TCC as representações mentais são responsáveis pela formação das crenças ( formam-se ao longo do desenvolvimento) .

2.4. A percepção que o atleta tem sobre seu desempenho e o de seu adversário é portando ligada a interpretação da situação, que varia a cada momento da competição que leva a vivência de uma emoção e que consequentemente gera um comportamento, cada atleta vai reagir de formas diferentes

2.5. O campo de atuação do psicólogo no esporte é amplo s exige uma diversidade de conhecimento não só de psicologia, mas da modalidade esportiva e do universo do atleta.

3. No inicio do sec. XX surgiram as primeiras discussões sobre a influencia psicológica no desempenho dos atletas.

3.1. 1920 a psicologia do esporte desponta em diversos países da Europa, Ásia e Estados Unidos, surgindo os primeiros laboratórios na áreas. No Brasil única em 1950 com João carvalhes. A expansão no Brasil ocorreu na década de 90.

3.2. A psicologia do esporte analisa e modifica processos psíquicos sempre atentando para o esporte que está sendo praticado.

3.3. É importante o atleta se conhecer para saber lidar com suas emoções no momento da competição, esta é uma forma de manter a autoconfiança e a motivação.

3.4. As emoções são um conjunto re processos que envolvem variáveis como, avaliação do evento, sensação física, comportamento motor, intencionalidade, e expressão interpessoal. Podem ser classificadas em primárias e secundárias.

3.5. A fase de de pré é pós-competição influenciam nas emoções dos atletas. As formas como o atleta lida com suas emoções e as expressa podem contribuir de forma positiva ou negativa para sua imagem e desempenho. Essas emoções podem incluir família, torcida e técnicos. As emoções pré-competição podem ser o estresse em decorrência da antecipação da competição.

4. A terapia cognitivo comportamental (TCC) pode contribuir para o desenvolvimento do atleta.

4.1. É com base no modelo cognitivo que a TCC busca compreender o sujeito partindo da hipótese de que as emoções, os comportamentos e a fisiologia de uma pessoa são influenciadas pela percepção que elas têm dos eventos.

4.2. A TCC norteia-se em dois princípios centrais, o primeiro denota que a cognição influencia as emoções e o comportamento, o segundo princípio diz que a forma como como o indivíduo se comporta e age afeta os pensamentos e as emoções.