АРТ-терапевтический психопрофилактический продукт
por Kristina Shaburanova
1. Ежедневные упражнения: 1) "Светофор эмоций" или "Бусы эмоций". Придумайте с малышом для каждой эмоции свой цвет: например, радость - розовый, гнев - красный и т.д. Возмите пластилин, в котором будут все цвета, которые вы придумали для ваших эмоций, и каждый вечер составляйте светфор или бусы эмоций. Например, начните со своего дня: "Я встала и была спокойной (катаете шарик, например, зелёного цвета, а потом я не могла найти свою сумку и испугалась, что потеряла её, катаете шарик, например, жёлтого цвета и т.д. В конце, когда ваши бусы/ светофор будут готовы скажите: "Какой сегодня был длинный день! Сколько разных эмоций сегодня было! И это хорошо" Если вы заметите, что превалируют какой- то цвет- эмоция, подчеркните это, например: "Сегодня был достаточно радостный день! Это здорово!" или "Сегодня у тебя / у меня был довольно грустный день, и это нормально. Так бывает" и т.д. Заметии, что чем меньше ребёнок, тем больше родитель говорит и анализирует его день, но по мере взросления, ребёнок всё больше сможет брать эту функцию на себя.( к этому упражнению, возможно, стоит записать небольшую объясняющую видюшку). Это упражнение поможет вам развить у ребёнка понимание собственных эмоциональных состояний, поможет понять, что у человека в течение дня могут быть разные эмоции и это нормально. Также, когда и вы делаете это упражнение про свой день, у ребёнка появляется возможность лучше понимать другого, что другие люди тоже испытывают разные эмоции и это нормально. Ещё одна заметка - в какой-то момент, обычно в районе 6-7 лет, иногда раньше, ребёнок начнёт смешивать эмоции в одном шарике - радость и грусть, гнев и печаль - это свидетельство нового этапа в развитии сознания ребёнка, когда у него появляется способность "смешивать" чувства, осознавать их двойственность. 2) "Почта любви" Возьмите разноцветные самоклеющиеся листочки. Каждое утро пишите на них добрые пожелания или рисуйте рисуночки для каждого члена семьи и приклеивайте на холодильник. Так каждое ваше утро будет наполнено приятными эмоциями и теплотой друг друга.
2. Частота и длительность занятий гибкая с нижней границей не меньше 1 занятия в неделю и длительность 15 минут (продумать, как внедрить регулярность занятий : бусы дня) может быть ежедневные занятия
3. Цена каждого возрастного блока - 890 р. без сопровождения и 1500 р. с сопровождением
4. Целевая аудитория - мамы деток от 2 ух о 10 лет
4.1. Прочувствовать в чем их главная потребность?
4.1.1. тревога за детей - часто проекция своей тревоги и страхов
5. Какими инструментами мы будем пользоваться для подачи материала
5.1. видео - объяснения
5.2. распечатки
5.3. возможность все рисовать самому если нет принтера под рукой
5.4. ликбез по возрастным особенностям
5.5. вводная часть по каждому возрасту
6. Простые объяснения продающие нашу идею
6.1. Это как "Школа 7 гномов" только вместо академического интеллекта наш продукт развивает эмоциональный интеллект через арт-терапевтические техники
6.2. Психологическая профилактика сэкономит время и деньги в будущем
6.3. Арсенал психологических техник для каждого возраста в помощь маме
7. Прописать варианты названий; короткое, емкое, запоминающиеся, с юмором
7.1. Волшебные каракули
7.2. Психологическая шпаргалка для мам
7.3. Душевная клякса
7.4. Мостики понимания
8. Главная задумка - арт-терапия в помощь маме
9. Задача: через язык творчества лучше понять себя, ребенка, что происходит между вами, а значит сохранить и укрепить взаимоотношения и психологическое здоровье
10. Наши инструменты: арт-материалы и техники, как выражение внутреннего мира
10.1. арт-терапия
10.2. сказкотерапия
10.3. игровая терапия
10.4. телесная терапия
10.5. танцевальная терапия
10.6. музыкальная терапия
10.7. фототерапия
11. Формы работы
11.1. мама + ребенок
11.1.1. 2-4 года
11.1.1.1. прописать 100 техник для этого возрастного интервала
11.1.1.1.1. придумать методику, как нам генерировать идеи техник в интермодальном подходе - интересно было бы, чтобы техники были многогранные из разных направлений
11.1.2. 4-6 лет
11.1.2.1. прописать 100 техник для этого возрастного интервала
11.1.3. 6-8 лет
11.1.3.1. прописать 100 техник для этого возрастного интервала
11.1.4. 8-10 лет
11.1.4.1. прописать 100 техник для этого возрастного интервала
11.2. мама индивидуально
11.2.1. тревога
11.2.1.1. Маме тревожно
11.2.2. страх
11.2.2.1. Маме страшно
11.2.3. грусть
11.2.4. гнев
11.2.4.1. Мама злится
11.2.5. истощение/усталость
11.2.5.1. Мама устала
11.2.6. самооценка
11.2.6.1. Мама недостойна
11.3. ребенок индивидуально
11.3.1. тревога
11.3.1.1. как реагировать маме если ребенок тревожится
11.3.1.2. как реагировать семье если ребенок тревожится
11.3.1.3. как поступить ребенку если он испытывает тревогу
11.3.2. страх
11.3.2.1. как реагировать маме если ребенок боится
11.3.2.2. как реагировать семье если ребенок боится
11.3.2.3. как поступить ребенку если он боится
11.3.3. Маме грустно
11.3.4. гнев / истерика
11.3.4.1. как реагировать маме если ребенок злится
11.3.4.2. как реагировать семье если ребенок злится
11.3.4.3. как поступить ребенку если он злится
11.3.5. грусть
11.3.5.1. как реагировать маме если ребенок грустит
11.3.5.2. как реагировать семье если ребенок грустит
11.3.5.3. как поступить ребенку если он грустит
11.4. мама + папа + дети разных возрастов
11.4.1. техники для всей семьи