
1. Autogestão
1.1. Ajuda a estabelecer metas e ter persistência, organização e determinação para cumpri-las no cotidiano
1.2. Foco
1.2.1. Atenção seletiva em alguma atividade e exercer total energia para ela
1.3. Responsabilidade
1.3.1. Assumir e comprimir compromissos
1.4. Organização
1.4.1. Capacidade de organizar e planejar com eficiência
1.5. Determinação
1.5.1. Ter motivação e ambição por algo que quer
1.6. Persistência
1.6.1. Seguir em frente mesmo com obstáculos no caminho
2. Amabilidade
2.1. Ajuda a se conectar com o próximo, agir com o sentimento e compaixão
2.2. Empatia
2.2.1. colocar-se no lugar do outro, ajudando e apoiando
2.3. Respeito
2.3.1. Tratar o outro com empatia, bondade, acolhimento
2.4. Confiança
2.4.1. Acreditar que as pessoas apresentam boas intenções
3. Resiliência emocional
3.1. Conectar-se com si mesmo, ver o lado positivo das coisas e saber lidar com as situações, lidar com as próprias emoções e sentimentos
3.2. Tolerância ao estresse
3.2.1. Capacidade de resolver os problemas do cotidiano de forma mais saudável
3.3. Tolerância à frustração
3.3.1. Capacidade de resolver problemas de formas estratégicas para evitar sentimentos indesejáveis
3.4. Autoconfiança
3.4.1. Capacidade de acreditar no próprio potencial
4. Abertura ao novo
4.1. Se abrir para novas oportunidades, se permitir criar algo novo e inovador, curiosidade sobre o mundo
4.2. Curiosidade para aprender
4.2.1. Paixão por aprender e explorar novas ideias
4.3. Imaginação cognitiva
4.3.1. Buscar imaginar e criar algo novo
4.4. Interesse artístico
4.4.1. Produzir e apreciar produções artísticas
5. Engajamento com os outros
5.1. Ajuda a ter abertura para conhecer e interagir com outras pessoas, trocar informações e opiniões
5.2. Iniciativa social
5.2.1. Habilidade de relacionar-se com o outro
5.3. Assertividade
5.3.1. Afirmar as próprias ideias e opiniões
5.4. Entusiasmo
5.4.1. Lidar com as situações do cotidiano com positividade e alegria