Wellness

1. Mindfuness

1.1. Meditação

1.1.1. Negação de pensamentos negativos

1.1.1.1. Positividade toxica

1.1.1.1.1. Gera frustração

1.1.2. Foco no presente

1.1.2.1. Menos transtornos psicologicos

1.1.2.1.1. Melhor qualidade de vida

2. Fisico

2.1. Obsessão pelo corpo magro ou atletico

2.1.1. Mais idas a academia

2.1.1.1. Transtornos alimentares e distorção de imagem

2.1.1.1.1. Estresse

2.2. Melhora a qualidade de vida

2.2.1. Melhorias na saude

2.2.1.1. Maior expectativa de vida

2.2.1.1.1. Mais aposentados

2.2.1.1.2. Mais idosos

3. Alimentação

3.1. Crescimento da indústria de alimentos orgânicos e locais

3.1.1. Maior conscientização sobre a importância da alimentação balanceada

3.1.1.1. Diminuição da demanda por alimentos processados e fast food

3.1.1.1.1. Aumento da procura por receitas saudáveis e cozinhar em casa.

4. Nome

4.1. Maria eduarda

4.2. Aline

4.3. Leticia

4.4. Gabriela