PAULO AMARAL [Ecossistema]

1. DOCÊNCIA

1.1. Atualizar Curriculo Lattes

1.2. Atualizar ORCID

1.3. Encaminhar apresentação para os coordenadores de curso

2. PRODUTOS/ SERVIÇOS

2.1. PROF. PAULO AMARAL [Serviços]

2.1.1. HOME

2.1.1.1. https://profpauloamaral.com.br

2.1.1.1.1. 05/08/2026

2.1.1.2. LANDING PAGE [Herospark]

2.1.2. PERSONAL TRAINING PRESENCIAL

2.1.2.1. URL

2.1.2.1.1. https://www.profpauloamaral.com.br/personal-trainer-perdizes

2.1.2.1.2. URL de encaminhamento

2.1.2.2. MFIT PERSONAL - https://www.mfitpersonal.com.br/index?acao=exclusiveContent&tipo=1

2.1.2.2.1. CURSO DE CONSULTORIA ONLINE

2.1.2.2.2. CURSO MARKETING DIGITAL PARA PERSONAL TRAINER

2.1.2.2.3. CURSO FORMULA DOS STÓRIES

2.1.2.3. IA CHATGPT

2.1.2.3.1. https://chatgpt.com/g/g-6a204f81c47881919e1d703b030cd4b3-personal-trainer-paulo-amaral

2.1.3. NUTRIÇÃO

2.1.3.1. URL

2.1.3.1.1. https://www.profpauloamaral.com.br/nutricionista-perdizes

2.1.3.1.2. URL de encaminhamento

2.1.3.2. WEBDIET

2.1.3.2.1. https://pt.webdiet.com.br/painel/videoaulas.php

2.1.4. CONSULTORIA ONLINE

2.1.4.1. URL

2.1.4.1.1. https://www.profpauloamaral.com.br/consultoria-treino-online

2.1.4.1.2. URL de encaminhamento

2.1.4.2. Referência: MÉTODO FRAZÃO20

2.1.4.2.1. https://hotmart.com/pt-br/club/metodofrazao20/products/636664?access_source=hub_purchase_product_card

2.1.5. FISIOTERAPIA

2.1.5.1. https://quiropraxiafuncional.com.br

2.1.5.1.1. 11/01/2027

2.1.6. Publicações

2.1.6.1. https://www.profpauloamaral.com.br/publicacoes

2.1.7. Tendências do Fitness

2.1.7.1. URL

2.1.7.1.1. https://www.profpauloamaral.com.br/tendencias-fitness

2.1.7.1.2. URL de encaminhamento

2.2. APP

2.2.1. 1️⃣ O que exatamente você está vendendo?

2.2.1.1. Programa de Suporte Metabólico e Preservação Muscular para usuários de GLP-1 (Ozempic, Mounjaro e similares)

2.2.1.1.1. Mais claro ainda: ✔ Preservar massa muscular ✔ Evitar fraqueza ✔ Melhorar ingestão proteica ✔ Reduzir efeitos colaterais ✔ Manter resultados após parar a medicação Você vende: 🔹 Segurança 🔹 Estrutura 🔹 Direcionamento 🔹 Continuidade Isso é muito mais forte que “app de saúde”.

2.2.2. 2️⃣ Para quem é?

2.2.2.1. Homens e mulheres entre 35 e 60 anos que estão usando ou iniciando medicação GLP-1 para emagrecimento e têm medo de perder massa muscular ou recuperar peso.

2.2.2.1.1. Segmentação ainda melhor: Pessoas que já estão emagrecendo Pessoas que têm exames alterados Pessoas que pagam caro no medicamento Pessoas que querem fazer “da forma certa” Esse público: ✔ Tem dinheiro ✔ Já está investindo na própria saúde ✔ Está emocionalmente vulnerável ✔ Busca orientação confiável Excelente mercado.

2.2.3. 3️⃣ Como esse produto vai crescer depois?

2.2.3.1. 🔹 Fase 1 – MVP (Simples e Vendável)

2.2.3.1.1. Login Check-in semanal Meta de proteína Estratégia alimentar Suplementação educativa Treino básico de preservação muscular

2.2.3.2. 🔹 Fase 2 – Personalização

2.2.3.2.1. Cálculo automático de proteína Ajuste por peso Sintomas personalizados Alertas inteligentes

2.2.3.3. 🔹 Fase 3 – Plano Pós-Medicação

2.2.3.3.1. Esse é o ouro. Programa de transição para evitar recuperar peso após parar Ozempic/Mounjaro. Isso cria: 🔥 Segunda assinatura 🔥 Upsell 🔥 Longa permanência

2.2.3.4. 🔹 Fase 4 – Comunidade Premium

2.2.3.4.1. Área exclusiva Aulas mensais Lives Atualizações científicas Grupo fechado

2.2.3.5. 🔹 Fase 5 – Consultoria de Alto Ticket

2.2.3.5.1. Depois que o SaaS estiver validado: Mentoria personalizada Plano individual Acompanhamento

2.2.4. PLATAFORMAS

2.2.4.1. https://lovable.dev/

2.2.4.2. https://antigravity.google/

2.3. HEROSPARK

2.3.1. EDUCAÇÃO FÍSICA DIGITAL [Cursos Online]

2.3.1.1. HOME [Herospark]

2.3.1.1.1. https://educacaofisicadigital.com.br

2.3.1.2. COACHING DE EMAGRECIMENTO

2.3.1.2.1. URL de encaminhamento

2.3.1.3. PROF. DE EDUCAÇÃO FÍSICA

2.3.1.3.1. MENTORIA [50% Frank Suzuki]

2.3.1.3.2. CURSOS ONLINE

2.3.1.4. VENDAS PARA ACADEMIA

2.3.1.4.1. 50% Rodrigo

2.4. HOTMART

2.5. UDEMY

3. MARKETING

3.1. REDES SOCIAIS

3.1.1. PAULO AMARAL

3.1.1.1. WhatsApp Business

3.1.1.1.1. Catálogo

3.1.1.1.2. Canal

3.1.1.1.3. Status

3.1.1.2. Linkedin

3.1.1.2.1. Procurar empresas que trabalham/moram perto

3.1.1.3. YouTube

3.1.1.3.1. Vídeo explicativos

3.1.1.3.2. Vídeos Curtos - Shorts

3.1.1.4. Instagram

3.1.1.4.1. @profpauloamaral

3.1.1.5. Facebook

3.1.1.5.1. Senha

3.1.1.6. Tik Tok

3.1.1.7. SECUNDÁRIOS

3.1.1.7.1. Threads (Grupo Instagram)

3.1.1.7.2. X (antigo Twiter)

3.1.1.7.3. SlideShare

3.1.1.7.4. Pinterest

3.1.1.7.5. Telegram

3.1.2. EDUCAÇÃO FÍSICA DIGITAL

3.1.2.1. Instagram

3.1.2.2. Facebook

3.1.2.3. TeleGram

3.1.2.4. Spotify

3.1.2.5. WhatsApp [CANAL]

3.1.2.6. LINKEDIN

3.1.2.6.1. Transformar COACHING em EDFDIGITAL

3.1.3. COACHING DE EMAGRECIMENTO

3.1.3.1. Instagram

3.1.3.2. Facebook

3.1.3.3. X (Antigo Twitter)

3.1.3.3.1. https://twitter.com/coachingparaema

3.1.3.4. Telegram

3.1.3.5. WhatsApp [CANAL]

3.2. E-MAIL

3.2.1. LOCAWEB

3.2.1.1. contato@educacaofisicadigital.com.br

3.2.1.2. contato@profpauloamaral.com.br

3.2.1.2.1. Paulo@241179

3.2.1.3. contato@coachingparaemagrecer.com

3.2.1.3.1. pca241179

3.3. GERENCIAMENTO DE TAREFAS

3.3.1. TRELLO

3.3.2. NOTION

3.3.3. GOOGLE AGENDA

3.4. ARQUIVAMENTO DE ARQUIVOS

3.4.1. DROPBOX

3.4.2. GOOGLE DRIVE

3.5. LANDING PAGE

3.5.1. LOCAWEB

3.5.2. COUNDFLARE

3.5.2.1. https://www.cloudflare.com/pt-br/

3.5.2.1.1. contato@coachingparaemagrecer.com / Pca@241179

3.5.3. WIX.COM

3.5.3.1. profpauloamaral.com.br

3.5.4. HEROSPARK

3.5.4.1. educacaofisicadigital

3.5.5. Velocidade do Site

3.5.5.1. PageSpeed Insights

3.6. ISCA DIGITAL

3.6.1. Vídeo

3.6.1.1. Recortes do Ebook ou Curso

3.6.2. Ebook

3.6.3. Entrega

3.6.3.1. Tutorial

3.6.3.2. Curso

3.6.3.3. Documentário

3.6.4. Qual o local da entrega no digital

3.6.4.1. Grupos de WhatsApp

3.6.4.2. Grupos de Telegram

3.6.4.3. Instagram Privada

3.6.4.4. Plataforma digital

3.6.4.4.1. PAGAS

3.6.4.4.2. GRATUITAS

3.7. Por que ter um PRODUTO?

3.7.1. [HÍBRIDO] Físico + Online

3.7.2. 100% online

3.7.3. Maior escalabilidade

3.7.3.1. Atingir maior público

3.7.3.1.1. < renda

3.7.3.1.2. Sempre estar atualizado

3.8. DICAS - FERRAMENTAS

3.8.1. Email marketing e Landing Page

3.8.1.1. https://beefree.io/?from=partnerstack_invite&gspk=dW50eXBlZHRlY2hub2xvZ2llczQ4NzQ&pscd=partners.beefree.io&gclid=CjwKCAiA8OmdBhAgEiwAShr404rJFaMf5SU2P7S9h5dDLckYTJugTpJPJNIVSMaHNmWIyEEY9Fzn7RoCn20QAvD_BwE

3.8.2. INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL

3.8.2.1. chatgpt

3.8.2.1.1. 10 ideias de post para emagrecer

3.8.2.1.2. roteiro de video de 1 minuto para divulgar vantagens para .....

3.8.2.1.3. https://chat.openai.com/auth/login

3.8.3. Also Asked

3.8.3.1. ideias de perguntas

3.8.3.2. https://alsoasked.com/

3.8.4. copyright

3.8.4.1. https://www.copy.ai/

3.8.4.2. https://rytr.me/

3.8.5. vídeos

3.8.5.1. https://pictory.ai/

3.8.6. imagens

3.8.6.1. https://openai.com/editor

3.8.7. criar post (concorrente canva)

3.8.7.1. https://contentdrips.com/instagram-carousels

3.8.8. MICROSOFT DESIGN

3.8.8.1. https://designer.microsoft.com/

3.8.8.1.1. AGUARDAR LISTA DE ESPERA

3.8.9. PALAVRAS CHAVE

3.8.9.1. https://keywordtool.io/pt

3.8.10. PHOTO SHOP ONLINE

3.8.10.1. https://www.photopea.com/

3.8.11. ARQUIVOS PSD GRATIS - PSD 365

3.8.11.1. https://www.freeimages.com/pt/illustrations/psd/design?ref=365psd

3.8.12. BOTÃO WHATSAPP NO SITE

3.8.12.1. https://my.widgetwhats.com/

3.8.12.2. 1 botão por site e cadastro

3.8.12.2.1. profpauloamaral.com.br

3.9. Criar Portfólio de Personal Trainer/Nutricionista

4. ESTUDO

4.1. HOTMART

4.1.1. EDUCAÇÃO FÍSICA DIGITAL [contato@profpauloamaral.com.br - Pca@241179]

4.1.1.1. REELS PRO

4.1.1.1.1. https://hotmart.com/pt-br/club/reelspro/products/1072325?access_source=hub_home_product_card

4.1.1.2. Reeducação Postural Global - RPG

4.1.1.2.1. https://hotmart.com/pt-br/club/inaesp/products/1375389?access_source=hub_home_product_card

4.1.1.3. Massagem e Liberação Miofascial no Esporte

4.1.1.3.1. https://hotmart.com/pt-br/club/inaesp/products/940648?access_source=hub_purchase_product_card

4.1.1.4. Treinamento Premium Relatórios Automáticos

4.1.1.4.1. https://hotmart.com/pt-br/club/relatoriominimalista/products/2817204?access_source=hub_home_product_card

4.1.1.5. Método MOV - Para Lançamentos Digitais

4.1.1.5.1. https://hotmart.com/pt-br/club/portal-metodo-mov/products/635121?access_source=hub_purchase_product_card

4.1.1.6. GRATUITO PELA HOTMART

4.1.1.6.1. Hotmart Camp First Steps

4.1.1.6.2. Aulas Online - Hotmart Camp Comunidade

4.1.1.6.3. Community Go | Discovery

4.1.1.6.4. Community Go

4.1.2. PAULO COSTA AMARAL contato@coachingparaemagrecer.com

4.1.2.1. PERSONAL LIFER

4.1.2.1.1. https://hotmart.com/en/club/personallifer/products/2120229?access_source=hub_home_product_card

4.2. UDEMY

4.2.1. contato@profpauloamaral.com.br Pca@241179

4.2.2. Curso Completo de Marketing Digital - 23 Cursos em 1

4.2.2.1. https://www.udemy.com/course/marketingdigital/

4.2.3. Curso básico de preparação desportiva

4.2.4. Planejamento e Gestão de Vendas

4.2.5. Health Coaching Certification Holistic Health Coach Training

4.2.6. GRATUITO UDEMY

4.2.6.1. Como Criar e Publicar Seu Curso

4.3. KIWIFY

4.3.1. Comunidade Classe A 2.0

4.3.1.1. https://members.kiwify.com/?club=ea4c08df-e338-410b-a44b-7b12a1ee694d

4.4. ELEMENTAR ACADEMY

4.4.1. https://alunos.canalelementar.com.br/auth/login?redirect=%2Farea%2Fvitrine

4.4.1.1. [contato@profpauloamaral.com.br](mailto:contato@profpauloamaral.com.br) / Pca@241179

5. MENTORIA

5.1. 🎯 SESSÃO 1 — 30/05/26 - Posicionamento e Marca do Personal - PAULO AMARAL

5.1.1. 🔹 Identidade profissional

5.1.1.1. Quem é você como personal

5.1.1.1.1. ATUAL

5.1.1.1.2. FUTURO

5.1.1.1.3. PROMPT

5.1.1.2. Diferencial profissional

5.1.1.2.1. FORMAÇÃO ACADÊMICA NECESSÁRIA

5.1.1.2.2. REGIÃO QUE ATUA E ONDE DEVERIA ATUAR

5.1.1.2.3. LOCAL ONDE TRABALHA

5.1.1.2.4. EXISTEM LOCAIS PARA SUBLOCAR?

5.1.1.2.5. ATUAÇÃO HIBRIDA

5.1.1.3. Nicho de atuação

5.1.1.3.1. PROMPT

5.1.1.4. Público-alvo

5.1.1.4.1. PROMPT

5.1.1.5. Dor e transformação do cliente

5.1.1.5.1. PROMPT

5.1.2. 🔹 Posicionamento

5.1.2.1. PROMPT

5.1.2.1.1. Crie um posicionamento forte para mim como personal trainer. Meu nicho: Meu diferencial: Meu público: Meu estilo de comunicação: Me entregue: 1. Frase de posicionamento 2. Bio estratégica 3. Como parecer mais premium 4. Como gerar autoridade 5. Erros que devo evitar

5.1.3. 🔹 Marca pessoal

5.1.3.1. LOGOMARCA

5.1.3.1.1. PROMPT

5.1.3.2. FOTO PROFISSIONAL

5.1.3.2.1. PROMPT

5.1.4. 🔹 Presença digital profissional

5.1.4.1. REDES SOCIAIS

5.1.4.1.1. ESTEJA PRESENTE

5.1.4.1.2. PROMPT

5.1.4.2. LANDING PAGE

5.1.4.2.1. REGISTRO DE DOMÍNIO

5.1.4.2.2. TRACKING

5.1.4.2.3. PROMPT

5.1.4.2.4. SUPORTE NA PLATAFORMA WIX

5.2. 2ª SESSÃO - 13/06/26 - Captação de alunos e marketing - PAULO AMARAL

5.2.1. TRACKING

5.2.2. FUNIL

5.2.2.1. AIDA

5.2.2.1.1. ATENÇÃO

5.2.2.1.2. INTERESSE

5.2.2.1.3. DESEJO

5.2.2.1.4. AÇÃO

5.3. 3ª SESSÃO - 20/06/26 - Escala de faturamento - PAULO AMARAL

5.3.1. NOVOS PRODUTOS

5.4. 4ª SESSÃO - 27/06/26 - Biomecânica aplicada à musculação - FRANK SUZUKI

6. TRÁFEGO PAGO

6.1. TRACKING

6.1.1. META BUSINESS

6.1.1.1. 1) Verificação de domínio

6.1.1.2. 2) Cadastro de contas Instagram

6.1.1.3. 3) Criar páginas facebook

6.1.1.4. 4) Vincular Conta de Anúncio

6.1.2. GOOGLE

6.1.2.1. GTM

6.1.2.2. GOOGLE ADS

6.1.2.3. GOOGLE ANALITICS

6.1.3. TIKTOK

6.2. ORGÂNICO

6.2.1. Calendário Editorial

6.2.1.1. SEG

6.2.1.1.1. Motivacional

6.2.1.2. TER

6.2.1.2.1. Tutorial da sua área

6.2.1.3. QUA

6.2.1.3.1. Vendas

6.2.1.4. QUI

6.2.1.4.1. Foto #TBT

6.2.1.5. SEX

6.2.1.5.1. Meme

6.2.1.6. SAB

6.2.1.6.1. Estudo

6.2.1.7. DOM

6.2.1.7.1. Pessoal

7. IA

7.1. ADAPTA ONE

7.1.1. Criar expecialista

7.1.1.1. CONSULTORIA ONLINE

7.1.1.2. TIRAR DÚVIDAS

7.1.1.2.1. COACHING

7.1.1.2.2. EDUCAÇÃO FÍSICA DIGITAL