1. Produtividade
1.1. Como fazer meu dia de 24 horas parecer que tem 36 horas?
2. Como vai funcionar?
2.1. Uso da ferramenta 3C2I3T
2.1.1. só essa ferramenta já transforma sua vida e de quem está a sua volta
2.1.2. Foca no simples
2.1.2.1. uso diário
2.1.2.2. feijão com arroz funciona
2.2. bate papo interativo
2.2.1. papel e caneta
2.2.2. esvaziar a xícara
2.2.2.1. Como diz a sabedoria zen, o conhecimento é como uma xícara de chá: É preciso esvaziá-la para que possamos derramar mais chá sobre a xícara. Uma xícara cheia não oferece espaço para mais nada e uma xícara vazia não é uma oportunidade desperdiçada. Você pode preenche-la todos os dias e esvaziá-la também, quando necessário
2.2.2.1.1. O Mestre Chinês e a Xícara de Chá
3. Provocação
3.1. Onde você é menos produtivo?
3.1.1. Avião no profissional, mas família, amigos, etc
3.1.2. resultado com o recurso que tem em todas as áreas
3.1.3. estou insatisfeito profissionalmente
3.1.3.1. Não gosta
3.1.3.2. Processo
3.1.4. Perdendo amigos
3.1.5. Analise a vida como um filme e não como uma foto
3.1.6. Saber onde estamos e onde queremos ir
3.1.7. impacto nas áreas que estavam bem
3.1.7.1. elástico: solto sem função
3.1.7.2. ótimos profissionais, mas carrascos consigo mesmo
3.1.7.3. focar muito em uma área só
3.1.8. Não tem como ser produtivo em uma área e nas outras ser feliz
3.1.8.1. a conta chega
3.2. Áreas x notas de 0 a 10
3.2.1. Roda da Vida
3.2.1.1. https://www.rodadavida.net/
3.2.1.1.1. Profissional
3.2.1.1.2. Financeiro
3.2.1.1.3. Intelectual
3.2.1.1.4. Emocional
3.2.1.1.5. Parentes
3.2.1.1.6. Conjugal
3.2.1.1.7. Filhos
3.2.1.1.8. Social
3.2.1.1.9. Saúde
3.2.1.1.10. Servir
3.2.1.1.11. Espiritual
3.2.2. Se estiver incomodando, estamos no caminho
3.3. normal e ter tempo para fazer tudo em todas as áreas
3.4. Produtividade é ter tempo para fazer o que precisa, tempo de qualidade para todas as áreas
3.5. Escalas
3.5.1. 0-30
3.5.1.1. muito duro consigo mesmo
3.5.2. 31-65
3.5.2.1. melhor a produtividade urgente
3.5.3. 66-87
3.5.3.1. está no caminho bom, produtivo
3.5.4. 88-100
3.5.4.1. Nível altissímo
3.5.5. 101 pra cima
3.5.5.1. refaz
3.5.6. fazer e refazer:
3.5.6.1. a cada 3 meses
3.5.6.2. ou se não tiver dando conta das coisas
3.6. Porque?
3.6.1. Problemas
3.6.1.1. deslocamento
3.6.1.2. Hotel
3.6.1.3. crescimento do filho
3.6.2. Vida de altos e baixos
3.6.3. o pouco tempo acordado pensando nos problemas do trabalho
3.6.4. olhe os modelos que você vê
4. Ferramenta
4.1. 3C
4.1.1. 3 comportamentos
4.1.1.1. Livro Essencialismo
4.1.1.1.1. fazer menos, mas melhor
4.1.1.1.2. quem faz muita coisa é ocupado e não produtivo
4.1.1.1.3. o que posso tirar do meu dia, rouba tempo
4.1.1.1.4. não é normal ficar todo dia trabalhar até 20h
4.1.1.1.5. Quais atividades posso tirar do meu dia?
4.1.1.2. Consistência
4.1.1.2.1. não sou disciplinado
4.1.1.3. Momento Presente
4.1.1.3.1. mindfulness
4.1.1.3.2. achar que é multifuncional
4.1.1.4. Revisão
4.1.1.4.1. Fazer menos, mas melhor
4.1.1.4.2. Consistência
4.1.1.4.3. Momento Presente
4.2. 2I
4.2.1. Caminhando para a produtividade
4.2.1.1. 2 listas
4.2.1.1.1. Tudo que gosta do resultado hoje
4.2.1.1.2. Tudo que não gosta
4.2.1.1.3. Uma folha A4 dobra e monta essa lista
4.2.1.1.4. O que vc gostaria e não fez, é culpa sua
4.3. 3T
4.3.1. todo mundo te enganou dizendo que você tinha que fazer to do list
4.3.1.1. esquecer essas listas
4.3.1.2. gera ansidade
4.3.2. Final do dia
4.3.2.1. T
4.3.2.1.1. Fazer e continuar fazendo
4.3.2.1.2. O que vc tem que parar de fazer
4.3.2.1.3. Começar a fazer
4.4. a chave
4.4.1. Produtividade é mentalidade
4.4.1.1. reserve 10 a 15 min do dia
4.4.1.2. 1 vez ao dia se reeinventa 365 vezes
4.5. o fundamental
4.5.1. Comece pelo menos as 5 tarefas
4.5.2. comumente não queremos para não ver onde erramos
4.5.3. Disciplina para estudar, coragem para aplicar
4.5.4. Produtividade é tempo, e tempo é vida
5. Material
5.1. Fonte
5.1.1. Como ser mais produtivo no seu dia - metodologia Fernando dos Reis