Mecanismos efetores da imunidade celular

1. Sistema imunológico Inato

1.1. Barreiras físicas

1.1.1. É a primeira linha de defesa do organismo

1.1.1.1. A pele

1.1.1.2. A saliva

1.1.1.3. O muco

1.1.1.4. As lágrimas

1.1.1.5. Os pelos

1.2. Químicas

1.3. Biológica

1.3.1. Segunda linha de defesa

2. Membranas patógenos

3. Sistema imunológico Adaptativo

3.1. Quando os patógenos conseguem passar pelas defesas do sistema imunológico inato, o sistema imunológico adaptativo é ativado.

3.2. As principais características da resposta imune. adquirida são: especificidade e diversidade de reconhecimento, memória, especialização de resposta, autolimitação e tolerância a componentes do próprio organismo.

3.3. A resposta imune adaptativa depende da ativação de glóbulos brancos especializados e das substâncias que eles produzem.

3.4. A resposta imune específica é ativada pelos antígenos

3.4.1. que são normalmente encontrados na superfície dos patógenos e são exclusivos e únicos de cada patógeno

4. A Vitamina C é a melhor amiga do seu sistema imunológico, pois ela combate os radicais livres com seu forte potencial antioxidante.

4.1. Laranja

4.2. Limão

4.3. Tangerina

4.4. Abacaxi

4.5. Acerola

5. Vegetais verdes escuros

5.1. Brócolis

5.2. Couve

5.3. Rúcula

5.4. são ricos em ferro e ácido fólico , um nutriente que contribui com a formação das células de defesa do organismo